簡介
東嶽山東嶽山位於原州城東2公里處。為原州區的一大景觀。其嶺古稱鐵神嶺，上有玉皇、達摩、韋陀、如來諸殿和孟公生祠。南折有碧雲洞，祀孫真人。下有石坊，題曰“宏開覺路”，又曰“引伸有籍”，其嚴勢尊峻，遙而望之，如金鐘懸鈕，巍然卓然。該山樹木森森，尤其秋來，月色橫空，風景清朗，遊人觀之，心曠神怡。
自從修造東嶽大帝的神祠後，此山就改名為東嶽山，成為固原的一座文化名山。根據歷史記載和老年人的回憶，到清代末，這裡已是"九台十八院，七十二座大殿"的宏大建築群，聞名西北。
東嶽山多少年來，均為佛道兩家常年活動的場所。現在，該山有自治區級重點文物保護單位—五龍碑，有道教活動的無量殿，子孫宮，東嶽殿、玉皇樓、藥王洞、靈宮殿、魯班殿、財神殿、城隍廟，有佛教活動的菩薩洞，北佛殿、南佛殿，有儒家活動的孔子紀念館，有新修建的東嶽山山門與固原古城東門遙遙相望。山上水通、路通（砂礫）、電通。已成為山城居民的主要休閒去處。
歷史沿革
從唐代起，東嶽山上就開始興建佛教與道教寺院。明代又進行了大規模的重建和修葺，使東嶽山形成了“九台十八院，七十二座大殿”的宏大建築群，成為遠近聞名一座宗教文化名山。據民國《固原縣誌》記載，唐代大臣、著名書法家褚遂良也親筆為東嶽山書寫了“轉輪殿”（閻羅殿）碑文。十年動亂期間，東嶽山也遭浩劫。1982年以後，隨著黨的宗教政策的進一步落實，東嶽山的寺院得到恢復，並逐步向園林式的觀光、休閒旅遊景點發展。
五龍碑建於明代，用青磚砌成，高5.4米，寬9米，基座厚2米，由壁面、壁座和壁頂組成。碑正面用160塊方磚拼成“魚龍遊戲圖”，五條飛龍騰空而起，嬉戲火珠，伸爪吐霧，隱現於煙雲之中；鯉魚躍出水面，騰空飛轉，似與遊人相樂；波濤洶湧，松石相映，妙趣橫生，一幅昇平景象。底部惟妙惟肖的十二生肖圖使整個碑身結為一體，體現了藝術家的巧妙構思和雕刻藝術的精湛。
無量殿地處東嶽山絕頂“鐵繩嶺”。“鐵繩嶺”的來歷還有一個故事：相傳1522年蒙古國用兵攻打中原，在東嶽山上安營布陣，準備攻取原州作為進攻中原的軍事基地。因城內軍民防禦嚴密、城牆堅固而未能得逞，便防火燒毀了東嶽山上的寺廟。10年以後，原州百姓積極募捐，重新修建。新任總兵劉義在絕頂東嶽祠修建了一個墩，起名叫“鎮虜墩”，意思是鎮住蒙古人的入侵。這個墩自下而上有36級台階，呈60度斜角，兩側有鐵鏈扶手，人扶著鐵鏈才能上去，故而民間稱為“鐵繩嶺”。1903年，武衛後軍統領、甘肅提督董福祥回歸故里後，捐銀600兩在墩上修建了無量殿，成為東嶽山上的瞭望台。
特色
東嶽山景點東嶽山是寧夏固原境內比較有名的宗教與文化相互交融的東嶽山。東嶽山位於固原城東15公里，是固原方圓著名的佛、道兩教的寺院，也是固原人假日休閒的好去處。
東嶽山的整體建築布局從山底到山頂形成了“九台十八院，七十二座大殿”的建設格局，概括了東嶽山建築的特徵。第一台就是山門，兩隻石獅子屹立兩側，造型別致，栩栩如生；高9.8米，寬14.4米的四柱三廳七樓式正門牌坊，中高兩低，飛檐高翹，三拱九斗，具有中國傳統宮院建築特徵；門楣斗拱精雕細繪，二龍戲珠、龍鳳呈祥；正中間的漢白玉匾額上正面的“東嶽山”、背面的“覺路宏開”字型蒼勁有力，與翠綠的山峰、紅牆綠瓦的寺廟建築相輝映。第二台至第九台的建築布局與中國寺廟建築大同小異，有魯班紀念館、孔子廟、大雄寶殿、地藏殿、觀音殿。
