生薑當歸羊肉湯

生薑當歸羊肉湯

生薑當歸羊肉湯是以羊肉為主材料做成的美食,營養豐富,色香味俱佳。

準備材料:

羊肉500克、生薑250克、當歸150克、胡椒麵二克、蔥50克、料酒20克、鹽3克。

製作方法:

1、羊肉去骨、剔去筋膜,入沸水焯一下,切成5厘米長、2厘米寬、1厘米厚的條
2、砂鍋中放入適量清水,把切好的羊肉、當歸、生薑放入鍋內
3、旺火燒沸後撇去浮沫,加蔥、料酒,改用文火煮一小時,羊肉熟透,加胡椒麵、鹽即成

營養功效

羊羹美在肉嫩湯鮮,隆冬時節配合當歸、生薑的一碗羊肉好湯,能調節女性體質的虛寒,更能調動孕婦進餐的興趣。

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