杜仲炒牛腰

1、杜仲用鹽水炒焦,打成細粉;黑木耳泡透,去雜質,撕成瓣;香菇洗淨,切成薄片;姜切片,蔥切段。 2、將牛腰一切兩半,除去白色臊腺洗淨,切成腰花,放入碗內,加入澱粉、醬油、蛋清、鹽、料酒、味素抓勻。 3、炒鍋置武火上燒熱,加入素油燒至六成熱時,下入姜、蔥爆香,再下入牛腰花、杜仲、黑木耳、香菇、料酒、鹽、醬油、味素,炒熟即成。

材料:

杜仲20克,黑木耳20克,澱粉30克,蛋清1個,味素3克,蔥10克,料酒10克,牛腰300克,香菇25克,醬油10克,鹽5克,姜5克,素油50克。

做法:

1、杜仲用鹽水炒焦,打成細粉;黑木耳泡透,去雜質,撕成瓣;香菇洗淨,切成薄片;姜切片,蔥切段。2、將牛腰一切兩半,除去白色臊腺洗淨,切成腰花,放入碗內,加入澱粉、醬油、蛋清、鹽、料酒、味素抓勻。3、炒鍋置武火上燒熱,加入素油燒至六成熱時,下入姜、蔥爆香,再下入牛腰花、杜仲、黑木耳、香菇、料酒、鹽、醬油、味素,炒熟即成。4、用鹽水炒焦,可破壞杜仲膠,便於發揮藥效。

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