油菜心魚丸

油菜心魚丸

油菜心魚丸所屬一款美食之一,主要原料有鱖魚250克、油菜心250克、雞蛋清50克等,這道菜非常美味。

菜系:

川菜

原料:

主料:鱖魚250克
輔料:油菜心250克 雞蛋清50克
調料:豬油(煉製)100克 鹽10克 澱粉(玉米)30克 料酒20克 胡椒粉2克 味素1克

製作:

1. 魚肉用刀背砸成泥狀;蔥、姜拍松放入清水內浸泡; 油菜心洗淨,放在開水鍋內煮燙,用涼水冷冰涼,控去水分待用;
2. 魚泥放盆內,加精鹽、料酒、蔥、姜水、雞蛋清、澱粉、豬油、攪拌成糊狀;
3. 鍋內注入清水,將擠制丸子燒開,魚丸煮熟,撈在盤中; 鍋置火上加豬油燒至四成熱放入菜心煸炒後下高湯、精鹽、胡椒粉、料酒、魚丸燒開,勾二流芡汁,倒入盤中即成。

口感

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魚肉鮮嫩,菜心碧綠,鹹午適口,美觀大方。

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