概論
屈原在《離騷》中描述自己身披香草鮮花，氣宇不凡，兩晉時期才子潘安“姿色姣好，神情亦佳”均是歷史上有名的美男子。文人雅士注重“才華”內在美的同時，都較為注重自己的儀表修飾和外在氣質。隨著社會科技的發展，針對男性膚質特點而研製的護理產品，可以有效潔淨肌膚，還給肌膚滋潤補給與清爽舒適的感觸，讓男性更有面子。目前中國男士使用的護理產品的需求，按照強度大小分別是“提升外在形象、彰顯個人品味、增加自信、滿足愛人的期望”。在如今發展融合的時代背景下，男性護膚品逐漸從時尚消費變成剛性需求。
護膚理由
男士面臨的生活壓力比較大，但他又不能像女人那樣心情不好就發泄，使體內的毒素相應地得到一定的緩解。在醫學上，男士的壽命、抵抗力都不如女人。很多男士愛吃肉，頻繁應酬，過多喝酒、過多吃油膩，會給皮膚增加負擔。
注意事項
男士護膚注意去油最重要,要選擇男士專用的泡沫型潔面，每天都要使用磨砂膏，1-2天要敷一次男士專用深層清潔面膜。日常護理
男士日常護理使用護膚油時，油性的要用平衡淨化霜，中性和乾性的要用保濕霜；有很多男性嘴唇很乾，塗一些無色的唇膏，是很有必要的。
護膚誤區
誤區一
每天用香皂就可以了。
香皂並不是最佳的潔面選擇，因為經常使用香皂會影響皮膚的酸鹼度。當皮膚感到乾燥或緊繃時，皮脂腺便會分泌大量的油脂，使面部出油情況更嚴重。
誤區二
護膚誤區暗瘡是因為灰塵、死皮堆積毛孔，使皮脂無法正常排出，從而導致皮膚被細菌感染而形成的，如果用手擠去粉刺，或是聽之任之，就會使暗瘡越藏越深，甚至留下凹凸不平的疤痕。所以平時潔面使用磨沙膏進行基本護理不容忽視。
誤區三
飲食起居與美容無關。
如果沒有良好的飲食習慣，經常吃油膩、辛辣、刺激的食物，並有抽菸的習慣，那么臉色看上去就一定不夠健康缺乏光澤。所以平時要養成良好的飲食習慣，多吃清淡的食物和新鮮的蔬菜、水果，多喝水，少抽菸，才能有效地改善皮膚。
誤區四
女士使用的護膚品同樣可以適用於男性。大部分男士的膚質都是趨向於油性，同時又缺水。而女性的護膚品大多是滋潤型的，大多數女性產品不適合男性。所以，男士應當選擇比較清爽的男用護膚品。21世紀市面上已經有很多品牌都擁有了男性產品，選擇一些專為男士設計的品牌。
誤區五
防曬只是女士關心的話題。防曬並不等於怕被曬黑，臭氧層裂開的黑洞越來越大，對皮膚的殺傷力也越來越厲害。所以防曬不分男女，應該是每個人都關心的事。
護膚方法
年輕男士
20歲的他：控油去痘
荷爾蒙是影響皮膚油脂分泌的因素之一，男性荷爾蒙使臉上油份增多，尤以15-25歲的男士最受困擾。這種狀況不及時控制的話，皮膚容易長痘痘，也容易引致毛孔擴大。年輕的男孩可以使用控油兼具保濕功效的護膚品，讓肌膚的水油分得以平衡，便可擺脫油光現象。
30歲的他：補水保濕
雖然大多數男性的皮膚都屬於油性，但油性肌膚同樣很可能是缺水性肌膚，導致臉上容易出現細紋。男人在30歲左右，是皮膚水油狀態較平衡的時候，只要注重保濕護理，便可以延緩肌膚衰老的過程。
中年男士
中年男士護膚注意洗臉男士應特別注重洗臉，若皮膚為乾性，可用冷水和溫水交替洗臉，刺激局部皮膚的血液循環，增強面部肌膚的彈性。油性皮膚者洗臉時最好先用毛巾熱敷3～5分鐘，再用香皂洗臉，洗後按摩一會兒，可促進局部皮膚的血液循環，改善其營養狀況，有利皮脂的排出，使面部光潤、柔滑，減少皺紋和鬆弛現象。中性皮膚的男士，冷、熱水洗臉均可。
均衡營養中年男性正是精力最旺盛的時候，他們經常在外奔波，飲食無節，特別是過食甜、辛、辣、酸等刺激性食物，或有抽菸、嗜酒等不良習慣及不愛吃蔬菜水果之人，會使體內酸鹼失衡影響健康。因此，要想有健康的肌膚就一定要均衡攝取營養，多吃蔬菜、水果、豆乳製品及其他營養豐富的食物，戒菸戒酒，適當攝取維生素、蛋白質及微量元素等。
保證睡眠中年人事務多，有的經常熬夜加班，睡眠不足，致使面容憔悴、灰暗，眼圈發黑、眼袋顯露，生出更多的皺紋。中年人要保證優質睡眠，每天睡足8小時。但睡眠時間也不宜過長。
保持樂觀情緒經常憂愁、煩惱、易怒之人，會引起機體生理性病變，所以保持樂觀情緒會使肌膚更加健美。
堅持刮臉鬍鬚容易附著塵埃、病菌，經常刮臉可保持皮膚潔淨，有助於常保青春容顏。剃鬚後皮膚會變得粗糙，而且可能有看不到的小傷口，這時需使用男士專用的須後蜜營養品，它的特殊成分能舒緩面部皮膚，令毛孔自然收縮。
特別護理要注意保護皮膚，特別是從事野外作業或高溫工作的男士，上班要戴好草帽、防風罩等防護用品，適當塗些皮膚保護劑，防止紫外線過度照射和塵埃侵染。
正確養護男士應使用針對男士皮膚性質而研製的男用護膚品。風吹日曬使皮膚粗糙，洗淨臉後，塗些男士專用的營養霜、潤膚蜜，有助於皮膚光潔。
護膚步驟
男士護膚步驟潔面
洗澡也要沐浴露，潔面當然要用適當的產品，早晚使用清潔力較強的洗顏產品，能徹底洗去多餘的污垢、油脂。不過別以為潔面越多越好，過多潔面產品只會刺激皮膚分泌更多油脂，如覺得油份分必過多，可以使用吸油類型。特殊護理
不適合每天使用，但功效比較卓越的面膜和眼膜產品。男性可以選用一些用後能呈現啞光膚色的產品，堅持每周使用一次面膜，會從根本上提升肌膚的質量。飲食調理
平時少吃辛辣食物，菸酒儘量控制。基本保養程式：日：清潔→化妝水→乳液→防曬(隔離)
夜：清潔→化妝水→乳液
一周做一次往角質
男性經常忘記要防曬，但是陽光可是肌膚最大的敵人，皺紋、黑斑都是由於陽光而逐漸產生出來，因此防曬工作盡對不能少。
市面上已經有推出防曬型的乳液，在保濕得同時也可直接做好防曬動作，對於怕麻煩的男性而言，是很不錯的保養選擇。
有粗大毛孔、油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性，如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅果。
保養步驟
男士保養2.大部分的男性皮脂較旺盛，因此毛孔堵塞的情形會比女生還要嚴重，因此每周使用磨砂膏進行臉部往角質及毛孔深層污垢，幫助預防痘痘與粉刺的產生，同時還能往除臉部的黯沉。
3.很多男性常誤以為出油的肌膚就是油性肌膚，因此拒盡塗抹乳液，殊不知，反而會造成更嚴重的缺水性出油現象。因此洗臉後使用具有保濕成分的乳液或是精華液，幫助肌膚保濕，才能改善出油狀況，避免繼續惡化。
黃金法則
戒菸
首先一定要戒菸。作為男人抽菸已經成為一個習慣，很多人已經離不開它，誰都知道吸菸有害健康，要想你的容顏潔淨有光澤，男士一定要戒菸。如果你能做到上面第一步的話，我相信已經成功了一半。護膚
