內容簡介
從字到人:養生篇《從字到人:養生篇》是《從頭到腳說健康》作者的北京中醫藥大學教授、中醫文化專家曲黎敏最新力作。曲黎敏教授在本書中娓娓道出漢字神秘起源，結合養生之術，探尋生命的本源，從文化的高度闡釋了宇宙和生命的關係與意義。從造字原理到文化故事，從日常的保健養生到人生哲學，全書內容深入淺出，生動活潑，使老百姓通過中國最古老的漢字，了解文化，認識生命，學會養生。
曲黎敏教授娓娓道出漢字的神秘起源，結合養生之術，探尋生命的本源，從文化的高度闡釋了宇宙和生命的關係與意義。從造字原理到文化故事，從日常的保健養生到人生哲學，本片內容深入淺出，生動活潑，使老百姓通過中國最古老的漢字，了解文化，認識生命，學會養生。
作者簡介
曲黎敏，北京中醫藥大學副教授、碩士生導師，北京天人醫易中醫藥研究院院長。曲黎敏教授先後獲得北京師範大學語言文學學士、北京中醫藥大學醫學碩士，具有深厚的國學素養，精通文字學、傳統醫學等。
多年來，曲黎敏教授一直致力於中華醫道和中國傳統文化的傳播與推廣，不僅在北京中醫藥大學主講“中醫與傳統文化”、“周易與中醫學”、“道家思想研究”、“中國文化經典導讀”等課程；還多次受邀在清華、北大、浙大、復旦等著名高校和中國教育電視台、北京電視台、山東教育電視台主講《黃帝內經》及養生智慧。
曲黎敏教授的演講深入淺出，內容廣博，使聽眾於綿綿細語之中既能領略到傳統文化的智慧與魅力，又能參悟大道至簡、真切實用的養生智慧。
編輯推薦
1、“左手漢字，右手養生”，曲黎敏首次將中國傳統文化中最重要的兩個元素——漢字與中醫完美結合。內容通俗易懂，老少皆宜。選題之新穎前無古人。
2、2008年年度作者曲黎敏，挾《從頭到腳說健康》狂銷100萬冊之威，打造全新“曲黎敏生命文化系列”。本書為該系列第一卷，後續圖書將陸續出版。全國百萬鐵桿“曲粉”翹首企盼的年度大戲。
3．2009年2月北京電視台黃金時段先期播放《從字到人》電視節目25天，再創收視新高，曲黎敏“電視女王”的稱號已成為金字招牌。第二季預計將於2009年7月播出，全國近百家電視台將陸續播放。圖書、同名電視節目、同名光碟強力互動。
4、曲氏語錄妙語連珠：
1）“有中國人的地方，就有中國字；有中國字的地方，就有中國心。”
2）“中國歷史上所有的經典都是研究人的，不解決人的問題，就不是學問。《黃帝內經》是研究人的，它是從五臟六腑來研究人之本性的經典；《說文解字》也是研究人的，它是從語言文字入手來研究人性的問題。當一切從人出發，我們的心靈便隨之開啟，我們的學問便落到了實處，我們的快樂也會油然而生……《說文解字》又何嘗不是一門養生的大學問？”
3）“當我們的生命通過漢字被解讀時，我們便有了一個新的視角，它將比《從頭到腳說健康》更寬泛、更深入地詮釋生命的意義。”
4）“我一向堅持醫學與文化的融合，並且認為只有這樣才能將生命醫學提升到一個新的高度，一個大醫學的高度。當生命之河融入歷史的語言之流，我們當下的生命便與被記錄下的那些簡約的文字發生了奇妙的連結，我們不再孤獨無助，無論是有心之‘愛’的相濡以沫，還是無心之‘愛’的相忘於江湖，都是一種先聖哲人的情懷，我們薰染其中，並在對這些文字的愛撫之中走出人生的迷途。”
5）“之所以做這樣一個選題，就在於我相信中國的百姓在娛樂性、實用性之外一定對中國文化有著更深的渴求，無論《黃帝內經》還是《說文解字》，都是我們中國人血液里的東西，重新感受它們的熱力與溫度，重新感受中國漢字的大氣、美麗和端莊，誰又能不為之心動？！
傳統的經典猶如一扇扇高聳入雲的大門，在原始的塵封中一直在等待著被叩響、被喚醒，只要我們願意，只要我們真誠，我們便可以去觸摸那些古老而睿智的魂靈……”
目錄
序漢字之美與生命大道
引子陰陽——陰陽之識人術
陰陽之道
何謂“陰”？
何謂“陽”？
陰虛與陽虛
五種陰陽之人
第一章天卷
第一節天——因天之序
人的頭上有片天
天人合一的具體體現
養生巧用天樞穴
第二節春——春之生
春：蠢蠢欲動的小蟲子
春季如何養生？
感悟春季養生的大情懷
春季養生如何吃？
第三節夏——夏之長
“夏”字何解？
夏季如何養生？
夏不養生的因果報應
夏季養生飲食要點
第四節秋——秋之收
“秋”字何解？
秋季如何養生？
第五節冬——冬之藏
“冬”字何解？
冬季如何養生？
第二章地卷
第一節地——地之厚德載物
也，女陰也
厚德載物的地
地食人以五味
五味過重會傷身
“忌口”背後的秘密
第二節水——萬化之源
“飲”字的學問
水為何意？
“水”如何養生防病？
水的哲學啟示
第三節酒——酒是一把雙刃劍
酒的起源
酒之功過
喝酒的禁忌
苦酒非酒
第四節食——民以食為天
何為“食”？
“即”、“既”與食的關係
藥食之別
食之道
三餐吃好，少病沒煩惱
過節飲食注意事項
五臟與食療
……
《從字到人--養生篇DVD》作者：曲黎敏
組成：9盤DVD+1本書 出社：湖北九通電子音像出版社
內容介紹：
暢銷百萬冊的《從頭到腳說健康》作者，北京中醫藥大學教授、著名中醫文化專家曲黎敏驚蟄半年，全新推出“曲黎敏生命文化系列”第一季《從字到人：養生篇》。
曲黎敏教授娓娓道出漢字的神秘起源，結合養生之術，探尋生命的本源，從文化的高度闡釋了宇宙和生命的關係與意義。從造字原理到文化故事，從日常的保健養生到人生哲學，本片內容深入淺出，生動活潑，使老百姓通過中國最古老的漢字，了解文化，認識生命，學會養生。
同名電視專題片於2009年4月登入北京電視台財經頻道《城市》欄目，連續播出25集，取得超高收視率，即將登入全國50家地方電視台播出。
《從字到人：養生篇》課程內容提要：
第一講 陰陽（一）
第二講 陰陽（二）
第三講 地 水（一）
第四講 水（二） 酒
第五講 食（一）
第六講 食（二）
第七講 天
第八講 春
第九講 夏
第十講 秋 冬
第十一講 和
第十二講 男 女
第十三講 家 室 安 寧
第十四講 婚姻（一）
第十五講 婚姻（二） 媒 生 育（一）
第十六講 生 育（二） 姓 氏
第十七講 名 字
第十八講 疾 病 醫 藥
第十九講 中醫哪裡來（一）
第二十講 中醫哪裡來（二）
第二十一講 中醫哪裡來（三）
第二十二講 用藥如用兵（一）
第二十三講 用藥如用兵（二）
第二十四講 中國文化的“通五明”
第二十五講 國小文字（一）
第二十六講 國小文字（二）
第二十七講 國小文字（三）
第二十八講 國小文字（四）
