早年經歷
焦恩俊 焦恩俊於1967年11月7日生於中國台灣省嘉義市，祖籍山東濰坊。因崇拜李小龍，焦恩俊學過跆拳道、練武術、雙截棍。
1985年，18歲的焦恩俊高中剛畢業便到台北都會區，參加第12期中影演員訓練班，以第2名的成績畢業。
演藝生涯
焦恩俊 1998年3月，作為瓊瑤旗下簽約藝首位藝人 ，焦恩俊與蔣勤勤、朱茵等主演瓊瑤劇《蒼天有淚》，飾演敗家子展雲翔；同年，與龔慈恩主演愛情電視劇《新鴛鴦蝴蝶夢》，飾演曹家的第四代獨子曹鼎文。
1999年8月，與蕭薔、吳京主演古龍武俠電視劇《小李飛刀》，飾演李尋歡一角。
2005年6月1日，主演的35集古裝神話電視連續劇《寶蓮燈》在中國中央電視台電視劇頻道播出，創下最高收視9.1收視記錄，是當年的收視榜首之作，並榮獲第十一屆“亞洲電視大獎”最佳電視劇獎等榮譽；焦恩俊在劇中飾演二郎神楊戩。
2007年，焦恩俊和蔡少芬聯合主演古裝武俠電視連續劇《淚痕劍》，飾演卓東來。
2008年3月，焦恩俊與前經紀人Amy再度攜手，在北京舉行簽約新聞發布會，正式加盟星之國際；
2009年，參演《寶蓮燈》姊妹篇電視劇《寶蓮燈前傳》。
焦恩俊 2013年7月，在與羅嘉良合作主演的抗戰題材電視劇《越境》中出演愛國黨員榮公子。
2015年5月， 與連凱主演的現代黑色懸疑犯罪電影《懸戰》全國公映，焦恩俊在劇中飾演周旋於警察與黑社會勢力之間的律師姜東。
2016年8月，與朱一龍、張馨予等聯袂主演的武俠劇《新邊城浪子》登錄北京衛視播出，焦恩俊出演魔教大公子花寒衣 。同年9月，擔任“《劍俠情緣2網頁版》”遊戲代言人。
個人生活
焦恩俊 1994年，焦恩俊與Fendi結婚，有兩個女兒。
2005年，焦恩俊與前妻離婚，焦恩俊淨身出戶，兩個女兒歸他撫養。
2014年9月6日，46歲的焦恩俊迎娶44歲的舊愛林千鈺 。
主要作品
參演電影
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
|---|---|---|---|---|
| 2015 | 懸戰 | 姜東 | 李凱 | 連凱；林津鋒；韓秋池 |
| 2015 | 時間都去哪了 | 姚工程師 | 車逕行 | 楊紫；郭品超；高雅軒 |
| 2014 | 一兵一卒 | 於隊 | 梁傑 | 計春華；方力申；潘雨辰 |
| 2013-12-13 | 啊，朋友還錢 | 曾思遠 | 衛捷 | 聶遠；胡可；金銘 |
| 2013-08-30 | 瘋狂的導演 | 廣告代言人焦恩俊（客串） | 宋陽 | 劉樺；王寶強；徐帆 |
| 2011-04-01 | 硬漢2 | 刑警隊韓隊長 | 丁晟 | 劉燁；劉承俊；張梓琳 |
| 2010-11-25 | 大玩家 | 皇帝 | 牛朝陽 | 謝娜；孫興；莫少聰 |
| 2009-12-24 | 驚情 | 關寧 | 張鑫 | 苗圃；王宇婕；於東江 |
| 2008-06-10 | 雷橫與朱仝 | 朱仝 | 鞏向東 | 吳樾；蕭薔；侯桐江 |
| 2007-07 | 秋之舞 | 仇千里 | 孫新祥 | 程雍；羅時豐；盛昕玥 |
| 1999-05-01 | 春風得意梅龍鎮 | 吳俊(客串演出) | 李國立 | 金士傑；吳倩蓮；陳小春 |
| 1998 | 神探幻影 | 傅振華 | 歐陽升 | 王道；劉錫明；翁虹 |
| 1992 | 過街老虎 | 談家豪 | 蘇沅峰 | 曾志偉；午馬；林品均 |
| 1991 | 古今鴛鴦劍 | 小焦；古雲 | 蘇沅峰 | 黃倩茹；岳虹；李作楠 |