作為男士護膚，跟女性是不同的，一些女性對美容的要求往往是給人以漂亮、性格、優越為方向，而基本上男性們關注最多的是自己皮膚的實際質量，噴灑香水是不是適合自己的氣質，以及如何能盡多掩飾自己美容方面的弱點。市場上男性護膚品牌不是很多，種類也不全，在這樣情況下，建議大家還是使用大牌產品，畢竟質量有保證，雖然價格貴一些，但是效果會很顯著。
按摩
在塗抹化妝品的時候，要堅持按摩，中醫認為人體五官是人精氣神的中樞，經常按摩不光對皮膚有作用，對全身都有良好的益處。防凍防曬
經常在戶外作業和活動的男士，要夏天防曬，冬天防凍。夏日出門不要忘了準備些防曬油、霜之類的防護品，以防皮膚曬傷。定期沙龍放鬆
21世紀的工作生活壓力非常大，尤其是男人，肩上責任艱巨，有機會應該到美容院進行各種美容，比如定期去角質，深層護理，一些美容機構專門是為男性開辦，裡面開設男士面部深層保養、男士腎部保養、男士SPA水療海藻敷體等等美容項目，建議大家都做SPY，既能排毒，又能放鬆心情，非常舒適的環境，在輕鬆的音樂中，能感覺身心的放鬆。吃“強力”食品
男士護膚保養如果能做到上述六點的話，男性同胞不光可以有個健康的好皮膚好面子，還有強健的體魄，畢竟身體是第一位的，堅持下去，一個月後就能欣喜地看到自己從內到外的改變。
選化妝品
男士化妝男性應該與女性一樣愛護自己的皮膚。有男性專用的護膚品，選擇原則是，皮膚偏油的選用平衡類的，偏乾的選保濕類的。中性夏天皮膚偏油要用水包油一類的，冬天皮膚偏乾要用油包水的化妝品。
洗面膏男士由於皮膚多油性、毛孔粗大，一般選用泡沫豐富的潔面品，徹底洗淨面部。剃鬚膏首先要清潔肌膚，把髯須淋濕，儘量用毛巾熱敷使肌膚柔軟，然後再抹剃鬚膏進行剃鬚。剃鬚後宜用冷水沖洗以收斂肌膚毛孔。
面霜男性和女性的皮膚生理完全不同。女性隨著年齡增長皮脂分泌量減少，肌膚易乾燥。但男性的皮脂分泌卻與年齡無關，始終易油膩，所以男性選擇護膚品宜選擇能防止肌膚乾燥缺水和粗糙狀況，滑爽滋潤但無油膩感的乳液。
唇膏男人塗唇膏主要是為保護嘴唇不至於乾裂。尤其在冬天，青紫色的嘴唇會使你即使保養很好的面部大打折扣。
養發水、止癢水和整發摩絲選擇具有殺菌、消毒、止癢的養發水，兼有養發、護髮作用。摩絲賦予頭髮光澤和造型感，或用自然整發摩絲，用摩絲時注意在頭髮乾燥時使用。
男士香水男士化妝品或男士香水的香型都應以木香、清香、煙香為主，這些香型給人一種莊重的感覺，體現男子漢的魅力，男士使用香水的部位與女性有所不同，應搽在手腕、胸部、手肘內側等體溫較高的部位。
男士洗面乳的選擇
皮膚PH值常隨人種、性別、年齡和身體的部位等不同而有差異。男性肌膚的PH值比女性要低，約為4.5～6.0。就對維護皮膚天然酸鹼微環境來說，男性選用的洗面乳的PH值應比女性洗面乳的還要低。但相應的男性肌膚比女性出油更多，多40%-70%，而且有80%的男性是油性或混合性偏油性的肌膚，故男性對洗面乳的清潔力度的要求更大。綜合考慮：
1.乾性皮膚：皮膚本身的酸鹼度較小，介於4.5—4.9之間，且油脂分泌不旺盛，更適合使用酸性洗面乳。如果洗面乳鹼性過強，會產生強烈的緊繃感，甚至發癢。
2.油性皮膚：皮膚本身的酸鹼度較大，介於5.7—6.5左右，且油脂分泌旺盛，更適合那些偏鹼，去油能力強的洗面乳。
