片水煮魚片

片水煮魚片

片水煮魚片:菜餚。主要食料為草魚。

材料

草魚

做法

草魚一條,去鱗去內臟洗淨,收拾魚的時候注意將魚腹中的黑膜去乾淨,魚鰾是可以留下的

片水煮魚片

將魚頭、魚尾切下

片水煮魚片

去脊骨,這個不用多說了,看圖片就明白了

片水煮魚片
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將脊骨切成小段

片水煮魚片

將魚頭從當中劈開

片水煮魚片

將肋骨片下,並切成片,注意儘量不要將魚刺切斷

片水煮魚片
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開始片魚片,將魚肉皮朝下至於案板上,菜刀按由頭向尾的方向斜向入刀,千萬別弄反了,要不魚肉中的小刺就被切斷了,魚片就沒法吃了,片魚片的時候可以按一連一斷的方式下刀,這樣片出的魚片會呈蝴蝶狀。

片水煮魚片
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鍋置火上,放油燒至四成熱時,放入魚片滑散,至白色時撇下油撈出。

片水煮魚片

瀝乾油。

片水煮魚片

鍋內留約一兩半油,放豆瓣、泡辣、姜蒜米炒呈櫻桃色。

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加入約半斤水,放入料灑、魚片醬油、鹽、醋、白糖、花椒粉燒沸,改小火慢煮。
(缺圖)

魚熟入味、湯汁濃稠時,放味素、蔥碎、藿香葉,鏟勻起鍋裝盤即成。

片水煮魚片

營養價值

草魚 - 俗名鯇魚。屬草食性魚類,為溫中補虛養生食品,有利濕、暖和平、祛風等功效,適用於胃寒體質、久病虛弱、頭痛、食少等。

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