| 1988 | 中國最後一個太監 | 軍閥副官 | 張之亮 | 劉德華；莫少聰；溫碧霞 |
| 1986 | 八二三炮戰 | 小焦 | 丁善璽 | 柯俊雄；狄龍；方芳芳 |
| 1986 | 國父傳 | 胡毅生 | 丁善璽；金鰲勛 | 葉德嫻；爾冬陞；萬梓良 |
摺疊參演電視劇
| 首播時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
|---|---|---|---|---|
| 2016 | 新邊城浪子 | 蕭別離 | 黃祖權 | 張馨予，朱一龍[13] |
| 2015-07-07 | 旋風少女 | 曲向南 | 成志超、李宏宇、馬華乾 | 楊洋、胡冰卿、陳翔、白敬亭、趙圓瑗、吳磊、譚松韻、石筱群 |
| 2013-07-19 | 越境 | 榮立仁 | 黃文利 | 羅嘉良；寇振海；鮑國安 |
| 2012-04-19 | 南國有佳人 | 張墨白 | 尤小剛；陶玲玲 | 陳怡蓉；翁虹；何美鈿 |
| 2011-02-04 | 俠隱記 | 葉紅影 | 李翰韜 | 洪劍濤；王思懿；陳姝 |
| 2010-09-13 | 世間道 | 程子凡；古清生爵士 | 唐天翼；李良成 | 陳德容；吳晴；姚卓君 |
| 2010-08-08 | 傳說 | 神農；炎帝 | 吳家駘；林建中 | 劉德凱；吳辰君；廖京生 |
| 2010-08-01 | 等到勝利那一天 | 凌永達 | 包福明 | 孫菲菲；王同輝；張光北 |
| 2009-11-07 | 金融危機之迷情姐妹 | 陳天祺 | 成科 | 李佳璘；楊梅；田麗 |
| 2009-04-14 | 寶蓮燈前傳 | 楊戩 | 餘明生 | 周揚；劉曉慶；林湘萍 |
| 2009-01-25 | 天地傳奇 | 伏羲 | 曹榮 | 曹榮；何琳；黑子 |
| 2009 | 大將軍韓信 | 韓信 | 范秀明 | 孫海英；吳毅將 |
| 2008-04-08 | 魔幻手機 | 游所為 | 餘明生 | 李濱；舒暢；陳創 |
| 2007-10-11 | 日月凌空 | 賀蘭敏之 | 路奇 | 劉曉慶；馬曉偉；劉文治 |
| 2007-09-22 | 武當2 | 張三豐 | 范秀明 | 吳京；陳法蓉；徐少強 |
| 2007-03-31 | 淚痕劍 | 卓東來 | 戈力 | 蔡少芬；湯鈞禧；常鋮 |
| 2007-02-25 | 風流戲王 | 李漁 | 范秀明 | 寧靜；戴嬌倩；雷恪生 |
| 2007-01-26 | 碧血劍 | 夏雪宜 | 李翰韜 | 黃聖依；竇智孔；孫菲菲 |
| 2006-05-22 | 紅孩兒 | 牛魔王 | 餘明生；趙箭 | 丁宇佳；葉童；陳紫函 |
| 2005-11-16 | 我愛河東獅 | 柳士傑 | 楊文軍 | 陳好；丁子峻；薛佳凝 |
| 2005-09-29 | 鳳求凰 | 司馬相如 | 王亨里 | 黃海波；朴美宣；劉希媛 |
| 2005-06-24 | 武當1 | 張三豐；張君寶 | 譚銳銘 | 李若彤；嚴寬；張茜 |
| 2005-06-01 | 寶蓮燈 | 楊戩 | 餘明生；趙箭 | 曹駿；舒暢；林湘萍 |
| 2003-12-01 | 十八羅漢 | 無塵；李如璧 | 李小龍 | 何潤東；胡靜；張鐵林 |
| 2003 | 無河天 | 金總裁 | 梁修身；張家政 | 沈孟生；涂善妮；蔡佳宏 |
| 2002 | 雷峰塔英雄傳 | 戚繼光 | 高軍 | 張鐵林；楊旻娜；王詩槐 |
| 2002 | 飛刀問情 | 李尋歡 | 魯曉威；李翰韜 | 張延；修慶；金巧巧 |