面膜
選用
面膜泥狀的水泊蘭深海礦物泥淨化排毒深層清潔面膜特點就在於以面膜中的高嶺土以及泥狀物吸附面部多餘油脂，甚至清除堆積在毛孔中的髒污，從而達到減少油脂分泌、深層清潔、縮小毛孔之功效。它是出油嚴重、黑頭明顯並時有冒痘危機的男性迅速恢復澄淨膚質的必備面膜之選。
使用泥狀面膜時，務必均勻塗抹至完全見不到膚色，將毛孔全部覆蓋為止。可以全臉使用，亦可以厚敷於局部容易出油的T區、鼻頭、鼻翼兩側。必須注意，泥狀清潔面膜不可天天使用，建議一周使用一到兩次即可。
且不建議敷到乾裂，約八分乾，覺得面部開始有緊繃感時即可洗掉，以免面部過度乾燥。敷完泥狀清潔面膜後，建議立即塗上保濕產品補充水分加強保濕，幫助角質細胞澎潤，毛孔就能自然縮小了。
2、乾性皮膚：無紡布保濕面膜或者睡眠面膜
無紡布面膜具有強調保濕功效，它利用滲透壓原理加速保濕成分的強迫吸收，可以在短時間內恢復肌膚的水潤度。在睡前敷著直接睡覺的夜間睡眠面膜是懶人們的最愛，這也是即時長效補水保濕的好武器，它能在肌膚形成鎖水隔離膜，減少睡眠中肌膚水分的蒸發。
擦水泊蘭極速冰爽瞬時補水面膜前務必先作好基礎護膚步驟，包括水、精華、乳液都必須塗抹到位，這樣才能讓睡眠面膜發揮其“封鎖水分與養分”的功能，將營養成分全鎖在肌膚底層。建議先擦上爽膚水與保濕精華，然後直接敷上無紡布保濕面膜。這一方式可以讓保濕精華中的有效成分加倍吸收。
3、晦暗粗糙皮膚：去角質面膜
肌膚粗糙晦暗主要是因為男性肌膚出油旺盛，角質細胞過度積累，致使面部暗沉蠟黃、觸感粗糙，藉由適度的去角質面膜能減低晦暗感。去角質面膜大多利用酵素分解老廢角質，或是利用保濕成分提高肌膚水合力，加速肌膚代謝、讓老廢角質自行脫落。
去角質面膜相較於磨砂狀去角質產品，去除死皮和老廢角質的力度比較溫和，相對不傷肌膚，甚至可以天天使用。使用時完全不需要搓揉，只需靜置十分鐘就可以用清水洗掉，對於耐受性比較差、容易敏感的肌膚來說，也可以減少過度摩擦對肌膚帶來的刺激。
4、混合性皮膚：分區護理面膜
針對現代人普遍的混合型膚質，“分區護理”概念越來越深入人心，尤其對於混合型膚質的男性同胞而言，無疑是又一簡單有效護膚的福音。分區型面膜將面膜分成上下分離式的兩片，上部主要針對兩頰的乾燥保濕、下部主要針對下顎的松垮提拉。
也有特別針對T區油膩而設計的T區專用面膜和針對臉頰乾燥的片狀貼膜，讓大咧咧的男人也可以隨心所欲使用面膜為自己加分。
使用上下兩片式的分區面膜時，應當先敷下半臉區的一片面膜，再敷上上半部的一片，這樣就可以藉助下半部的提拉緊膚效果，輔助上半部的緊實定位，從而加強營養的吸收。
注意事項
男士護膚品2、敷面膜前一定不要用含酒精的爽膚水或剃鬚水。
3、祛黑頭面膜一般只用在T區而且不能頻繁使用。
4、別一敷就忘了摘掉。敷面膜也得走心！敷面膜的時間過久，反而會讓肌膚水分及養分流失。敷面膜的適當時間應該是15分鐘左右，再水潤的面膜也不要超過30分鐘。
5、可嘗試早上敷面膜。早上敷面膜，能夠讓整日的控油力和潤澤感甚至是防曬能力得到一個質的飛躍，效果更直觀，更適合男士。有些乳霜面膜在使用後可直接用紙巾擦掉，然後塗上帶防曬的清爽型乳液就可以出門了，很適合你在早晨使用。
