菜品特色
主料
新鮮油菜、豬肉
輔料
油、料酒、鹽
做法
1.油菜洗好 2.豬肉切片 3.鍋中放入適量油 4.放入肉片翻炒至肉片變色後加入少許料酒 4.加入油菜一起翻炒 5.之後出鍋 |
營養價值
1.料酒讓肉片更嫩
油菜炒肉是一道以肉為主要食材烹製的菜餚。
新鮮油菜、豬肉
油、料酒、鹽
1.油菜洗好 2.豬肉切片 3.鍋中放入適量油 4.放入肉片翻炒至肉片變色後加入少許料酒 4.加入油菜一起翻炒 5.之後出鍋 |
1.料酒讓肉片更嫩
油菜摘洗乾淨。準備好酥肉。鍋中放油燒熱加入油菜翻炒。待油菜變軟後加入酥肉。
主料 配料 營養分析 製作步驟胡蘿蔔炒肉是一道美味的菜譜,主料為胡蘿蔔和豬肉,烹飪工藝是炒。這是一道普通的家常菜,製作簡單,需要注意的就是翻炒胡蘿蔔時避免其營養流失。胡蘿蔔素是脂溶性...
菜品特色 做法介紹 營養價值 食用指南油菜炒蟶子是中老年補鈣食療保健菜。是一款營養又健康的菜品,同時味道也讓人垂涎欲滴,需要材料蟶子500克、油菜200克、大蒜2瓣(切末)、薑片2篇等。
製作材料 操作方法 美食特色 食用價值油菜炒蘑菇 是一道菜品,主料為油菜、蘑菇。
營養分析 主料 輔料 調料 詳細步驟油菜炒蟶,主料有蟶子、小油菜,蟶肉,含豐富蛋白質、鈣、鐵、硒、維生素A等營養元素,滋味鮮美,營養價值高,具有補虛的功能,具有補陰,清熱,除煩,解酒毒等功效。
基本簡介 原料 做法 營養分析 食療作用牛肉炒油菜是一道美食,製作材料有牛肉、油菜、紅菜椒等。
豆腐的口感加入了油菜的清淡,是一道家常的下飯菜。
食材明細 營養分析 製作步驟用料雞腿菇、油菜、瘦肉做法1.雞腿菇,油菜,瘦肉,調料適量。2.乾菇洗淨,用清水泡發,油菜洗淨,肉切絲備用。3.油燒熱,放蔥炒香,加入肉絲煸炒...。7.加入油菜,放鹽,出鍋。 [1] ...
用料 做法主料:雞脯肉50克,油菜200克。 佐料:食油15克,團粉、料酒各3克,鹽10克,蛋清1個,味素2克。 將雞脯肉切成薄片,用蛋清、團粉、料酒、少量的鹽拌...
材料: 做法: