瑜伽音樂

瑜伽音樂

《瑜伽音樂》為CD光碟,內容:懷抱、男人與女人、永恆、傷心咖啡店、誓言、優遊自在、平衡、流寓、蘇格蘭勇士、落花、漫步人生路、心緒、搖籃曲、柔聲饋訴、偷心、日瓦戈醫生、斯卡堡集市、葉塞尼亞、再見、小夜曲、重歸蘇蓮托、失去的樂園、雨、睛夭、寫給未來的無言歌、致愛德琳和我的愛等等。

基本信息

瑜伽音樂

音樂在瑜伽運動中有著重要的地位,瑜伽音樂功能廣泛,不但能作為練習瑜伽時的輔助,更能作為日常放鬆與休息的最佳途徑。可以把它當成純粹的音樂欣賞,也可以把它當成入睡前的催眠曲,更可以用它舒緩緊張工作所帶來的沉重壓力,從而使緊張的生活變得更輕鬆、愉悅、健康和晴朗。現代人生活節奏快,競爭激烈,壓力較大。當然,適度的壓力也是必要的,因為壓力可以激發興趣、振奮精神、使人精力充沛,但是當這種壓力超過人們所能承受的限度,身體就會感到緊張不適、自我免疫力下降、體力不支等等……瑜珈音樂讓我們放鬆自己,帶我們到另一個清靜愉悅的世界,愚昧無知遠離。瑜伽冥想音樂能鎮靜神經,特別在 瑜伽練習時,瑜伽背景音樂能使人心曠神怡,排出雜念,專心於瑜伽的練習。平時,當我們煩躁的時候,聽一聽這些瑜珈音樂,同樣,會讓你寧靜下來,釋然自己。現在,就讓我們拋開一切世俗煩擾,伴隨著輕緩的音樂,進入瑜伽的 神秘世界,共同體驗那深刻的放鬆與愉悅吧。聽瑜伽冥想音樂會覺著我全身的細胞都漸漸放鬆,整個人好鬆散, 好舒暢,內心感覺很愉悅,這的確有助於自己內心的平和與安靜。

瑜伽音樂的選擇

冥想音樂

放鬆身心,激發內在潛能。讓身心在得到天人合一的相應,迅速補充新的能量,充滿自信......冥想音樂,是當前許多國家流行的一種有特點、有前途的現代音樂形式。在這種音樂和自然界音響的引導下,接受音樂治療者全身放鬆,閉目養神,仿佛回歸到大自然中,依照個人不同的生活經歷進行回憶和臆想等心理活動,可以取得舒心、強身、健腦、養生的效果。冥想音樂分為導入、冥想和喚醒三個階段。導入階段,是在音樂和自然之聲的引導下,身心逐步放鬆,排除雜念,自然呼吸,漸漸進入冥想階段。冥想階段,是身心完全放鬆,隨音樂和自然之聲進入朦朦朧朧、似睡非睡或輕輕入睡的自由臆想的美妙境界。此時身心得到充分休息,喚醒階段,是在音樂和自然之聲的引導下逐步恢復到清醒狀態,此時,你會感到頭腦清醒,身體輕鬆,精神愉悅,精力充沛。

五行音樂

根據中華醫學“五音療法”理論,運用不同的調式和音色對人體五臟的調節作用,並結合現代音樂療法而成。具有治療、保健、欣賞等功效。經常聆聽可以祛病強身、養生保健、陶冶情操。

梵曲音樂

鏇律優美,婉轉動聽,其寧靜、清淡、脫俗、高雅、獨特風味濃厚,其表達情感,是其他音樂所不能替代的。有些如入夢幻,聽之似入雲端有悠閒自得之感,適合靜心養性,有練氣健身之功效。有些含有看破紅塵,與事無爭,淡泊名利,樂在其中之意。

茶道音樂

沉醉於樂韻,會從各種自然音效中“由樂及茶”、感受到茶的清、雅、韻、淨、明、仙、益、芳的幽香世界。曲曲優美的茶謠表現出一派茶鄉的山水人情和悠悠芬芳。一杯茶一抹情、一支曲一道景。來吧,感悟一份閒情、享受一縷茶的芬芳。

