內容簡介
據一些研究機構統計顯示，對哈佛學生的心理測評——積極、情商、抗挫折、壓力調試、愛心等分值遠高於同類學府。哈佛的心理訓練課程在一定程度上比他們的專業素質更多地成就了哈佛畢業生。
本書選取了哈佛大學心理訓練課當中世界公認的最精華及最有效的75堂課，結合眾多哈佛心理學教授的智慧精華、著名的哈佛校訓、哈佛名人言論等，對青少年的心理健康給與全面的測試和訓練，讓他們也能夠不進哈佛卻具有哈佛學子陽光而健康的靈魂，用積極的心態面對社會生活，擁抱健康人生。
作者簡介
廖康強，湖南漣源人。從事過編輯、記者工作，知名企業諮詢、培訓師，著名積極心理學講師。已經出版的圖書《贏在會讚美》《公正是最大的動力》《說服所有人》《企業經營九誡》《比爾·蓋茨智慧全集》《你是聰明還是笨》《卓越員工的第1本書》《第1次就把事情做對》《傾聽的藝術》等名列圖書暢銷榜。其中《贏在會讚美》《比爾·蓋茨智慧全集》已經暢銷台灣地區；《說服所有人》列多家書店的銷售排行榜前位。
圖書目錄
第一章 積極就是力量——改變命運要上的積極心理課
第1課目標效應：有夢想就有希望
第2課 讓目標看得見
第3課 立即行動，絕不拖延
第4課 微笑效應：動人心魂的魅力
第5課 形象效應：讓自己看上去就像一個成功者
第6課 換位思考：換個角度看問題
第7課 不斷學習才有進步
第二章 做最好的自己——事業有成要上的職場心理課
第8課 心想事成法則：有志者，事竟成
第9課 想當將軍的士兵才是好士兵
第10課 自動自發地工作
第11課 自信心效應：我的字典里沒有“不可能”
第12課 自我控制：善自律者成大器
第13課 狹路相逢勇者勝
第14課 生命貴在頑強
第15課 堅持能創造奇蹟
第16課 格式塔定律：團結就是力量
第17課 攸勒加效應：隨時捕捉創新的靈感
第18課 滴水效應：成功源於專注
第19課 興趣定律：做自己喜歡的工作
第20課 願意負責的人，才能成為領導者
第21課 從時間中搶到勝利
第22課 腳繭啟示錄：成功是走出來的
第23課杜利奧定律：熱忱是成功的翅膀
第24課 鐵釘效應：細節決定成敗
第三章 輕鬆贏得好人緣——經營人脈要上的交際心理課
第25課 尊重法則：人際交往的第一原則
第26課 海納百川，有容乃大
第27課 待人熱情人緣好
第28課 仁者無敵
第29課 海格力斯效應：化干戈為玉帛
第30課 自尊才能受人尊重
第31課 捨得定律：贈人玫瑰，手有餘香
第32課 幽默效應：化解人際危機的良方
第33課 讚美讓你更受歡迎
第34課鏡子效應：為別人著想就是為自己著想
第四章 成就一生的幸福——經營家庭要上的幸福心理課
第35課 心中常存感激的人最幸福
第36課幸福公式：知足是幸福的法門
第37課 家不是講理的地方
第38課 溝通是增進夫妻關係的法寶
第39課 愛上你的缺點
第40課 得到的就是最好的
第41課 是父母，也是朋友
第42課 相互欣賞創造財富
第43課 生活可以比想像的更有趣
第五章 實現財務自由——投資理財要上的財商心理課
第44課 對待財富的正確心態
第45課 成由勤儉敗由奢
第46課 誠信效應：信用就是一種財富
第47課 務實是賺錢的起點
第48課 要懂得見好即收
第49課 擁有屬於自己的獨立致富模式
第50課 向需要幫助的人伸出援助之手
第51課 用腦子而不是用手賺錢
第六章健康活到100歲——遠離疾病要上的健康心理課
第52課 心態樂觀益健康
第53課 心情輕鬆醫百病
第54課 越簡單越健康
第55課 享受今天的生活
第56課 讓心靈歸於寧靜淡定
第57課 活出一份自在
第58課 西拿實驗：忘病病離身
第59課 笑一笑，十年少
第七章 危機就是轉機——戰勝危難要上的困境心理課
第60課 挫折必然定律：進步一定與挫折同在
第61課 困境中要學會忍耐
第62課 危機中隱藏著出路
第63課 習慣性無助：困境要從內心突破
第64課 自助者，天助之
第65課 讓挫折成為財富
第66課 “下坡容易”定律：任何時候都要有危機意識
第67課 急中生智：主動給自己製造危機
第八章 消滅人性的弱點——人生一定要避免消極心理
第68課 嫉妒心理：靈魂的癌症
第69課 憤怒心理：傷害自己的利器
第70課 猜疑心理：引起誤會的禍根
第71課 自卑心理：阻礙成功的絆腳石
第72課 拖拉心理：只會浪費生命
第73課 浮躁心理：讓你與成功無緣
第74課 煩惱心理：很多情況下只是杞人憂天而已
第75課 悲觀心理：徒勞無益的心理負擔
