山藥魚片湯

山藥魚片湯，是一道由山藥、石斑魚片為主要材料做成的菜品，屬於菜湯。

·配料:

山藥1段、桑椹子10克
石斑魚片（或紅鯛）200克

·特色：

適用症狀：妊娠暈眩，補充孕婦營養，具養胎作用
1、山藥可補虛羸、長肌肉、增氣力、益顏色、潤皮毛、助消化，相當適合孕婦食用。
2、桑椹子為桑科落葉喬木桑樹的果實，其功效為養血滋陰

山藥魚片湯

，可改善陰虛肝陽上亢所致的眩暈失眠。

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操作:

1、山藥削皮，切小塊備用。

2、藥材放入高湯內，用大火煮開後，轉中小火煮12-15分鐘至山藥熟軟。

3、放入石斑魚片續煮2分鐘即可食用。