其他音樂

優美動聽,細膩溫存,好像把人帶進嚮往的世外桃源,它是如此之美、之樂、之靜、之善、之太平。

相關書籍

《瑜伽音樂》

瑜伽音樂瑜伽音樂
出版社:山東電子音像出版社;第1版(2010年8月1日)。
產品尺寸及重量:18.8x13.6x1cm;82g

目錄

001 懷抱

002 男人與女人

003 永恆

004 傷心咖啡店

005 誓言

006 優遊自在

007 平衡

008 流寓

009 蘇格蘭勇士

010 落花

011 漫步人生路

012 心緒

013 搖籃曲

014 柔聲饋訴

015 偷心

016 日瓦戈醫生

017 斯卡堡集市

018 葉塞尼亞

019 再見

020 小夜曲

021 重歸蘇蓮托

022 失去的樂園

023 雨

024 睛夭

025 寫給未來的無言歌

026 致愛德琳

027 我的愛

028 水藍

029 欺塔妃

030 火戰車

031 小步舞曲

032 看雲的人

033 為主歌唱

034 抒情小調

035 往日情懷

036 墜入愛河

037 觀景

038 荒原之戀

039 夭生自由

040 沒有晴天

041 你是我生活中的陽光

042 到底有多深

043 你有否看過雨

044 亂世佳人

045 大地讚歌

046 玩具交響曲

047 你愛得多深

048 憂鬱的愛情

049 夏日華爾茲

050 思念主題曲

051 舒伯特小夜曲

052 說你說我

053 吻別

054 童年

055 沐浴月光下

056 夏日玫瑰

057 菱絲花

058 軍官與紳士

059 鄉村路帶我回家

060 愛情故事

061 天國的陌生人

062 外出

063 鴿子

064 真空地帶

065 遠走高飛

066 我想知道什麼叫愛

067 當我們還年輕時

068 愛的力量

069 愛情鳥

070 此情可待

071 情感

072 睡醒

073 多吻一些

074 走過長夜

075 我的太陽

076 幻覺

077 月光女人

078 夢想成真

079 寂真的夜

080 夢幻里的生命

081 友誼地久天長

082 甜蜜回歸

083 夏日最後玫瑰

084 幽默曲

085 寧靜

086 紅河谷

087 感動

088 感覺

089 我不能停止愛你

090 車輪

091 無垠地平線

092 桑妮

093 溫柔地愛找

094 大地情深

095 划船曲

096 沙子裡的情書

097 太陽升起的小魘

098 追夢人

099 月之舞

100 依卡路斯的羽翼

101 夏雨

102 憂鬱歌聲

103 雷絨花

104 橄欖項鍊

105 印第安夢幻

106 晨之天使

107 隱喻

108 我的愛戀

109 卡瓦蒂娜

110 幻音

111 行進的道路

112 關達拉美娜

113 港之光

114 薩拉邦德舞

115 昨日重現

116 偽裝

117 走出非洲

118 讚美詩

119 小雨藩在你臉上

120 天鵝

121 熱帶雨林

122 執子之手

123 西班牙鬥牛士

124 藍色的西班牙眼睛

125 暗礁

126 珍珠貝殼

127 請你放開我

128 太陽風

129 偷看

130 落淚之前

131 只有你

132 在海的那邊

133 我發誓

134 御風飛舞

135 如果你離開我

136 小島夢

137 閃亮的季節

138 孤單的一個人

139 世界屬於我們

140 我的故鄉

141 情為何物

142 振奮

143 我愛她

144 恨別青春

145 西波涅

146 沉醉

147 沙漠曠野

148 重新愛過

149莎拉

150 柔絲

151 老鷹之歌

152 真愛

153 情人的眼淚

154 相信愛情

155 冥想曲

156 插上翅膀的歌

157 羅曼蒂克20

158 犬自然之旅20

159 流水潺潺20

160 金銀島20

161 在你腹中21

162 海神的敬

163 思想之光

164 在最美時分別

165 三生石上

166 寂寞何處

167 飛鳥

168 在紅塵中相逢

169 不想記得

170 似曾相識

171 從不後悔

172 愛我的人

173 花園

174 在痛苦時回昧

175 你還在嗎

176 星里索

177 美國人在巴黎

178 似有似無

179 夜晚的守護天使

180 誰在夢裡歌唱

181 土地

182 醉人的夜

183 無聲的雨.無夢的青春

184 舫行

185 用你的溫柔取暖

186 難以跳舞

187 剎那與永恆

188 魔幻森林

189 愛戀

190 緣

191 飛翔

192 不見不散

193 相知如鏡

194 我是渡口你是船

195 白髮上的月光

196疑惑

197 紫色人生

198 早春的一杯涼茶

199 在時間的河上

200 回憶的酒

201 湖面上的月光

202 我們的愛情

203 解開思念的亂繩

204 空白

205 微笑如酒

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