孕婦食譜分階段營養調理

孕婦食譜分階段營養調理

《孕婦食譜分階段營養調理》是1900年1月福建科學技術出版社出版的圖書,作者是張繼華、秦淑君。本書主要講述孕婦1-12周孕婦生理特徵及營養需求,量身定製分階段營養調理食譜。

基本信息

內容簡介

《孕婦食譜分階段營養調理》是一部孕婦保養得書籍。作者張繼華 、秦淑君。

作品目錄

孕1-12周孕婦營養與食譜

孕1-12周孕婦生理

特徵及營養需求

參棗米飯

香椿蛋妙飯

山藥芝麻粥

蓮子糯米粥

小米粥

特色溫拌麵

蝦肉水餃

銀魚妙蛋

三鮮妙餅

鮮蘑氽小丸

涼拌五彩雞絲

魚頭木耳煲

奶油白菜

香酥鵪鶉

翡翠雞羹

砂仁鯽魚湯

密燒紅薯

蝦皮冬粉煲

糖醋帶魚

蘿蔔燉羊肉

果味豬小排

孕13-28周孕婦營養與食譜

孕13-28周孕婦生理

特徵及營養需求

牛奶大米飯

百合粥

豬肝菠菜粥

八寶飯

蟹黃包子

雞蛋攤麵餅

人參湯圓

蒜苗雞蛋面

……

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