圖書信息
書 名: 正向能量
作 者：(美國)朱迪斯·歐洛芙
出版社： 中國商業出版社
出版時間： 2010年03月
ISBN: 9787504467089
開本： 16開
定價: 32.80 元
內容簡介
《正向能量:十大絕招讓你將疲勞,威力和恐懼轉化為生機,能量和愛心》主要內容簡介：你是否每天總是匆匆忙忙疲於奪命？你是否總是陷入深深的恐懼之中、害怕說不？你是否希望自己感覺良好、充滿熱情去征服每一天，但卻總覺得時間不夠用？如果真是這樣，那么你已經成為潛在的能量危機的犧牲者。
現在這裡有一個奇妙的處方《正向能量》，它可以幫你擺脫持續消耗能量的生活方式，讓你重新過上充滿活力的生活。
作者簡介
朱迪斯·歐洛芙博士：美國加利福尼亞大學洛杉磯分校醫科學生導師和精神心理學臨床培訓指導，畢業於南加州大學醫學院，是國際上研究醫藥、直覺和情感自由三者關係的權威。歐洛芙博士在精神心理學領域成就卓著，她經常在大學、醫院、美國精神心理學會以及傳統與非傳統衛生論壇演講，是《自然健康》（Natural Health）雜誌的顧問委員會成員。《身體與靈魂》（Body and Soul）雜誌稱歐洛芙博士為“美國頂級醫生之一”。 其文章刊載於美國有線新聞網（CNN）、公共廣播公司（PBS）和全國公共廣播電台（NPR），她本人也頻頻出現於《今日美國》（USA Today）、《O雜誌》（The Oprah Magazine）和自我（Self）等雜誌。
歐洛芙博士出身醫學世家（整個家族有25名醫生），她倡導“民主療法”，認為人體的每一部分都能影響人的整體健康。她強調生理、情感與精神健康之間存在不容忽視的關係，並開發出一套獨特的精神健康改善方案，由此聲名鵲起。
作為一名獲得加利福尼亞大學洛杉磯分校董事會認可的精神心理學家，歐洛芙博士將傳統醫學療法與直覺、能量、精神等前沿領域的研究成果融會貫通，開發了生理與情感並重的療法，加強對患者的護理。她的新書《情感自由》（2009年3月）幫助讀者將自己從消極情感中解放出來，生出希望、同情心和勇氣。她為那些壓抑、失去勇氣或茫然無措的人以及那些情感狀態不錯但想更好些的人指明了方向。歐洛芙博士已經出版的著作有：《正向能量》（Positive Energy）、《直覺療法的指導手冊》（Guide to Intuitive Healing）和《預見力》（Second Sight），這套三部曲系列書籍在直覺、能量以及如何與不斷蔓延的疲憊心態作戰等方面取得了新的突破。《正向能量》更是登上《洛杉磯時報》暢銷書榜，也是全國範圍內的暢銷書，已經被翻譯成24種語言。
圖書目錄
引言關於正向能量計畫與能量精神療法的說明：
正視自己的精神能力
第一部分 打造你的精神能量
第一招 喚醒你的直覺，重新煥發年輕的風采
第二招 找出一個適合修煉精神力量的法門
第三招 從飲食、保健、醫療方面著手設計一個感知能量的方法
第四招 產生與消極情緒相反的積極情緒
第五招 建立和諧的性生活
第六招 敞開心扉去迎接流淌的精神力量和創造力量
第七招 感謝生活帶給我們歡笑、滿足和無私的補償，它們是如此的神聖
第二部分 建立積極的關係，勇於同“能量吸血鬼”搏鬥
第八招 主動吸引積極的人與環境
第九招 保護好自己，不受“能量吸血鬼”的攻擊
第十招 打造富足的生活
正向能量練習：快速參考指南
參考資料
選讀材料
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