| 2002 | 狼俠 | 帥天行 | 祝君 | 吳辰君；潘慧如；楊欣 |
| 2001-07-08 | 青蛇與白蛇 | 苗君寶；法海；雲水和尚 | 曾麗珍 | 范文芳；李銘順；張玉嬿 |
| 2000-02-18 | 絕色雙嬌 | 朱壽；朱厚照 | 華踐盟 | 張庭；牛莉；牛青峰 |
| 2000-01-22 | 吉祥如意年年來 | 納德 | 李英 | 張復建；廖峻；文英 |
| 2000-01 | 西門無恨 | 宮毅 | 蔣慶隆 | 劉德凱；楊鈞鈞；沈海蓉 |
| 2000 | 八歲龍爺鬧東京 | 劉蒜 | 井泉 | 釋小龍；許還山；張恆 |
| 2000 | 包公奇案 | 展昭 | 王枚 | 金超群；范鴻軒 |
| 1999-08-03 | 小李飛刀 | 李尋歡 | 袁和平 | 吳京；蕭薔；范冰冰 |
| 1999-07-09 | 刀歌之迴旋刀 | 元人敬；元念祖 | 鞠國亮 | 黎美嫻；賈靜雯；何美鈿 |
| 1999-06-28 | 花木蘭 | 余承恩 | 賴水清 | 袁詠儀；趙文卓；孫興 |
| 1999 | 包公出巡 | 展昭 | 李海興 | 金超群；范鴻軒 |
| 1998-03-31 | 游龍驚鳳 | 李世民 | 王重光 | 潘迎紫；金超群；邢岷山 |
| 1998-03-25 | 蒼天有淚 | 展雲翔 | 李平 | 蔣勤勤；庹宗華；朱茵 |
| 1998 | 穆桂英大破天門陣 | 楊宗保 | 楊紹鴻 | 陳秀雯；林韋辰；文頌嫻 |
| 1998 | 新鴛鴦蝴蝶夢 | 曹鼎文 | 劉立立 | 龔慈恩；沈海蓉；車軒 |
| 1997 | 星座女人系列之射手座：說了再見以後 | 莊立言 | 鄧安寧 | 龔施茜；吳佳珊 |
| 1997 | 施公奇案 | 黃天霸 | 李小明 | 廖峻；侯炳瑩；崔浩然 |
| 1996 | 金鐘系列答錄機愛情事件 | 林正杰 | 謝益文 | 涂善妮；黃安 |
| 1996 | 金鐘系列 文明荒野 | 許家安 | 賴水清 | ---- |
| 1996 | 金鐘系列 她們三個 | 趙希平 | 王一玫 | 林心如；劉雪華；歸亞蕾 |
| 1996 | 花落花開 | 柯爾 | 沈怡 | 岳翎；秦漢；沈孟生 |
| 1996 | 胭脂花紅 | 范旭川 | 梁修身 | 俞小凡；林煒；張庭 |
| 1996 | 江湖小子 | 蕭逸龍 | 譚銘 | 張衛健；陳德容；張復建 |
| 1995-08-01 | 台灣情之渴望 | 黃天福 | 劉立立 | 俞小凡；張佩華 |
| 1995 | 倩女幽魂前傳之牡丹燈籠 | 曹亮瑜 | 羅列燊 | 俞小凡；張 庭；堂 娜 |
| 1995 | 劉伯溫傳奇之霧夜淚痕 | 唐玉竹 | 李小明 | 張復建；楊仲恩；游安順 |
| 1995 | 新包青天·秋之武 | 白玉堂 | ---- | 金超群；范鴻軒；呂良偉 |
| 1995 | 新包青天·審御貓 | 白玉堂 | 李翰韜 | 金超群；范鴻軒；呂良偉 |
| 1995 | 媽祖拜觀音 | 王文志 | 鞠覺亮 | 蕭薔；張庭；趙雅芝 |
| 1995 | 蒼天有眼 | 孟少白 | ---- | 張庭；涂善妮；張宇豪 |
| 1995 | 今生有約 | 耿家樹 | 馮海 | 張玉嬿；艾偉；馬如風 |
| 1994 | 劉伯溫傳奇之轉世英雄 | 孟心竹；唐玉竹 | 趙永 | 張復建；狄鶯 |
| 1994 | 明月青山在 | 唐治中 | 梁修身 | 翁家明；周筱雲；梁修身 |
| 1994 | 千言萬語 | 紀人傑 | 蘇月禾 | 張玉嬿；林瑞陽；崔佩儀 |
