混合代謝運動有:
足球,籃球,手球,冰球,摔跤,柔道,橄欖球,桌球等
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運動中的有氧和無氧代謝
運動的強度和持續時間不同,可決定肌肉是無氧代謝、有氧代謝或是有氧、無氧混合代謝。 不同運動項目、不同訓練方法、不同強度、不同時間的訓練,有氧代謝和無氧代...
運動中的有氧和無氧代謝 正文 配圖 相關連線 -
混合氧運動
以有氧代謝供能為主的運動形式是有氧運動;以無氧代謝供能為主的運動形式是無氧運動;以有氧代謝、無氧代謝混合供能為主的運動形式是混合氧運動,例如:足球、籃球...
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糖代謝
糖是一類化學本質為多羥醛或多羥酮及其衍生物的有機化合物,糖代謝(carbohydrate metabolism)指葡萄糖(glucose,Glc)、糖原...
血糖 消化吸收 無氧酵解 有氧氧化 磷酸戊糖途徑 -
無氧代謝
無氧代謝是肌肉劇烈運動時氧供應滿足不了需要,肌肉即利用三磷酸腺苷(ATP)、磷酸肌酸(CP)的無氧分解和糖的無氧酵解生成乳酸,釋放出能量,再合成三磷酸腺...
基本介紹 能力特徵 代謝特點 -
合成代謝類固醇
合成代謝類固醇類似於合成雄性性激素。它們是一類在結構及活性上與人體雄性激素睪酮相似的化學合成衍生物。 2017年10月27日,世界衛生組織國際癌症研究機...
基本介紹 常見口服類 常見注射類 類固醇類補劑 濫用情況 -
運動減肥
運動減肥是最科學最綠色的減肥方法,是指肥胖者通過一定的有氧體育運動,使其消耗身體多於脂肪,促進新陳代謝,達到減肥的目的,同時一定要避免內源氧缺乏。通常運...
運動飲食搭配 原理和作用 正確跑步姿勢 最佳運動時間 跑步小技巧 -
運動飲料
運動飲料是根據運動時生理消耗的特點而配製的,可以有針對性地補充運動時丟失的營養,起到保持、提高運動能力,加速運動後疲勞消除的作用。
飲料特點 簡介 飲用須知 禁忌人群 主要成分 -
心肺運動試驗的原理及其解讀
《心肺運動試驗的原理及其解讀》是2008年科學出版社出版的圖書,作者是(美國)(Wasserman.K.)沃瑟曼,(美國)(Hansen.J.E.)漢森。
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