圖書信息
出版社: 人民體育出版社; 第1版 (2005年7月1日)
叢書名: 少林傳統武術普及教材
平裝: 158頁
開本: 32開
ISBN: 7500927363
條形碼: 9787500927365
尺寸: 18.4 x 13 x 0.6 cm
重量: 59 g
作者簡介
徐勤燕，女，生於1962年，原籍山東郯城。自幼從父徐祗法（法名素法）學練少林武術，於1982年春到少林寺拜素喜和尚為師，賜法名德炎。在少林寺學武多年，擅長少林看家拳、螳螂拳和十八般武藝。不僅武功卓著，而且文筆亦佳，十年來共著有《少林功夫辭典》《少林羅漢拳》《少林劍術秘傳》等三十餘部少林武術專著，總計350萬字，發行到世界48個國家和地區，為弘揚少林武術和促進中外文化體育交流作出了貢獻。
德炎大師先後應邀赴新加坡、馬來西亞、俄羅斯、日本等國家訪問教學，受到國際武術界高度好評。現任少林寺國際武術學院院長、登封市少林少年軍校校長兼政治委員、國際少林拳聯合總會副秘書長等職。
內容簡介
少林武術起源於中國河南省嵩山少林寺，距今有一千五百多年的歷史，可謂源遠流長，馳名中外。
少林武術是少林寺僧和俗家北子長期艱苦磨鍊的結晶，具有樸實無華、進退一線、曲而不曲、直而不直、滾出滾入、重在實戰等特點，是我國最早最大的民間武術流派之一。久練不僅可強身健體、祛病延年，還可陶冶性情、磨鍊意志；不僅有自衛護身和懲罰歹徒的實際作用、還能從中得到人體美的藝術享受。
本教材共分為八冊：《少林武術理論》《少林武術基本功》《少林拳》《少林棍》《少林常用器械》《少林稀有器械》《少林拳對練》《少林器械對練》。前兩冊是對少林武術的內容、常用術語、教學訓練、基本功夫、基本技法的介紹和概論；後六冊則是從《少林拳譜》的576個套路中精選出52個優秀傳統大路，分別是各動作圖附文加以說明。
本教材適宜國內外各武術館校、輔導站等習武場所的學員和教練員套用，並可供中國小體育老師和公安、武警工作者參考。
目錄
第一章 武術概論
第一節 武術的起源與發展
第二節 少林武術的起源
第三節 少林武術的發展
第二章 武術的內容
第一節 中國武術的內容
第二節 少林武術的內容
第三節 少林武術的特點
第三章 習武備要
第一節 穿著
第二節 場地
第三節 飲食與營養
第四節 練功的時間與程式
第五節 識圖學武
第六節 武術套路演練合格的標準
第四章 武德修養
第一節 習武十禁
第二節 少林戒約
第三節 新少林習武戒約
第五章 武術常用術語解釋
一、二畫
二、三畫
三、四畫
四、五畫
五、六畫
六、七畫
七、八畫
八、九畫
九、十畫
十、十一畫
十一、十二畫
十二、十三畫
十三、十四畫
十四、十五畫
十五、十六畫
第六章 武術教學與訓練
第七章 少林寺歷代著名武僧簡介
