運動生涯
俱樂部
早期生涯
弗雷迪·瓜林2004年，瓜林在哥倫比亞球隊恩維加多開始職業足球生涯，並迅速成為球隊主力。2005年被租借到阿根廷足球甲級聯賽球隊博卡青年，在加盟球隊後的前六個月，瓜林都是在球隊的青年隊中訓練，只獲得兩次聯賽出場 的機會。儘管如此，博卡青年在瓜林的租借契約到期後，還是試圖永久買斷他的所有權，但瓜林選擇繼續租借至外，2006年8月，他租借加盟法國足球甲級聯賽球隊聖艾蒂安。在聖艾蒂安和西甲球隊西班牙人的一場季前熱身賽中，瓜林首次代表聖艾蒂安亮相併在比賽中打進兩球。瓜林在賽季一開始主要作為球隊的替補球員，隨著賽季的進行，他逐漸進進球隊的主力名單。2006年10月14日，他首次在法甲聯賽亮相，對手是法甲衛冕冠軍里昂。之後，他在聖艾蒂安3比1擊敗特魯瓦的聯賽中打進加盟球隊的首個正式比賽進球。2007年4月，聖艾蒂安正式買斷瓜林，並簽訂了一份為期四年的契約。
波爾圖
弗雷迪·瓜林2008年7月10日，葡萄牙足球超級聯賽球隊波爾圖宣布和瓜林簽約四年，具體轉會金額並未透露，但波爾圖在這次交易中將保羅·馬查多租借至聖艾蒂安一年作為添頭。瓜林在球隊的前兩個賽季主要擔任替補，但可以得到穩定的出場機會。2010年5月16日，瓜林打進加盟球隊後最重要的一個進球，幫助波爾圖在葡萄牙杯決賽中2比1擊敗查維茲捧得冠軍。
2010/11賽季，在勞爾·梅雷萊斯轉會利物浦後，瓜林晉升為球隊的主力。他為波爾圖在正式比賽中出場40次，打進10球，其中有5個進球是在歐足聯歐洲聯賽中取得的。他的出色表現幫助波爾圖獲得該賽季葡超聯賽、葡萄牙杯和歐聯杯“三冠王”的榮譽。
國際米蘭
2012年1月31日，作為巴黎聖日耳曼求購蒂亞戈·莫塔的應對措施，義大利足球甲級聯賽球隊國際米蘭宣布瓜林以租借方式加盟球隊五個月，租借費為150萬歐元，國際米蘭擁有賽季後1150萬歐元的買斷權。
2012年5月17日，波爾圖宣布瓜林以1100萬歐元的身價正式轉會加盟國際米蘭。2012年8月30日歐聯杯資格賽第四輪第二回合主場迎戰瓦斯魯伊的比賽中，瓜林在比賽最後時刻攻入一球，幫助國米主場2:2戰平對手（總比分4:2晉級歐聯杯正賽）。2013年2月21日歐聯杯1/16決賽第二回合對陣克魯日的比賽中，瓜林梅開二度，幫助國際米蘭以3:0（總比分5:0）擊敗對手，晉級1/8決賽。
弗雷迪·瓜林加盟申花
瓜林加盟申花
瓜林簽約2016年1月27日，上海綠地申花足球俱樂部在其官方微博上宣布：國際米蘭中場哥倫比亞國腳弗雷迪·瓜林轉會加盟綠地申花，並寫道：相信瓜林的加盟將極大增強新賽季綠地申花的中場防守力度，同時，我們也期待著他與哥倫比亞同胞莫雷諾之間能夠產生良好的化學反應，豐富球隊的進攻打法，幫助球隊在新賽季的中超聯賽中取得更好的成績。
國家隊
瓜林曾入選各個年齡級別的哥倫比亞國家青年隊。2003年8月，他代表哥倫比亞U17國家隊參加在芬蘭舉行的U17世界盃足球賽，獲得第四名。同年11月，他又入選哥倫比亞U20國家隊參加在阿聯舉行的U20世界盃足球賽，獲得季軍。
瓜林曾經入選哥倫比亞國家足球隊參加2005年美洲金杯的球員名單，但沒有在此次賽事中出場。2006年5月24日，他在哥倫比亞和厄瓜多的世界盃熱身賽中首次代表成年國家隊出場。2011年3月26日，瓜林在哥倫比亞2比0擊敗厄瓜多的友誼賽中打進首個國家隊進球。2011年6月，瓜林入選哥倫比亞參加2011年美洲國家杯的名單。
生涯數據
| 賽季 | 俱樂部 | 號碼 | 出場 | 進球 | 國家 | 聯賽等級 | 排名 |
| 2012/13 | 國際米蘭 | 14 | 32 | 4 | 義大利 | 1 | 9 |
| 2011/12 | 國際米蘭 | 14 | 1 | 0 | 義大利 | 1 | 6 |
| 2011/12 | 波爾圖 | 6 | 2 | 0 | 葡萄牙 | 1 | 1 |
| 2010/11 | 波爾圖 | 6 | 22 | 5 | 葡萄牙 | 1 | 1 |
| 2009/10 | 波爾圖 | 6 | 28 | 4 | 葡萄牙 | 1 | 3 |
| 2008/09 | 波爾圖 | 6 | 18 | 2 | 葡萄牙 | 1 | 1 |
| 2007/08 | 聖艾蒂安 | 10 | 18 | 0 | 法國 | 1 | 5 |
| 2006/07 | 聖艾蒂安 | 10 | 18 | 1 | 法國 | 1 | 11 |
轉會記錄
(註：轉會費單位為萬歐元)
| 開始日期 | 契約到期 | 轉會性質 | 轉會費（萬歐元） | 轉出球隊 | 轉進球隊 |
| 2012-07-01 | 2016-06-30 | 轉會 | 1100 | 波爾圖 | 國際米蘭 |
| 2012-01-25 | 2012-06-30 | 租借 | 150 | 波爾圖 | 國際米蘭 |
| 2008-07-11 | 2012-06-30 | 轉會 | 100 | 聖艾蒂安 | 波爾圖 |
| 2007-07-01 | 2008-07-11 | 轉會 | 50 | 博卡青年 | 聖艾蒂安 |
| 2006-08-01 | 2007-05-31 | 租借 | 10 | 博卡青年 | 聖艾蒂安 |
| 2005-01-01 | 2007-06-30 | 自由轉會 | 恩維加多 | 博卡青年 | |