九台分別為
第一台：山門。
第二台：大雄寶殿、地藏殿、觀音殿、石佛寺。
第三台：魯班紀念館、靈官洞。
第四台：城隍廟、關帝廟。
第五台：藥王洞、菩薩洞。
第六台：五龍碑。
第七台：玉皇樓。
第八台：東嶽大帝殿、子孫宮。
第九台：鐵繩嶺。
登東嶽山
張旺
孔廟門前僧人悟，
道邊花草微風扶。
木魚有意渡苦海，
閒雲野鶴不曾孤。
過客欲將凡塵數，
金燕飛落魯班處。
檀香四縷望高閣，
壁上無水龍相逐。
民俗風情
東嶽山民俗風情到了傣族家中做客，若碰到小和尚，千萬不要因小和尚模樣好玩，就伸手摸的他的光頭，那樣會影響他修行。忌穿鞋進傣族的佛寺，忌踩僧侶的影子。
在拉祜族家中的火塘邊不能倒開水，拉祜族人擔心開水會燒傷全家人的靈魂。女性進門不能正面進，只能側身挨著門邊進。
進彝族家門忌腳踏門檻，客人進門後不能坐到火塘的左側，那是主人的位子。說話時，忌用手指人，那是不禮貌行為。
瑤族忌食狗肉或水牛肉，忌入未婚女臥室。家有產婦，小孩沒滿月，外人不能穿草鞋入內。若是女性到基諾族家中做客，主人請你吃雞蛋，不能整個咬著吃，必須豎直切成兩半後吃，否則今後會給獨生兒女們帶來災難。
若是看到白族家門口掛著柏樹枝，說明此家中有病人，生人切勿去打擾。
苗族家有產婦，往往門口懸草帽，外人看到就不能入內。不慎入內者，出門時要洗腳，要喝一碗冷水，否則會將產婦的奶水“踩乾”。路遇新婚夫婦，不能從二者之間穿過。
外人到佤族家，不能將樹葉、姜和綠色東西帶進屋裡，不能隨便摸主人家的神灶，忌送主人辣椒、雞蛋，忌送少女飾品。
“古爾邦”，阿拉伯語音譯“爾德?古爾邦”、“爾德?阿祖哈”，意為“犧牲”、“獻身”，故亦稱“宰牲節”、“獻牲節”、“忠孝節”、“爾德節”。寧夏南部山區等地的回族稱為“大爾德”，雲南等地的回族稱為“小爾德”，是伊斯蘭教三大節日之一，一般在開齋節過後七十天舉行。這個節日屬於穆斯林朝覲功課的儀式範圍。伊斯蘭教規定，教歷每年12月上旬，穆斯林去麥加朝聖，朝覲的最後一天，開始舉行慶祝活動。
交通
航空：寧夏有一個機場，位於銀川市東南，從這裡有民航班機可直達北京、西安、太原、蘭州、包頭等數十個城市。
鐵路：包蘭鐵路穿越本區，縱貫銀川新城市區南北，東接華北重鎮包頭，與京包鐵路相連；西接西北古城蘭州，和蘭新、蘭青、隴海三條鐵路銜接。
公路：寧夏境內有6條國道，以銀川汽車站為中心有近三十條長途汽車線路，可通達全區各行署、市縣所在地和陝西、內蒙、甘肅部分地區。主要幹線通往固原、吳忠、永寧、靈武、中衛、大武口及內蒙古的巴音浩特、烏蘭礦，陝西的定邊和甘肅的平涼等幾十個地方。此外，固原、吳忠、石嘴山汽車站還有三十餘條中途線路通向區內外各地，各縣汽車站均有開往鄉村的短途車。
美食
東嶽山景點1.手抓羊肉：寧夏傳統地方風味食品，用寧夏“灘羊”中的羯羊烹製，瘦肉多，肉質嫩，易消化，無膻味，蛋白質豐富。成品色香味俱全，無油膩感。製法：將羯羊肉切成2斤左右的大塊，投入開水中，加花椒、小苗香、八角、桂皮和杏、桔皮乾等調料，燉煮至手提羊骨一抖而骨肉分離時即成。另備各種調料，如：芝麻醬、豆腐乳(調成汁)、醃韭菜花、醬油、醋、蔥花、蒜泥、辣椒油等，然後根據各人愛好調在小碗內，用手抓著羊肉蘸醬食用。
