杏仁乳酪布朗尼蛋糕

杏仁乳酪布朗尼蛋糕

杏仁乳酪布朗尼蛋糕,是一種口味甜美的美食甜點,簡單方便,老少皆宜。 是一種含有朱古力,奶油,杏仁等材料的甜品,富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營養成分。

簡介

菜品口味:甜味
主要工藝:烤
所需時間:半小時
製作難度:簡單
所用廚具:電烤箱 打蛋器

營養分析

杏仁富含蛋白質、脂肪、糖類胡蘿蔔素B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營養成分。其中胡蘿蔔素的含量在果品中僅次於芒果,人們將杏仁稱為抗癌之果。杏仁含有豐富的脂肪油,有降低膽固醇的作用,因此,杏仁對防治心血管系統疾病有良好的作用;中醫中藥理論認為,杏仁具有生津止渴、潤肺定喘的功效,常用於肺燥喘咳等患者的保健與治療。美國研究人員的一項最新研究成果顯示,膽固醇水平正常或稍高的人,可以用杏仁取代其膳食中的低營養密度食品,達到降低血液膽固醇並保持心臟健康的目的。

食材明細

朱古力 適量
奶油乳酪 適量
杏仁 適量

做法

1.準備好所有的原材料2
2.朱古力和黃油隔水融化,攪拌均勻3
3.加入糖粉攪拌後再加入雞蛋拌勻,再加入過篩的高筋粉,拌勻4
4.攪拌後的朱古力糊是粘稠的5
5.奶油乳酪室溫軟化後加入糖粉拌勻至無粉狀加入雞蛋,用打蛋器拌勻6
6.加入10g椰蓉拌勻,椰蓉是調味,能調和朱古力和奶油乳酪的味道7
7.朱古力糊和奶油乳酪糊分別倒入蛋糕模具內,用筷子輕輕攪拌。出現大理石的斑紋即可8
8.烤箱中下層,170度,上下貨,烤30-40分鐘

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