弗蘭克·贊恩

弗蘭克·贊恩

弗蘭克·贊恩,住美國加利福尼亞洲。美國著名健美運動員,曾獲得多屆奧林匹亞先生比賽冠軍。弗蘭克·贊恩是健美歷史上第一個改變裁判標準的人,他從不追求過大的肌肉塊,而總是把勻稱和線條放在第一位。

基本信息

運動生涯

1977到1979年三屆奧林匹亞先生比賽冠軍,奧賽史上一名很有特色的健美運動員。

生涯數據

1983年 奧林匹亞先生比賽--IFBB,第四名

1982年 奧林匹亞先生比賽--IFBB,第二名

1980年 奧林匹亞先生比賽--IFBB,第三名

1979年 奧林匹亞先生比賽--IFBB,輕量級冠軍

1979年 奧林匹亞先生比賽--IFBB,全場冠軍

1978年 奧林匹亞先生比賽--IFBB,冠軍

1977年 奧林匹亞先生比賽--IFBB,輕量級冠軍

1977年 奧林匹亞先生比賽--IFBB,全場冠軍

1976年 奧林匹亞先生比賽--IFBB,輕量級第二名

1975年 奧林匹亞先生比賽--IFBB,輕量級第四名

1974年 奧林匹亞先生比賽--IFBB,輕量級第二名

1972年 宇宙先生職業賽--NABBA,輕量級冠軍

1972年 宇宙先生職業賽--NABBA,全場冠軍

1972年 奧林匹亞先生比賽--IFBB,第四名

1971年 宇宙先生職業賽--NABBA,輕量級冠軍

1970年 宇宙先生職業賽--NABBA,中量級冠軍

1970年 宇宙先生職業賽--NABBA,全場冠軍

1969年 世界先生--IFBB,中量級冠軍

1969年 世界先生--IFBB,全場冠軍

1968年 宇宙先生賽--IFBB,輕量級冠軍

1968年 宇宙先生賽--IFBB,全場冠軍

1968年 國際先生, 全場冠軍

1968年 美國先生--IFBB,中量級冠軍

1968年 美國先生--IFBB,全場冠軍

1967年 美國先生--中量級冠軍

1966年 美國先生--中量級冠軍

1965年 宇宙先生--IFBB,中量級冠軍

社會評價

我認為這樣的健美才是真正的健美,贊恩曾經獲得過三次健美界的最高榮譽奧林匹亞先生,也曾經戰勝過阿諾,每當贊恩在舞台上出現的時候,和其他大塊頭的健美運動員相比贊恩好象是個另類,但他優美的身型,好象是一股清新的風,我認為贊恩是最能體現古希臘健美的最佳人選。贊恩天生鎖骨很寬,這一點他比阿諾的遺傳因素好,同時在訓練中他有自己獨特的技巧,他採用大重量和中等重量相結合的方法,這樣練出的肌肉既有力度感又不是很誇張,而且線條分明。贊恩的奪冠,使好多年奧林匹亞先生的評判標準象美的方面發展,在贊恩之後的健美冠軍都開始重視肌肉的線條,勻稱,以及美觀(但從耶茨的出現後這一切改變了,這不能不說是健美的悲哀),老年的贊恩還在堅持健美訓練和健康的生活方式,保持著很好的體形,這一點他比老年阿諾要好的多,贊恩在同時在練習著瑜伽,這使得他非常的平靜,並且跟深入的理解了健美,他不但是一位美的創造者,同時也是一位傳播者,他經常為健美愛好者發表講座,指導人們如何更好的塑造身體,我認為贊恩是一位真正的健美者,他的隨和以及平易近人如同他優美的體形一樣,永遠會留在健美的史冊上。

如果說阿諾是個神話,讓人感覺距離遙遠,那么贊恩則是離人更接近的可能,天生瘦小的體格和骨架在大塊頭面前顯得並不宏偉,但他卻達到了那個時代的頂峰,給更多先天條件不好的人以希望和信心,雖然那樣的情況以後很難發生了,但是,卻使得人們看到了健美的多樣性和廣泛性,在個人事業上他沒有阿諾那些宏偉的藍圖和成功,但卻踏踏實實經營著自己的品牌,就象一個安分守己作小生意的朋友,在健美上,雖然沒有阿諾的四射光輝,沒有大塊肌肉,但確實是一個活到老,練到老,並且能一直保持良好體態的健美活教材。在無疑之中更能使人明白健美的真正意義。這就是贊恩,雖然不高大,但永不低頭,雖然年事已高,但仍然堅持不懈,這些都是很多人能做到的。但卻不是很多人會去做的。

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