簡介
壁虎功為軟功內壯，又名爬壁功，又名掛畫。擅此術者，能以背貼牆 ，用肘腫之力，在牆面行動，上下左右，悉隨意旨，狀似守宮之遊行牆上。形如壁虎游於牆上，故名。此功與跑牆相近，只是人的位置與跑牆正好相反，跑牆是面對牆面，以兩腳尖之力奔跑而上；而游牆則是以背貼牆靠兩肘兩踵之力而上。此法練習十分不易，能成全功者僅百分之幾而已。開始先練習仰臥於地面，在地面上行走純熟，如蛇行，再在一凸凹不平的牆面上練習，逐漸敲平牆面，日久功成。
風格特點
守宮俗稱壁虎，又稱蝎虎；壁虎游牆之名，蓋以此也。練習此種功夫，頗為不易，百人之中，能完全大成者，止一二人而已。
招式動作
絕頂壁虎功初練習時，須先將全身仰臥，用兩肘兩腫之力，抵拄所臥之處，猛力向前一撐，全身即向頭部所對處移動，與蜈蚣跳功相似，惟此仰身耳。如是按法練習之，約年余或待二年，以能仰面扭動，如蛇行，純熟靈活為度。然後更用磚砌一牆壁，牆面之磚凹凸不等，有凹入尺許者，有凸出數寸者，如犬齒之錯落。然後將肘與腫緊按凸出之磚上，以背貼牆，縮胸緊背，漸次移動，初時不須一二轉側，即脫然而下。但幸無畏難思退，日必數行之，習之既久，必有效驗，歷時久而不可懈怠，數年之後，已能於凹凸不平之牆壁上升降矣。然後更習左右橫行，既能如此，則身上逐漸束鉛或沙行之，鉛沙須以豬血浸沁者為佳。遞加如飛行功各法，至束鉛或沙數斤而能升降自如後，則功已七分成矣。然後將牆上凸出之磚，逐漸敲去，使牆面凹凸減少，依法習之，直至壁平為度。至此而去鉛與沙，則其身竟無異壁虎，而能牆上遊行自如。雖平滑之牆，凡蛇蠍爬其上者，亦無不能遊行矣。然非苦練十數年，不能達此境地也。
功夫練法
①壘一斜45度之牆，練習者先初習仰身向上游，身上帶二斤沙袋(四肢各帶半斤)，向上向下練習2年，身上之沙月月增加，至上下游如平地，運用自如時，再更換。
②在斜76度的斜牆上，向上遊行，四肢各帶沙袋一個，全身共帶4斤，再練4年的恆功，練至上下自如，毫不費力。
③在近直80度的牆上，全身共帶沙8斤，向上遊行，上下游如平地，又需要5年的功夫。
④在90度的直豎牆上，全身帶沙16斤，向上下遊行，又須5年的磨鍊。
⑤側身上游，左右交替輪換遊行，帶沙袋共24斤，上下左右前後輪換遊動練習，運用自如，又要5年功夫。
⑥在沒有橫縫光有豎縫的牆上，全身帶26斤沙，上下遊行，左右交替遊行年。
⑦在沒有縫的白粉平牆上，全身帶32斤沙袋，向上下遊行，左右反正，輪換遊行自如，又要3年功夫。
⑧共有25年的苦功夫，全身帶沙袋32斤，每天早、中、晚、子四時練習，每次游100次．每天共游400次。
⑨身帶沙袋40斤，向左右橫游，上下直游，或斜游上下，練習至自由靈活。共要30年的持恆功夫，方可成功。如果放下沙袋，則輕如螻蟻上下左右豎橫遊行，身貼於牆壁上如膠漆沾粘不掉。可以上游數丈高之樓房，如履平地。
其它相關
至於“久服杞子可以輕身，久啖黃精可以斂氣”，此則道家之言，非所論於真實功夫者，練功者但知持久勤習而已。作者幼年，生好嬉戲，常同兒童作爬牆戲。舊都城牆，高可數丈，幸為斜坡形，故爬行較易。初無傳授，只知面壁，以兩手兩足尖登磚檐上升，至中途易跌落，則鼻青臉腫，危險萬狀。後經吾師授以此術，如獲至寶，每日晨起，即按法習之。雖能緣至極頂，但牆為斜坡形，一置平滑牆上，則寸步難移。然技僅及此，已數年苦功矣。某晨，作者正值練功，忽見牆頂一人，胸前掛豬尿泡十餘，內儲酒水類，以背貼牆急急而下，則靈敏異常。作者請教之，彼笑曰：余實販私酒者，以生活所迫，故精習此功，亦無法耳。言己急去。噫!其人胸前負乾酒三四十斤，而能以背貼行牆上，急急如壁虎之遊行，設除酒而行，則平滑之壁亦可遊行矣。惜大好身手，用之邪徑。
壁虎功
民間壁虎功
壁虎功她說，昨天杭州艷陽高照，是登高的好天氣。下午1時多，她和朋友結伴，從北山街葛嶺往上出發，路經瑪瑙寺、抱朴道院，往北到初陽台，一路說說笑笑。“還沒走上初陽台，我朋友的嘴就合不攏了，我一看，也嚇了一跳——有名扎馬尾的年輕女孩，個子不高，160厘米左右，脫了外套走近初陽台的門洞裡，突然‘噌’地一下，人輕輕一躍，劈腿，手腳呈‘大’字撐在門洞裡，然後就像壁虎一樣，手腳並用，沿著突出的石邊攀上了初陽台，前後不到兩分鐘！好多人和我們一樣在看，都是一臉不敢相信的表情！”
邵小姐被這一幕景象驚呆了，好一陣才緩過神來，想到要拍照，那女孩已經穿好外套，與同伴一道走了，聽她們說話的口音，像是從外地來杭州遊玩的旅客。
“我心裡覺得可惜，這么精彩的畫面沒有拍下來。於是，我呆呆地看著3米高的初陽台出神，想著哪一天我自己是不是也能和那女孩一樣露一手？”
讓她大喜過望的是，令人意外的事又發生了——前面走來兩男一女，互相打趣說“能爬上去就親一下！”其中一位50開外的大叔走上前來，雙手摸了些粉，圍觀的人議論大概是防滑的鎂粉。只見大叔走到門洞裡，和剛才那名女孩一樣，三兩下徒手攀上了初陽台。那叫一個輕鬆!
這一精彩瞬間，邵小姐用手機拍了下來。畫面里，很多人都抬頭看著，眼神好像在說“不可思議啊”。
邵小姐和這位大叔攀談起來，對方說，自己是玩攀岩的，初陽台這種難度係數，不少人都能拿下。“你早晨來這裡逛一逛，都是練功夫的人！不過女的能上去的就不多了。”
看來，咱們杭州民間，臥虎藏龍的高人，還真是不少。
