屏前行為

所謂“屏前行為”是指看電視、玩電腦時吃零食、喝飲料等行為。

危害

易導致肥胖

不良“屏前行為”易導致肥胖

最新一期《新科學家》雜誌報導的英國布里斯托大學研究人員的報告表明，“屏前時間”過長的青少年要想保持身心健康，不但要加強體育鍛鍊，還要注意“屏前行為”的有益性。

此項研究涉及1013名10歲到11歲的青少年。其中，看電視和玩電腦的“屏前時間”超過兩小時的青少年分別有61%和59%受到肥胖、交流障礙、注意力不集中等問題的困擾。在為期7天的測試中，研究對象在“屏前時間”和“屏前行為”不變的前提下，每天增加至少一小時的鍛鍊時間，兩項數據僅微降至54%和48%。對於這一結果，研究人員認為“屏前行為”對研究青少年健康問題可能具有重要意義。

復旦大學公共衛生學院兒童青少年衛生教研室史慧靜副主任表達了自己的觀點：“很多青少年喜歡在看電視、玩電腦時，大量吃零食、喝飲料，不知不覺攝入過多能量，這種不良‘屏前行為’正是導致肥胖的‘要素’之一。培養孩子健康‘屏前行為’需要良好的家庭教養方式和媒體廣告氛圍。”