整理習慣

也是開啟我整理士生涯的人。 當我到他的家裡去做整理指導的時候,整個地板上凌亂地散落著大量的資料和剪報。 他說,“這地板上的,都是至關重要的東西。

內容介紹

《整理習慣:一分鐘改變人生》主要內容:這個人是我早期的顧客?也是開啟我整理士生涯的人。當我到他的家裡去做整理指導的時候,整個地板上凌亂地散落著大量的資料和剪報。他說,“這地板上的,都是至關重要的東西。”所以,無論如何都不捨得丟棄。我把地板上的資料和剪報一張一張地遞給他,一件件地分出需要的和不需要的東西。這個人不僅對攝影感興趣,而且對政治、教育等廣泛的領域都非常關心,所以,那些資料和剪報數量大得驚人。

作者介紹

小松易,日本首位整理師。
1969年生。在高崎經濟大學讀書時,曾赴愛爾蘭交換留學。在那裡,受到“一個行李箱,就可以生活!”的衝擊。回國後,開始探求人與物的關係。
於2005年9月在銀座創辦了整理諮詢公司“整潔工作室”。面向個人或公司開展諮詢、學習班、講演等活動。迄今為止,已經為上千人擔任過整理顧問。而且,整理師的工作還被日本東京電視台“地球的黎明”,NHK“紀錄 20分鐘”、“爭當公司之星”等節目報導,引起了極大反響。

作品目錄

第一講 改變人生!整理擁有無限的能量
1.整理就是對事物理而整之,重新啟動
2.取捨之間,決定人生
3.整理是改變人生的最便捷法
4.懂得整理之道,成功自然來到
5.機會屬於有準備的人
6.不會整理,人、物、空間都會失去活力
7.會整理者人人愛
8.懂得物心,物即你友
9.因為未整理,結果難創新,真正“可惜”!
10.物愈匱乏,則人生愈富有、愈幸福。
11.整理不做,接著難
第二講 你不知道的整理的基本原理與訣竅
12.整理從身邊做起
13.整理成功三要:目標、一處、四階段
14.整理有要領人人都能做
15.打造整理的“聖地”
16.“可得”則舍,“有勇”能舍,“將用”者舍
17.物至期限就扔掉
18.準備一個“保留箱”
19.書架抽屜要有空,留出地方給未來
20.收藏空間不可增
21.寧讓老闆等,不讓桌子亂
22.千萬不要陷入.“收一裝一藏—忘”的惡性循環
23.以使用為前提
24.不可對物執著,打斷惡性循環
25.標準不是能否用,而是用不用
26.整理檔案的最高境界:切斷來源,分別處理
27.整理受阻的“前”“中”“後”
28.整理受阻各類對應之法
第三講 從此不知反彈味 整理成習有良方
29.整理好又散亂,五個陷阱要留心
30.不要“例外”!千里之堤毀於蟻穴
31.整理切忌畢其功於一役
32.整理成習?,人生更燦爛
33.不整理心裡就不舒坦
34.每天一分鐘,整理改人生
35.依靠“維持整潔的規則”來阻止“反彈”
36.了解容易引起整理反彈的五種類型
37.制定“定位規則”
38.快樂堅持整理的四個提示
39.靠“意識”和“體制”架起“習慣”的橋樑
40.效果要看得見
41.理解人們想把東西全拿出來的心理
42.行動正相反,改變壞習慣
43.整理會傳染你身邊的人,從自己做起
44.來,開始?!今天的整理,將改變你的未來

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