菜系及功效:家常菜譜
橄欖炒飯原料:香米飯200克,橄欖豬肉末各100克,植物油、白糖、精鹽、魚露、香菜末,辣椒粉、蒜末各適量。
橄欖炒飯的做法:
(1)將橄欖剁成碎末。
(2)炒鍋注油燒熱,下入蒜末、肉末炒熟,放入橄欖炒勻備用。
(3)炒鍋注油燒熱,放入米飯、魚露炒至米粒鬆散,再放入肉末橄欖、白糖炒勻,撒上香菜末、辣椒粉即可。

橄欖炒飯是一道美食,製作材料有香米飯、橄欖、豬肉末、植物油、白糖、精鹽、魚露、香菜末,辣椒粉、蒜末等。
菜系及功效:家常菜譜
橄欖炒飯原料:香米飯200克,橄欖豬肉末各100克,植物油、白糖、精鹽、魚露、香菜末,辣椒粉、蒜末各適量。
橄欖炒飯的做法:
(1)將橄欖剁成碎末。
(2)炒鍋注油燒熱,下入蒜末、肉末炒熟,放入橄欖炒勻備用。
(3)炒鍋注油燒熱,放入米飯、魚露炒至米粒鬆散,再放入肉末橄欖、白糖炒勻,撒上香菜末、辣椒粉即可。
橄欖菜炒飯是用米飯加上橄欖菜、花椰菜、雞蛋等炒成的飯。
材料 做法一 做法二 小貼士橄欖菜肉末炒飯是一道美味食譜,主要原料有米飯、肉末、橄欖菜等。這道菜製作簡單、色澤鮮艷。
製作材料 製作方法瑤柱橄欖菜炒飯所屬一款美食,主料有隔夜飯、瑤柱、橄欖菜、雞蛋、蔥花、生抽、雞粉、料酒,非常美味。
原 料 操 作 營養價值原 料橄欖菜一勺、臘腸一根、蒜苔5根、米飯150克。生抽2大匙。操 作1、蒜苔洗淨切小碎段;臘腸切小丁。2、炒鍋倒橄欖油,放臘腸丁炒香,加橄欖菜。3、炒出味後放蒜苔丁,煸炒幾下放米飯。4、加生抽,繼續翻炒幾下即可...
原 料 操 作 營養價值烏橄欖,橄欖的一種,含鈣質和維生素C,營養豐富,其中維生素C的含量是蘋果的10倍,梨、桃的5倍。其含鈣量也很高,且易被人體吸收。作為食材,它能散發出沁人...
植物簡介 藥用功能 食用方法 產地橄欖菜是潮汕地區所特有的風味小菜,取橄欖甘醇之味,芥菜豐腴之葉煎制而成。屬於粵菜系,取橄欖甘醇之味,芥菜豐腴之葉煎制而成。下箸品嘗,舌腸芳洌,細細咀嚼,...
菜品特點 民間傳說 相關發展 橄欖菜 做法培根炒飯是由培根、洋蔥、胡蘿蔔、青椒等食材製作而成的一道美食。
做法一 做法二用料 材料 用量 菜心 一把 橄欖菜 兩勺 做法 1. 青菜洗淨,切成小段(指甲蓋大小)。鍋內下油翻炒變色後撈起備用。濾掉過多菜汁。我一般...橄欖菜,倒入米飯炒勻後下備好的青菜一起炒勻。 3. 橄欖菜本身有鹹味...
用料 做法