| 2004-01-01 | 2005-01-01 | 簽約 | 無 | 恩維加多 |
參加比賽
| 賽事 | 時間 | 代表球隊 | 比分 | 對手 | 首發 | 出場 | 進球 | 得牌 | 詳情 | |
| 中超 | 10-30 19:35 | 上海綠地申花 | 0 - 1 | 長春亞泰 | 否 | 0’ | 0 | 詳情 | ||
| 中超 | 10-23 19:35 | 上海綠地申花 | 0 - 0 | 杭州大金綠城 | 是 | 18’ | 0 | 詳情 | ||
| 中超 | 10-16 19:35 | 上海綠地申花 | 2 - 2 | 河南建業 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 中超 | 09-25 19:35 | 上海綠地申花 | 3 - 3 | 上海綠地申花 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 中超 | 09-11 19:35 | 上海綠地申花 | 1 - 1 | 廣州富力 | 是 | 82’ | 0 | 詳情 | ||
| 中超 | 08-20 19:35 | 上海綠地申花 | 2 - 1 | 遼寧盤錦宏運 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 中超 | 08-13 19:35 | 上海綠地申花 | 2 - 1 | 廣州恆大淘寶 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 中超 | 07-30 19:35 | 上海綠地申花 | 3 - 2 | 江蘇蘇寧 | 是 | 90’ | 2 | 詳情 | ||
| 中超 | 07-24 19:35 | 上海綠地申花 | 1 - 0 | 山東魯能 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 中超 | 07-21 19:35 | 上海綠地申花 | 1 - 2 | 石家莊永昌 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 中超 | 07-17 19:35 | 上海綠地申花 | 2 - 1 | 上海上港 | 是 | 90’ | 1 | 詳情 | ||
| 中超 | 07-09 15:30 | 上海綠地申花 | 0 - 2 | 延邊長白虎 | 是 | 75’ | 0 | 詳情 | ||
| 中超 | 07-03 19:35 | 上海綠地申花 | 3 - 0 | 長春亞泰 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 中超 | 06-25 19:35 | 上海綠地申花 | 1 - 2 | 北京國安樂視 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 中超 | 06-19 19:35 | 上海綠地申花 | 4 - 0 | 杭州大金綠城 | 是 | 85’ | 0 | 詳情 | ||
| 中超 | 06-11 19:35 | 上海綠地申花 | 1 - 1 | 河南建業 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 中超 | 05-27 19:35 | 上海綠地申花 | 2 - 2 | 天津泰達億利 | 是 | 90’ | 1 | 詳情 | ||
| 中超 | 05-22 19:35 | 上海綠地申花 | 1 - 0 | 重慶力帆 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 中超 | 05-15 19:35 | 上海綠地申花 | 5 - 1 | 廣州富力 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 中超 | 05-07 15:30 | 上海綠地申花 | 0 - 0 | 遼寧盤錦宏運 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 中超 | 04-30 19:35 | 上海綠地申花 | 1 - 2 | 廣州恆大淘寶 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 中超 | 04-24 19:35 | 上海綠地申花 | 2 - 0 | 河北中基 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 中超 | 04-16 19:35 | 上海綠地申花 | 0 - 2 | 江蘇蘇寧 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 中超 | 04-10 19:35 | 上海綠地申花 | 0 - 0 | 山東魯能 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 中超 | 04-03 19:35 | 上海綠地申花 | 3 - 1 | 石家莊永昌 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 中超 | 03-11 19:35 | 上海綠地申花 | 1 - 1 | 上海上港 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 中超 | 03-05 19:35 | 上海綠地申花 | 1 - 1 | 延邊長白虎 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 意甲 | 01-16 22:00 | 國際米蘭 | 1 - 1 | 亞特蘭大 | 是 | 58’ | 0 | 詳情 | ||