6、敷完面膜的後續工作。別以為摘掉面膜後就可以直接睡覺或出門了，有些面膜是需要洗掉的（水洗面膜、非免洗面膜），摘掉後要立即用清水洗臉，避免殘留。即便不需水洗（免洗面膜），也要像潔面後一樣，摘掉面膜後緊跟著塗抹乳液和面霜。
7、即便你愛上了敷面膜也不要太頻繁喔。男士的面部問題主要體現在有痘痘或者是出油兩方面，所以，建議男士在選擇面膜的時候，可以選擇針對你皮膚問題的面膜。當然，如果你在使用面膜一段時間後，發現皮膚問題有改善了的話，建議你可以兩個星期使用一次面膜，不要給皮膚帶來負擔。
8、可以偷用她的面膜嗎？原則上是可以的，但前提是她跟你的膚質一模一樣。受荷爾蒙影響，85%的男士膚質都屬於油性膚質，因此凝膠狀、不含油脂、清爽不油膩、易吸收的質地的水泊蘭綠茶淨膚控油麵膜較適合你，而且這種易吸收的面膜質地，能讓你更願意繼續使用。另外女士的面膜尤其是抗老面膜不但非常豐潤，還常會添加植物性雌激素，一定要慎用。
十大問題
男士護膚問題男生是否可用女生保養品
保養品是分膚質，不是分男女，所以當然男生也可以用目前市面上的保養品牌。選擇保養品時，不管是男生或女生都還是會在意產品的外觀，男生會在意產品外觀會不會很像女生用的，會不會看起來很娘，香味會不會很女生，外觀跟香味若不能接受，我想就算再有用，男生和女生都一樣，都不會想要用。
男生的基本保養順序
男生常常忘記要防曬，認為這是想變白才防曬，殊不知，陽光可是肌膚最大的敵人，皺紋、黑斑都因此而來，嚴重的話來會引起可怕的皮膚癌，因此防曬工作絕對不能少。但是要一個男生依據塗抹保養品，實在有執行上的困難，現在市面上有防曬與乳液合而唯一的商品，保濕的同時也可以防曬，一舉數得，但是晚上不需要擦具有防曬係數的乳液喔。
男生該怎么正確洗臉
男生的皮脂線通常較為旺盛，也就容易產生油光滿面的現象，因此很多男生都喜歡使用去油力超強的洗面乳，前述問題也提到不能過度清潔，那么依照正確膚質使用適合的洗面乳才是正確的。另外使用洗面乳時，不要使用太熱的水，以免加速肌膚老化，也不能用力摩擦，使肌膚受傷，每天洗臉的次數最多兩次，因為在皮膚上的油脂有限，你不斷清洗只會讓肌膚分泌更多油脂來保護，不如做好基本保養，讓肌膚擁有正常的油水平衡，自然平時也不會油光滿面了，而使用洗面乳的注意事項，男生女生都一樣要注意喔。
男生可否用果酸
記住，保養是分膚質不是分男女生，因此男生當然也可以使用果酸，尤其是毛孔粗大的肌膚，更可藉由果酸來縮小毛孔，不過使用果酸前要先測試一下是否會對果酸過敏。另一方面，若是有痘疤困擾的人也可考慮使用果酸換膚，讓肌膚恢復光滑彈性，果酸換膚大約需要6次左右才會有明顯效果，坊間的價格不一，一般美容診所或醫院，大約每次NT1500~2000(6次即為NT9000~12000)。果酸換膚後，有釵h注意事項，像是須注意避免日曬與平日防曬品，避免刺激肌膚，不是6次做完就光鮮亮麗，還是需要一點時間維持與照顧。
美白誤區
不根據實際
根據自己自身的情況購買合適自己的產品，切忌為了一時美白，給自己的肌膚造成無法挽回的傷害，這些產品正在使用時有效，一旦停止使用，很多肌膚問題就跟著來了，這時候，想要後悔也來不及了。防曬不均勻
