少林金剛開山掌

少林金剛開山掌或稱大力分碑手,屬佛家功夫秘傳絕技,該功是練手掌劈砍勁力,久習手掌如刀斧,隨著層次不同,功力亦各有異殊,最高能達到古謂之“力劈華山”。

少林金剛開山掌或稱大力分碑手,屬佛家功夫秘傳絕技,該功是練手掌劈砍勁力,久習手掌如刀斧,隨著層次不同,功力亦各有異殊,最高能達到古謂之“力劈華山”。
一、入門功法
入門功法也即初級功夫,是初入門練法,其法簡易,練功日期短,功力進層較快,練功月余即可單掌劈開磚,如能潛行力修三至六個月,定有意想不到的奇效。
1、金剛服氣
面東站立,兩腳分開與肩寬,雙腿微曲,以舒適為度,兩手相疊,抱於小腹丹田,全身放鬆,呼吸勻和,然後用口吸氣,舌尖捲起,將口內的氣聚成一團,如吞硬物一樣,直入丹田,閉氣意守丹田幾秒鐘,將氣從鼻孔中短促有力地噴出,共吞氣九口。這一式可改為金剛氣功習練,功力更強。
2、金剛運勁
①兩足開步站立,目平視,兩臂下垂體側,掌指向前,小指側朝下。緩緩吸氣,意念丹田氣充實,兩掌同時上提至肋部,然後呼氣,雙掌並猛力向下捱按,成復原樣,意念內氣貫注掌側後溪穴。如此反覆做三十六次。
②目仍平視,兩臂伸直前平舉,手指向前,掌心相對。緩緩吸氣,意念丹田氣充實,曲肘將雙掌收回至頭頂兩側,掌心對耳;隨後呼氣,雙掌猛力向前劈出,成復原樣,並意念內氣貫注掌側後溪穴,如此反覆做三十六次。
③目仍平視,兩臂側平,掌心向前,緩緩吸氣,意念丹田充實,同時雙掌收於頭頂上方交叉;緊接呼氣,雙掌向兩側劈砍復原,並意念內氣貫注後溪穴。如此反覆做三十六次。
3、金剛披手
披手用藥配方:棗樹皮3克,甘茄3克,白帆1克,白繞せ?克,橡皮5克。以上五味藥配合一起,再加入60度白酒1斤,鹽滷1兩,用乾淨的瓷盒裝好,每次披手前將雙手浸入約1分鐘。披手法如下:
①雙手浸潤後開始砍擊砂包,用帆布製成一圓形長筒砂包,裝入五十斤鐵砂或豆沙,放於齊腰高的堅實木凳上,用手掌外側砍擊之,左右手交替劈打,每次擊三百至五百下為度,以手臂發熱為適宜。此法每天早晚各練一遍。
②雙手浸濕後立於一棵樹前,以掌外側砍擊之,左右手交替劈打,每次打一百至三百次。初習時勿太用力,由輕到重,免傷筋骨。此法每天中午練習一遍。
4、功力
本功法只要按要求勤學36天,即使從未學過武功者,也能單掌分磚一塊,少數人可開2—3塊。擊磚時,全身松靜自然,呼吸勻和,以意引氣,氣到勁達,以聲助力,發力斷磚。
5、功要
①練功宜在空氣新鮮處,無干擾的地方。
②每日必練,不可間斷。
③功前要先解盡大小便。
二、提高功法
可進一步提高功力,由剛力向柔勁轉換,具有特定功能,特殊威力的練法。讓習練者元氣充足,經脈暢通,內勁增長。
1、站樁養丹田
預備姿勢:兩腳與肩同寬,手臂自然下垂,精神集中。
①兩掌心轉向前,慢慢抬起與胸齊,同時吸足氣。
②翻掌(掌心向下),兩手緩緩下垂至胯邊(掌心向後),身體隨手下沉,兩腳成馬步。
③翻掌(掌心向上),身體隨手上升,兩腿直立,手至胸齊。
④掌心相對,慢慢下垂至兩腿旁,膝微屈不過足尖,兩目微閉,意守外物(專一想
周圍某一景物),全身重心落在兩腳前腳掌的湧泉穴,持續20分鐘至30分鐘。
要領:呼吸自然,動作柔和,全身放鬆。站樁時兩眼虛空,手指稍內扣。思想集中,心情舒暢。
