牛肉炒三絲材料:
主料:牛肉(肥瘦)150克,豆腐乾100克
輔料:辣椒(紅、尖)25克,雞蛋清40克,
調料:芡粉12克,植物油30克,香油1克,鹽2克,白砂糖2克,醬油15克,姜3克,味素1克
做法:
1. 牛肉洗淨,擠乾水分後切絲,加入蛋清,生粉10克,鹽,拌勻,豆腐乾,紅辣椒洗淨切絲。
2. 熱鍋加油,倒入牛肉絲攪散,至八成熟,撈起;倒入豆腐乾絲翻炒,撈起;再倒入紅辣椒絲翻炒,加豆腐乾絲及糖,醬油,水,姜味,味素小炒1分鐘,倒入牛肉絲翻炒,起鍋前淋上生粉水5克(生粉2克加水)及麻油即可食用。

