奧爾哈·莎拉多哈

奧爾哈·莎拉多哈

烏克蘭年輕三級跳遠運動員奧爾哈·莎拉多哈在2006年哥德堡歐洲田徑錦標賽上已經展示出了她的潛力。在那屆歐錦賽上,她獲得了女子三級跳遠的第四名,輸給了雅典奧運會三級跳遠獎牌得主希臘的和俄羅斯選手塔吉揚娜·萊貝德娃。

基本信息

個人信息

項目:田徑-三級跳

個人介紹

在2007年大阪世界錦標賽與眾多高手的競爭中,跳出了14米60的成績,排名第七。2005年土耳其世界大學生運動會上 的銀牌得主,現在已經加入到了更高級別的賽事中。她渴望能夠在北京奧運會上有更加出色的發揮。

歷史成績

最好戰績

14.98m

個人戰績

2010歐錦賽 西班牙巴塞隆納 金牌 三級跳遠

2011年世界錦標賽 韓國大邱 金牌

三級跳遠

三級跳又稱為三級跳遠,是田徑中的其中一個項目之一。三級跳遠起源於18世紀中葉的蘇格蘭和愛爾蘭,男子三級跳遠於1896年被列為首屆奧運會比賽項目,女子三級跳遠於20世紀80年代初逐漸廣泛開展,1992年被列為奧運會比賽項目。

三級跳遠起源於18世紀中葉的蘇格蘭和愛爾蘭,兩者跳法不同。蘇格蘭採用單足跳、跨步跳、跳躍,而愛爾蘭用的是單足跳、單足跳、跳躍。現規定必須使用蘇格蘭跳法。最早的正式比賽可以追溯到1826年3月17日首次舉行的蘇格蘭地區運動會,比蒂(Andre Beattie)創造了12.95米的第一個紀錄。比賽時,運動員助跑後應連續作3次不同形式的跳躍,第一跳為單足跳,用起跳腿落地;第二跳為跨步跳,用擺動腿落地;第三跳為跳躍,必須用雙腳落入沙坑。男子三級跳遠於1896年被列為首屆奧運會比賽項目,女子三級跳遠於20世紀80年代初逐漸廣泛開展,1992年被列為奧運會比賽項目。三級跳遠是由單腳跳、跨步跳和跳躍組成的,從事三級跳遠的練習,具有和跳遠同樣的鍛鍊價值。

三級跳遠是田徑運動中發展較晚的一個項目。一八九六年第一屆奧運會上,三級跳遠被列為正式的比賽項目,當時的最高成績是13.71米。  最初的三級跳遠技術是比較低級的,人們對於這項運動的技術特點,認識比較膚淺,第二跳的跨步跳,僅僅是作為第一跳和第三跳的過渡。一九三六年日本運動員第一個跳了16米,其技術特點是第一跳跳得高而遠,起跳有力,動作靈巧。但第二跳起跳遲緩,遠度較短,三跳的節奏不均勻。以後各國運動員曾努力使三級跳遠發展到三跳緊密銜接,沒有停頓的技術階段,巴西的一名運動員在一九五五年跳出了16.56米的新水平。  五十年代中期,蘇聯運動員改進了“單腳跳”的技術,其特點是騰空拋物線高,交換腿的時間晚,用高擺腿的落地方式,使成績又有新的提高。六十年代初,波蘭運動員跳過了17米,其技術特點是助跳速度快,騰空拋物線低,身體的向前性好,第三跳跳得遠。人們在不斷的運動實踐中加深了對三級跳的認識。  三級跳遠是在助跑以後沿直線連續進行三次跳躍的一項運動。由於這項運動使下肢的負擔很大,所以對身體素質的要求比其他項目要高一些。它要求運動員有快速的助跑速度和良好的彈跳力,以及強大的腿部力量。

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