⑤站樁完畢,兩手握拳,拳眼向前。
⑥吸氣,同時腳跟離地,含胸拔背。
⑦兩拳緊握,靜止呼吸,用內勁提氣,使氣(意識)於腰部(命門穴)沿脊柱上至頭頂,(百會穴)。
⑧當有頭漲感時,全身放鬆。腳跟慢慢著地,同時吐氣(吐氣時意想丹田)。
要領:提氣時必須靜止呼吸。每次練習以不疲勞為度。
2、內氣貫手掌
①兩拳鬆開為掌,上身微微前俯,以意引氣沿督脈到肩部的肩井穴,再經手三陽經貫至雙掌後溪穴,意守數分鐘,自然呼吸。然後雙掌立掌外突,指尖上翹,意力下按,以意引氣貫掌,身體由微微前俯正身直立。繼而上身前俯,雙掌稍上提,掌心內含,反覆提按49次。
②雙掌緩緩前伸上托至與膻中穴齊,以意引氣沿督脈到肩井穴,做吐納呼吸一次。待肩井穴之氣提足後,雙掌內翻,掌心向下,分別向兩側迅速下按至兩腿旁,同時引氣由肩井迅速直貫雙掌後溪穴。如此反覆上按下按49次。
③雙掌向前平托與膻中平時,雙掌稍內翻合十收至胸前,以意引氣沿督脈到肩井穴,待雙掌外分,分別向左右平推時,貫氣到雙掌後溪穴。然後雙掌再內收至胸前合十。如此反覆開合49次。
④雙掌外推平肩後,翻掌掌心向前,雙臂伸直向前擠合至雙掌合十,做吐納呼吸一次,以意引氣貫掌。雙掌分開,掌心相對,向兩側直臂繃撐到雙臂成一字形,以意引氣貫掌。如此反覆開合49次。
⑤身體直立,右腳向右邁出一步,身體右轉,右腿微屈,成右弓步,右手握拳置於腰側,左手下垂,緊咬牙關,舌尖緊抵上齶,氣從牙縫長、勻、細地吸入,下壓至丹田後,再意領丹田之氣上升至膻中穴(兩乳之中),經腋下沿手臂內側貫至左掌側。將左掌向前向上舉過頭頂,用力下劈,同時呼氣,口發“嘿”聲,如此劈49次。換左弓步,右掌劈擊49次。
3、發力斷磚石
此乃專練掌側劈打之勁,形如螳螂揮“斧”砍物,故得名螳螂爪功,系“少林七十二藝”之一。練法:
疊磚數十塊,上鋪桑皮紙厚三寸,人立磚側,上臂貼肋,前臂伸直與地面平行,手離紙面約三寸,五指併攏,豎掌向上,然後運腕力將側掌向紙面砍下,如此一揚一砍,漸增至午晚各五次,純用腕掌之力,前臂不應有大幅度的擺動,約一年後,一掌可使紙下之磚碎成數塊。然而將紙加厚三寸,抽去磚一二塊,依法勤練,低漸增厚,磚漸減薄,於紙厚二尺多,下剩一塊磚,也能揮手砍碎,即初見功效,進而練活勁,豎瓦一塊於地上,以掌砍之,初則瓦倒而不碎,繼則瓦碎數片而倒,終則揮手劈去一角而瓦不倒。乃換磚,磚由薄至厚,最終以石代磚,至揮手劈削青石,則大功告成。
練功用紙鋪墊,其作用是:一不易傷手,二有剛柔相濟之妙用,練成之後其勁力剛柔並濟。功夫練成的關鍵在於勤奮,只要不怕苦,肯流汗,則功到自然成。
如條件許可,可採用洗手藥助功,藥方如下:紅花、透骨草、將軍草、當歸、伸筋草各8克、木瓜皮、地骨皮、地鱉蟲各10克、石榴皮、穿山甲各50克,螞蜂窩一個,雞爪一對,用水煎熬40分鐘用時稍加白酒摻入,再用時加熱一下可連續用35天。用藥洗手時以藥水不燙手為度,洗畢自然晾乾,不要擦乾。
三、精進功法
是更進一步練習的上乘功法,而且又能獨立練習的功夫。此功如單練,勤習四個月後,手掌力量大增,功至一定程度,可斷二厘米厚的石條。

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