楊海明[心意六合拳名家]

楊海明[心意六合拳名家]

楊海明先生是心意六合拳三傑之一楊殿卿之嫡孫,心意六合拳名家,在各項武術賽事多次獲獎,被評選為2008年奧運形象大使,被武當、精武雜誌多次採訪並刊為封面人物

基本信息

介紹

楊海明[心意六合拳名家] 楊海明[心意六合拳名家]
楊海明 楊海明

楊海明先生1945年10月生,祖籍河南周口,穆斯林,當代心意六合拳名家,是心意六合拳三傑之一楊殿卿之嫡孫,楊先生自幼親受爺爺及父親楊鳳堂的悉心傳授,數十年來勤練不輟,功底深厚,武藝日精,楊先生不但武學精湛,其在宗教信仰及操行方面更是優秀嚴謹。深客群多回、漢族同胞之愛戴,其聲名日隆,早已被國內外武術網路媒體所關注,並在各項武術賽事多次獲獎,被評選為2008年奧運形象大使,被武當、精武雜誌多次採訪並刊為封面人物

社會榮譽

2010年河南省第六屆民族運動會銀獎

2009年入選《河南當代回族人物》

2008年入選《中華武術名家名校通鑑》

2007年獲"民間藝術大師"稱號

2004年被評選為國家武術形象大使

楊海明《精武》雜誌報導 楊海明《精武》雜誌報導

其事跡多次在全國性武術雜誌、雜誌刊登,並刊為封面人物。

楊氏拳法要論

(楊海明大師在為海外學生糾正動作) (楊海明大師在為海外學生糾正動作)
《中華武術名家-名校通鑑》 《中華武術名家-名校通鑑》

楊氏心意六合拳法要論 作者:楊海明
判別一門拳術是內家拳還是外家拳,我認為不在攻守與剛柔,而在於該拳術的創立理論指導的內涵、宗旨和目的。內家拳以培本為秘旨,外家拳以修技為要務。人之本,精、氣、神也;人之技筋,骨皮也。故內家拳以藏精、蓄氣、煉丹田、培本為秘旨,外家拳以伸筋、硬骨、揉皮為外務之修造。心意六合拳即屬於內家拳。 練拳前,若不能對它的全貌有一個簡單了解,學練起來往往很難把握要領,不得門徑而入,正如心意六合拳拳譜中所說的“學拳容易得藝難,靈動上身天地翻”。根據多年的習練體會,從拳法特點上闡述心意六合拳的四大特點。


一、樸實快疾
心意六合拳動作快疾,大多是直來直去,一屈一伸,沒有花拳繡腿之處。練起來,明快有力,剛柔相濟,富有自然之美。拳法練得再熟練,也要求從樸實快疾的動作中見功力,不可故意添枝加葉,否則就失去了心意六合拳固有的風格。心意六合拳的這些特點,與它的技擊法應是一致的,一膽、二力、三急、四快,千變萬化,萬變不離其宗。心意六合拳在攻防中強調勇、猛、短、毒、疾、狠、快、利,先發制人,“起手不留情,留情不起手;起如風,落似箭,追風趕月不放鬆”,因而拳法簡潔、快疾、有力。
二、嚴密緊湊
心意六合拳著重於力量和速度,鍛鍊雞腿、龍身、熊膀、鷹捉、虎抱頭、雷聲,以為六藝,要求學練者應達到六合境地,若非持之以恆、鍥而不捨,不可合規矩。技擊中如燕子取水一樣快疾,有熊膀揮臂斷樹之力。因此,心意六合拳拳法要求“兩肘不離肋,兩手不離腮”,手肘出擊之勢如拳譜中“手打起意在胸膛,其勢好似虎撲羊”,“沾實用力須展放,兩肘只在肋下藏”。出手收手緊靠身體,好像擰繩一樣完整緊湊,毫不鬆懈,“起手如鋼銼,手落如鋼鉤”、“短促嚴實、擰裹而發,並與身法、步法、手法緊密配合,形成由外合一,眼要毒,手要奸,腳踩中門襠里鑽”。出腳邁步時裹胯合襠,屈膝扣足,五趾抓地,含胸拔背,順、勇、狠、快、疾、謹,這些都體現了其拳法力量和速度的重要性。
三、氣沉健穩
心意六合拳拳法要求邁步如行犁,落腳如生根,起、翻、落、鑽、踩,樁步沉實,步法健穩,含胸拔背。心、肝、脾、肺、腎,五處順一氣。氣沉丹田,氣力合一,這說明心意六合拳是內外兼修的上乘拳法。因此練習心意六合拳時要做到上身舒展自然,下肢沉實健穩,起落、進退、反側、收縱合度。其起為橫,落為順,進者低,退者高,進退自如,反側如鷂子人林,收如伏貓,縱如放虎,動作即不虛浮,又不僵硬,使人感到外順內實,三節貫通。
四、協調整齊
心意六合拳要求全身貫穿,剛柔相濟,頭、肩、肘、手、胯、膝、足動作整齊。心意六合拳拳譜中說:“打法定要先上身,手腳齊到方為真。”“手到腳不到,打人不得妙;手到腳也到,打人如拔草。”“心與意合,意與氣合,氣與力合。”除要求外三合,出手投足又要求三尖要照(鼻尖、肩尖、足尖),三心要實(背心實、手心實、腳心實),三心要圓(背心圓、臂膊圓、虎口圓),三步要環(動作一環連線一環,連綿不斷),三節相隨,四梢要齊,內要提、外要隨、氣要催、勢要穩,“一枝動,百枝隨”。要做到以意行氣,以氣使力,做到內外合一,全身一動無有不合,周身之氣內外合一,成其六合,這些都是心意六合拳協調整齊的特點。

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