水是生命之元:會喝水才健康

水是生命之元:會喝水才健康

《水是生命之元:會喝水才健康》是2010年金城出版社出版的圖書,作者是曉路。

基本信息

內容簡介

本書將從水與健康、飲水習慣和飲水能防治的疾病幾大方面來為你講述水的功效,幫助你掃除心中對水的疑問,科學地為你糾正對水的誤解,最後替你塑造一種全新的健康觀念和健康習慣。而且,本書還包含了關於“健康水”——功能水的實用知識與信息,這將對你進一步了解水,甚至選擇“健康水”起幫助和指導作用。

最後,為了你的幸福和健康,為了預防疾病,防止身體功能退化,本書向你推薦一種藥,它是世界上最好藥物,不需要花費一分錢,也沒有任何副作用,並且隨處可得。它,就是美妙、神奇的水!

目錄

前言

一、為什麼會喝水才健康

1.水是生命之源

善待生命從水開始

水與健康長壽

劣質飲用水與癌症村的警示

健康小貼士:水的神奇之處

2.水與新陳代謝

人為什麼每天要補水

人體內的水分是怎樣丟失的

人體獲得水分的途徑

水平衡失調的危害

健康小貼士:溫泉水有哪些神奇療效

3.水的種類與營養價值

健康水的標準是什麼

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