正確了解自己的9種方法

正確了解自己的9種方法

《正確了解自己的9種方法》是2008年由黑龍江科學技術出版社出版發行的實用讀物,提供了從血型、心理、情商、智商、逆商、社交商、思維方式、性格、星座等方面深入了解自己的9種方法,同時揭示了這些方面在整個人生中的地位和作用,幫助讀者從不同角度,全面、科學地剖析和把握自我,從而在整體上給自己一個準確的評價和定位,並有意識地進行自我調節,在擇業、交友、選擇伴侶等人生各方面知己知彼,揚長避短,更順利地實現人生的成功和幸福。

基本信息

內容簡介

不同血型、不同星座的人有什麼樣的性格特徵?情商的高低為什麼可以決定人生的成敗?智商在人生中又起著怎樣的作用?如何提高逆商成為生活的強者?社交商怎樣決定人際關係的好壞?思維方式如何鑄造人的命運?《正確了解自己的9種方法》提供了從血型、心理、情商、智商、逆商、社交商、思維方式、性格、星座等方面深入了解自己的9種方法,同時揭示了這些方面在整個人生中的地位和作用,幫助讀者從不同角度,全面、科學地剖析和把握自我,從而在整體上給自己一個準確的評價和定位,並有意識地進行自我調節,在擇業、交友、選擇伴侶等人生各方面知己知彼,揚長避短,更順利地實現人生的成功和幸福。

編輯推薦

血型和星座中隱藏著你性格的密碼;心理素質極大影響著你能力的發揮:情商高低決定著你人生的成敗,而智商地位並非十分突出;逆商決定著你是生活的強者還是弱者:社交商反映你的影響力,決定著你人際關係的好壞;思維方式無形之中導引著你的命運軌跡……《正確了解自己的9種方法》從血型、心理、情商、智商、逆商、社交商、思維方式、性格、星座等方面深入闡析了解自己的9種方法,幫助你破解自身密碼,找準自己的優缺點,在擇業、交友、選擇伴侶等人生各方面知己知彼,揚長避短,更順利地實現人生的成功和幸福。
●血型里隱藏著性格的密碼。
●心理是人的整個內在環境,極大影響著人能力的發揮。
●情商是人立身社會的中堅力量,決定著人生的成敗。
●智力因素在人的成就中只占20%,80%決定於非智力因素。
●逆商反映面對挫折的應變能力,是強者的試金石。
●社交商反映影響力,是人生成就感和幸福感的主要源泉。
●思維方式是大腦的習慣運作程式,無形之中編織著命運之網。
●性格是人最基本的象徵,深刻影響著人生的諸多方面。
●星座是了解自己的一把神秘鑰匙。
破解血型密碼,心理怎樣制約能力的發揮,情商為何決定成敗,智商是否真的至上,如何提高逆商成為強者,社交商如何決定人際關係的好壞,思維怎樣影響人生,為什麼性格決定命運,星座中究竟包含著怎樣的秘密的信號。但是這本書的一些觀點我們不能一一納之,不可死讀和篤信之。

目錄

緒論了解自己:天下最難的事
第一章 破譯血型密碼
第一節 血型是了解自己的一把鑰匙
血型的發現
血型中的醫學遺傳依據
血型與我們的生活
第二節 o型血人
O型血人性格全面解析
膽汁質——O型血人的基本氣質類型
O型血人的自我最佳化途徑
第三節 A型血人
A型血人性格全面解析
抑鬱質——A型血人的基本氣質類型
A型血人的自我最佳化途徑
第四節 B型血人
B型血人性格全面解析
多血質——B型血人的基本氣質類型
B型血人的自我最佳化途徑
第五節 AB型血人
AB型血人性格全面解析
黏液質——AB型血人的基本氣質類型
AB型血人的自我最佳化途徑
第二章 心理測試
第一節 觀察自己的心理是否健康
心理健康與身體健康息息相關
心理健康的6大指標
自我把脈:你的心理是否健康
如何保持心理健康
第二節 了解你對環境的適應能力
你的心理適應能力怎樣
你的應變能力如何
你的生存技能如何
第三節 看看你的心理耐受力強不強
你的忍耐力怎樣
你的心理承受力如何
你的心理是否平衡
第四節 看看你的心理自控能力如何
你的克制力如何
你是個易衝動的人嗎
你是個神經質的人嗎
第五節 了解你的心理康復能力
你能把壞情緒變好嗎
你應對尷尬的能力如何
第三章 發掘情商——決定人生成敗的潛質
第一節 透視你的情商指教
了解情商的具體內涵
自我把脈:透視自己的情商指數
情商提高:培養高情商的6種途徑
第二節 探測你自我情緒的察覺能力
走近你神秘的直覺
利用自省的方式了解自己
藉助旁觀者的“清”來認識自己
了解自己的情緒類型
情商提高:坦然接受不完美的自己
第三節 了解你自我情緒的管理能力
你能否控制自己的憤怒情緒
你是不是一個情緒化的人
了解自己的情緒緊張度
情商提高:做控制情緒的大師
第四節 你自我激勵的能力怎樣
相信自己是勝利者——你夠自信嗎
了解自己的樂觀指數
了解自己的抱負水平
情商提高:每天給自己一個希望
第五節 你識別他人情緒的能力如何
你具備換位思考的能力嗎
情商提高:走進他人的心靈
第六節 探測你的人際關係管理能力
你的包容力如何
你的衝突管理能力怎樣
情商提高:不要把自己孤立起來
第四章 正視智商——成就人生的輔助力量
第一節 了解自己的智商指數
智商,判斷智力的標準
自我把脈:你的IQ有多高
如何提高你的智商
第二節 了解你的思維能力
你的邏輯推理能力如何
你的抽象思維能力如何
你有哪方面的思維優勢
第三節 挖掘你的創造才能
你的創造力怎樣
你是“左腦型”還是“右腦型”
你的大腦工作能力如何
你的想像力怎樣
第四節 檢驗你的注意力
你的數字敏感度怎樣
檢測你的分析能力
檢測你的記憶力
第五節 關注你的感知能力
關注你的感知能力
你的觀察力如何
你的“第六感”如何
你的判斷能力如何
……
第五章 檢測逆商——強者的試金石
第六章 探秘社交商——人生幸福與成就感的源泉
第七章 透視思維方式——鑄造命運的內在程式
第八章 認清自我的性格類型
第九章 解讀神秘星座
……

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