準備材料:
鹽5克,無花果50克、黑木耳20克、馬蹄100克、豬腸400克、豬瘦肉150克、蜜棗3隻
做法:
1.無花果、黑木耳洗淨,浸泡1小時,馬蹄去皮,洗淨;
2.豬腸翻轉,用花生油、生粉反覆搓擦,以去除穢味及黏液,沖洗乾淨,切段,飛水;
3.將清水2000亳升放入瓦煲內,煮沸後加入以上用料,武火煲滾後,改用文火煲3小時,加鹽調味。
無花果木耳豬腸湯,鹽5克,無花果50克、黑木耳20克、馬蹄100克、豬腸400克、豬瘦肉150克、蜜棗3隻。
鹽5克,無花果50克、黑木耳20克、馬蹄100克、豬腸400克、豬瘦肉150克、蜜棗3隻
1.無花果、黑木耳洗淨,浸泡1小時,馬蹄去皮,洗淨;
2.豬腸翻轉,用花生油、生粉反覆搓擦,以去除穢味及黏液,沖洗乾淨,切段,飛水;
3.將清水2000亳升放入瓦煲內,煮沸後加入以上用料,武火煲滾後,改用文火煲3小時,加鹽調味。
無花果木耳腸湯,是由無花果50克、馬蹄100克、豬腸400克、豬瘦肉150克製作而成。
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