2.糖醋黃河鯉魚：此菜色澤明亮，造型優美，外焦里嫩，是“塞上江南”的美味佳品。其製法是：先將黃河鯉魚去鱗，剖腹，去內臟，洗淨；然後在魚背上切成斜形刀紋，再裹黃糊，下油鍋炸至金黃色，撈起裝盤，澆以事先烹製的糖醋調汁即成。
3.燴羊雜碎，風味獨特。其製作方法是：用羊的內臟、頭蹄肉，經仔細沖洗後，入開水鍋煮熟後撈出，切成絲。以原湯下入切好的雜碎絲，加蔥、姜、蒜末、紅辣油、味素、香菜，即成燴羊雜碎。那紅色的便是辣椒油，綠色的是青蔥香菜末，油色下面是乳白色的鮮湯，喝一口鮮湯吃一口雜碎，不膻不膩，味道香醇濃郁。
4.寧夏羊羔肉細嫩鮮美，沒有膻味。羊羔肉最好選用胸叉、上脊骨部位，剁成長方形條，用清涼水洗淨，擺在碗內，放上生薑、大蔥、大蒜；再放上幾粒生花椒，上籠蒸30分鐘左右；然後扣至湯盤內上桌，配以醋、蒜汁、鹽等調料佐食。
5.香酥雞：銀川地方風味小吃，特點是香酥脆嫩。製法：先把煮熟的母雞去骨不去皮，將雞肉撕成長條形，拌以鹽、香油、味素，另用3個蛋清，加澱粉、白面各半，攪勻；將泡沫糊的一半倒人抹有清油的平盤中，然後投入雞肉條，用剩餘的一半泡沫糊將雞肉條包起。包好的雞肉條放進7成熱的油鍋中炸至白黃色撈出，切2刀3條，再橫切、碼盤，蘸椒鹽食用
購物
1.寧夏枸杞是寧夏特產，是惟一用寧夏區域名稱命名的地道珍貴中藥材，自古享譽中外，具有很高的醫藥價值和保健功能。明代傑出醫藥學家李時珍所著《本草綱目》中，將寧夏枸杞列為本經上品，稱“全國入藥杞子，皆寧產也”。經中國軍事醫學院和湖北醫科大學及中國醫學院等單位臨床驗證，寧夏枸杞富含的多糖成份具有增強人體免疫力，延緩衰老，抵制癌細胞生長，預防愛滋病等獨特功效和降血脂、降血糖、抗輻射、耐缺氧、養顏美容等功效。
2.灘羊裘皮是寧夏特產毛皮，灘羊以產自銀川平原黃河兩岸水草豐美的灘地而得名。灘羊裘皮俗稱“二毛皮”，是灘羊羔出生30天左右宰殺取得的羔皮，經過精心加工而成。二毛皮毛長2寸左右，毛穗柔軟潔白，質地細潤，波浪彎曲，皮板柔韌，輕柔暖和，古有“乾金裘”之稱
3.甘草又名甜草，是一種用途廣泛的中藥材，在中藥界有“十方九草”之說，意思是10箇中藥方中有9個方里用到甘草。
寧夏曆來是甘草之鄉，產於鹽池、同心、靈武、中寧等地的乾旱、半乾旱的荒漠草原和丘陵地帶。由於這一帶雨量少，日照充裕，溫寒兼容，土層深厚，所以培育出的甘草獨具特質，被醫藥界稱為“西正甘草”，與內蒙古草原的“梁外甘草”齊名。寧夏甘草以骨重粉足、條幹順直、加工精細著稱，有解毒、祛痰、止痛、解痙、抗癌等功能，並有補脾益氣、滋陰潤肺、緩急解毒、調和百藥的效果。
4.諧音“發財”，植物分類學中屬蘭藻門，產於同心、中寧、海原一帶荒漠、半荒漠地區，深秋早春時節採收。每逢春夏雨後，這種藻類植物就應運而生。寧夏髮菜絲體細長，色澤黑亮、質量純淨。
將採回的帶雜質的“毛菜”揀選，去雜質，潤濕曬乾包裝，即製成髮菜。新鮮髮菜呈藍綠色或褐色，風乾後烏黑，形態酷似東方美女的秀髮，故得名。
髮菜是一種高檔食品，與海參、魚肚、燕窩、魷魚、猴頭、魚翅、熊掌合稱“美味八珍”，是喜慶筵宴必不可少的山珍。髮菜營養豐富，而且極易被人體吸收。其蛋白質含量為雞蛋的20倍，含糖類、脂肪、鈣質也較多，更富磷、鐵等礦物質。在醫學上有助消化、解積膩、清胃腸、降血壓等功能，手術後的病人吃髮菜，還能促使傷口癒合。