塗抹防曬乳的時候記得要把需要防曬的重點部位都要塗抹上，例如，頸部、耳背、手背這些小細節的地方，防曬乳塗抹不均勻，會造成膚色的不均勻，美白自然做不到位，只有做好STEPS防曬，肌膚才會吸收乳液精華而變得光滑。不注意防曬
男士護膚誤區防曬霜塗抹太多
使用防曬霜的時候，是輕輕塗抹在需要防曬的部位即可，用力揉搓防曬霜或者是過多按摩，反而會把分子大的防曬霜擠進毛孔，導致堵塞毛孔，反而降低了防曬功效。護膚新概念
護膚理念2.定期修理變換髮型現下男士頭髮留的大都是短髮，很容易就讓人覺得頭髮又長了許多，顯得不太精練。所以六個星期修剪一下髮型是比較理想的頻率。另外時時變換一下髮型，整個人的精神面貌也會變得煥然一新。
3.勤洗護髮由於男士頭髮太都較短，在睡覺後，風吹過後容易走形，所以較多使用定型用品，容易起屑，粘灰，造成頭髮變髒，需要經常清洗。而現下有一些男士留長髮，則更要天天洗。
4.天天修面為避免下巴成為女性害怕的“禿毛刷”，要堅持養成天天修面的習慣，給人精緻清爽的感覺。
5.清理眉毛修眉不是女性的專利！男性五官最有魅力的就是眉毛了，兩道挺拔的濃眉使人感受到深受到濃濃的男性魅力。但不是所有的男士均有完美的眉型，所以你要時時清理雜毛，還眉毛以清晰明朗的外形，整個人也由此精神起來。
6.保持面部不泛油光在各種社交場合中，應該隨身攜帶吸油麵紙，隨時一吸，即能使面部恢復清爽。
7.使用男士香水清淡雅致的男士香水會使男人顯得更有品位和氣質，不防灑上一點，會使你更有魅力。
8.必要時可使用彩妝產品彩妝並不只有女性才能用，男士為了在某些重要場合使自己形象出眾，同有必要使彩妝產品來使自己完美。男士不需要太繁複的彩妝用品，一瓶適合膚色的啞光粉底霜、透明乾粉、一支黑色眉筆和無色潤唇膏就可以滿足基本需要，考究一點的還可以再加上黑色眼線筆和睫筆膏，使得你目光更加炯炯有神。
秋冬護膚方案
男士護膚近期，皙泉男士美容護膚spa休閒會所的專業諮詢顧問接二連三的接待了因皮膚缺水、脫皮掉屑、暗瘡、皺紋要求護膚保養的男士。
其中三十出頭的王生走進皙泉時，還有些靦腆，不時用手遮掩一下臉，王生的皮膚遠看還算白淨，待在顧問室坐下時，顧問發現他臉上有許多要掉下來的皮屑，兩眼角周圍布滿了細細的乾紋，顯得比實際年齡大出許多。前段時間他曾因皮膚脫皮、瘙癢看過醫生，診斷結果是因天氣乾燥引起的季節性皮炎，使得他不由自主的用手去抓，從此陷入了一個“瘙癢———抓撓———更瘙癢”的惡性循環中。這種不雅的舉止的確令人尷尬，有失男人風度。懊悔之餘，便慕名來到皙泉，毫不猶豫地選擇了“綠藻離子水潤護理項目”進行面部補水滋養。療程護理完成，王生對著鏡子看到自己滋潤光彩的面孔，滿意的帶著一整套修護、補水、保濕、滋潤的家庭護膚套裝興奮的離開了皙泉。
的確乾燥的膚質會讓男人的形象大打折扣，秋冬是皮膚乾燥最明顯的季節，皙泉美容護膚專業顧問誠摯的提醒男士們，在秋冬季節里：
一、除了到專業的男士美容護膚場所作保養外，還要根據自己的膚質，使用男士專用潔面乳與爽膚水，塗有保濕效果的營養霜或乳液。
二、定期清除黑頭、白頭和暗瘡等皮膚堵塞物。
三、男士需經常剃鬚，應選擇質地溫和的剃鬚膏，以減緩刀片對面部皮膚的摩擦。剃鬚後使用凝膠或乳液來舒緩皮膚的緊繃感。
這些對缺水、脫皮、皺紋等皮膚問題的男士們顯得尤為重要。
