截擊球

截擊球是網前技術中的一種攻擊性擊球方法,當球在落地之前,將球擊回到對方半場區,它回球速度快,力量重,威脅大。截擊球的中下部,成為切削下旋,這種低於網的截擊球,不宜打得力量太大,應以推深落點為目的。截擊球的後擺動作不應過大,擊球點應保持在身體前方約30~60厘米,要向前迎擊來球,注意拍頭不要下垂,要保持拍頭高於手腕,擊球時手腕固定,拍子應緊握,擊球時拍子不能移動。截擊球除要求打深落點和打斜角度以外,也可以用截擊打法回出短球,這項技術需要較好的手上感覺和良好的控制能力。

方法

截擊球的後擺動作不應過大,擊球點應保持在身體前方約30~60厘米,要向前迎擊來球,注意拍頭不要下垂,要保持拍頭高於手腕,擊球時手腕固定,拍子應緊握,擊球時拍子不能移動。

高於網的球,截擊時平擊的成分可多一些,打出具有進攻性的力量較大的深球或斜線球。低於網的球,必須充分下蹲,保持拍頭仍然要高於或平行於手腕,以利身體重心的穩定。截擊球的中下部,成為切削下旋,這種低於網的截擊球,不宜打得力量太大,應以推深落點為目的。如果對方來球力量太重,自己就不應再主動發力,只要握緊球拍打準落點即可。截擊球除要求打深落點和打斜角度以外,也可以用截擊打法回出短球,這項技術需要較好的手上感覺和良好的控制能力。

上網截擊要十分警惕對方的破網和挑高球,因此站位的選擇是很重要的。一般要站位於對方破網的直線和斜線之間所形成夾角的平分線上,並多注意保護直線空當。

正手截擊動作方法

1、當對方球飛來時,迅速上前。

2、在自己最能使上勁的位置擊球。要領是認為自己就要打出制勝一擊了

3、隨球動作幅度要大,並迅速調整姿態迎接下次擊球。

反手截擊動作方法

1、反手擊球時,大多數球員都採用兩手握拍法

2、將拍頭與球平行。為了成功截球,在擊球瞬間要用盡全身力量。

3、與制勝球同樣要領,為了不使手腕扭傷,接著用腕部動作隨揮。

雖說球是以較高的高度飛過來,但也沒必要特意在肩的高度擊球。不如等球落至胸與腰之間位置再打,這樣比較容易用上勁。記住要用反彈球手的上旋球要領來打。

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