| 1994 | 七俠五義 | 展昭 | 梁凱程 | 張復建；孫興；鄧安寧 |
| 1993-05 | 仙人掌花 | 胡健群 | 梁修身 | 張晨光；崔福生；陳彥儒 |
| 1993 | 包青天之尋親記 | 柳雲龍 | ---- | 金超群；范鴻軒；何家勁 |
| 1993 | 超級女巡按 | 雷過 | ---- | 潘迎紫；崔浩然；貝心瑜 |
| 1993 | 致命吸引力 | 趙文宣 | 李翰韜 | 張玉嬿；張晨光；席曼寧 |
| 1992-09-09 | 軍官與淑女 | 花志中 | 魯曉威 | 錢小豪；林千鈺；張庭 |
| 1992 | 半生緣一世情 | 李瑞成 | 大鑼 | 藍潔瑛；楊慶煌；吳風 |
| 1991 | 金鐘系列 兒子、房子、老媽子 | ---- | ---- | 劉秀雯；梁修治；張正藍 |
| 1991 | 回首天已藍 | 程曉海 | 大鑼 | 林瑞陽；張玉嬿；楊潔玫 |
| 1991 | 甜蜜戰爭 | 胡濟民 | 金石 | 劉雪華；鄧安寧；陳彥儒 |
| 1990 | 親愛的我把英雄變美人啦 | 朝陽 | ---- | 林瑞陽；藍心湄；張晨光 |
| 1990 | 因果劇場 陰陽配 | 譚小乙 | 王重光 | 俞佩茹；盛巧玲；楊少文 |
| 1990 | 莫道無情 | 方俊鴻 | 大鑼 | 林立洋；李黛玲；黃仲昆 |
| 1990 | 爸爸萬歲 | 胡志偉 | 黃祖權 | 金超群；程秀瑛；楊又璇 |
| 1990 | 欣欣劇場 | ---- | 趙箭 | 張玉嬿 ；席曼寧；雷威遠 |
| 1990 | 黎明 | (未知) | ---- | 庹宗康；鄒琳琳；蔣黎麗 |
音樂作品
專輯
| 專輯名稱 | 發行時間 | 語言 |
|---|---|---|
| 文森特先生 | 2011-11-10 | 國語 |
| 焦恩俊 EP | 2009-03-04 | 國語 |
| 未知 | 2002-01-01 | 國語 |
單曲
| 歌曲名稱（歌曲說明） | 發行時間 |
|---|---|
| 愛情士兵（電影《硬漢2》參唱主題曲） | 2011 |
| 我的天下（電視劇《南國有佳人》主題曲） | 2011 |
| 多少故事能完美（電視劇《狼俠》插曲） | 2002 |
獲獎記錄
| 影視類 |
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| 綜合類 |
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| 音樂類 |
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社會活動
焦恩俊 2010年4月，焦恩俊提倡公眾關愛重病患者，為成都一個身患白血病的男孩捐助了5萬元；同年9月，出席兒童基金會 自閉症兒童慈善拍賣活動。
2012年3月，出席“一路有你—中國扶貧基金會慈善晚會”，晚會主要以慈善拍賣和現場認捐的形式籌集善款；同年5月，出席由中國扶貧基金會與《優品》雜誌聯合主辦的“母嬰平安120”行動項目慈善晚宴，不僅獻唱專輯主打曲《雲端的天使》祝福貧困山區的母嬰平安，還現場擔任拍賣師。
人物評價
焦恩俊 熒幕上扮演大俠的焦恩俊是娛樂圈內出名的模範爸爸，焦恩俊做客《老爸老媽看我的》節目錄製，完全是以一位好爸爸、好父親的身份為現在80後的父母們支招，（新華網評）
焦恩俊是一個很尊重其他演員的藝人，他對待自己所熱愛的演藝事業可謂是敬業刻苦，精益求精。（導演李玉峰評）
