德式背摔

德式背摔是德式後橋背摔的簡略稱呼方法。學名是（腹背抱腰式背摔），亦被稱作漁夫式背摔、過橋背摔、過背摔等等。相傳這一動作的發明人是由德國職業摔角手“Karl Gotch”所原創的職業摔角招式，使用正確會對對手的頸部和脊椎造成重大傷害，嚴重時會致死。使用不當會對自己的頸椎等部位造成嚴重傷害，而且可能對自己的傷害多於對對手。

基本信息

• 中文名：德式背摔

• 學名：腹背抱腰式背摔
• 亦稱作：漁夫式背摔、過橋背摔、過背摔等
• 原創：Karl Gotch

簡介

德式背摔是將對手經過自己胸部後倒成橋狀加以摔出的一種技術，有背抱軀幹過橋摔和正面栓抱雙臂過橋摔等數種。貼身抱摔包括夾頸、抱腰、抱腿的各種貼身摔法，接招摔包括接住對方的進攻的各種拳法和腿法之後運用夾臂和抱腿的摔法。散打中的摔法很多，不同的方法有不同的技術要領。其中的抱腰過背摔是指，右屈臂抱對方腰部背向對方兩腿屈膝用右側髖部緊貼對方前身然後兩腿深蹲向下弓腰低頭將對方背起後摔倒。

歷史

德式背摔是由德國職業摔角手“KarlGotch”所原創的職業摔角招式，

從背後抓住對手的腰部位置，再依靠自身的腰力抱緊對手往後面拋出去。

因為其乾淨利落而且絕妙的動作，被稱為“摔角中的藝術品”。日本稱之為“原爆固定”，中國多數翻譯為“德式拱橋摔”或者“德式翻摔”。

步驟

德式背摔

這一動作看起來只要有足夠的腰力即可做出，實際上需要極佳的身體協調性和長時間的練習才能保護自己不受傷害。要在柔軟的厚海綿墊上用假人練習，身邊要有專業人士指導。不要在家嘗試這個動作喔！

1.從後方靠近對手並深蹲

2.抱住對手後腰然後大腿發力將對手抬離地面

3.當對手腳離開地面後立刻腰部用全力向後彎曲（時機要根據對手身形大小和體重調整，過早自己的頭會撞到地面，過晚動作失敗）

4.對手的頭撞擊地面後頸部向前彎折90度，肩部著地。自己的身體彎折成C型，自己的頭在地面上方幾厘米至十幾厘米的地方。

注意事項

不要對體型差距過大的對手使用，太大的對手無法抱起，太小的對手會摔到自己的頭。