| 意甲 | 01-10 19:30 | 國際米蘭 | 0 - 1 | 莎索羅 | 否 | 0’ | 0 | 詳情 | ||
| 意甲 | 01-07 01:00 | 國際米蘭 | 1 - 0 | 恩波利 | 否 | 10’ | 0 | 詳情 | ||
| 意甲 | 12-21 03:45 | 國際米蘭 | 1 - 2 | 拉齊奧 | 否 | 0’ | 0 | 詳情 | ||
| 義大利杯 | 12-16 04:00 | 國際米蘭 | 3 - 0 | 卡利亞里 | 否 | 0’ | 0 | 詳情 | ||
| 意甲 | 12-13 03:45 | 國際米蘭 | 4 - 0 | 烏迪內斯 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 意甲 | 12-06 03:45 | 國際米蘭 | 1 - 0 | 熱那亞 | 否 | 1’ | 0 | 詳情 | ||
| 意甲 | 12-01 04:00 | 國際米蘭 | 1 - 2 | 那不勒斯 | 是 | 62’ | 0 | 詳情 | ||
| 意甲 | 11-23 03:45 | 國際米蘭 | 4 - 0 | 弗洛辛諾內 | 否 | 0’ | 0 | 詳情 | ||
| 世南美預 | 11-18 04:30 | 哥倫比亞 | 0 - 1 | 阿根廷 | 否 | 0’ | 0 | 詳情 | ||
| 世南美預 | 11-13 07:30 | 哥倫比亞 | 1 - 1 | 智利 | 否 | 0’ | 0 | 詳情 | ||
| 意甲 | 11-01 03:45 | 國際米蘭 | 1 - 0 | 羅馬 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 意甲 | 10-28 03:45 | 國際米蘭 | 1 - 0 | 博洛尼亞 | 否 | 16’ | 0 | 詳情 | ||
| 意甲 | 10-25 02:45 | 國際米蘭 | 1 - 1 | 巴勒莫 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 意甲 | 10-19 02:45 | 國際米蘭 | 0 - 0 | 尤文圖斯 | 否 | 26’ | 0 | 詳情 | ||
| 世南美預 | 10-14 07:00 | 哥倫比亞 | 0 - 3 | 烏拉圭 | 是 | 58’ | 0 | 詳情 | ||
| 世南美預 | 10-09 04:30 | 哥倫比亞 | 2 - 0 | 秘魯 | 是 | 64’ | 0 | 詳情 | ||
| 意甲 | 10-04 21:00 | 國際米蘭 | 1 - 1 | 桑普多利亞 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 意甲 | 09-28 02:45 | 國際米蘭 | 1 - 4 | 佛羅倫斯 | 是 | 77’ | 0 | 詳情 | ||
| 意甲 | 09-24 02:45 | 國際米蘭 | 1 - 0 | 維羅納 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 意甲 | 09-20 18:30 | 國際米蘭 | 1 - 0 | 切沃 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 意甲 | 09-14 02:45 | 國際米蘭 | 1 - 0 | AC米蘭 | 是 | 90’ | 1 | 詳情 | ||
| 意甲 | 08-31 02:45 | 國際米蘭 | 2 - 1 | 卡爾皮 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 |
社會評價
運動能力過人，技術精巧，是體系內球員。缺點是速度偏慢，經驗缺乏，大場面比賽經歷太少。
不過在國米當前的困局中，瓜林的到來無疑是一針強心劑，無論是為中場提高運動能力還是為中場出球多提供一個路數，他的戰術作用都很大。不敢說他是莫塔的同水平替身，但他的水平在現有國米中場的能力里，屬於主力水平！尤其可貴的是，他的攻擊方式可以多樣化，這樣坎比亞索在攻擊端的責任得以有人分擔。4312中的中場位置里，屬性偏重攻擊的他應該會出現在左邊。
2014年巴西世界盃哥倫比亞隊名單
簡介：2014年巴西世界盃是哥倫比亞第5次參加世界盃決賽圈比賽。在巴西以東道主身份參賽的情況下，哥倫比亞屈居阿根廷之後，以南美區第二的身份晉級2014巴西世界盃決賽前。在世預賽比賽中，哥倫比亞9勝3平4負，打進27球丟13球，是世預賽南美區比賽丟球最少的球隊。
