早年經歷
高中時期
博甘斯畢業於DeMatha天主教高中，並且在第二年就入選了高中全美第一陣容。他在教練摩根·伍特恩的指導下帶領DeMatha高中取得了34勝1負的佳績，在1999年讓隊伍名列全美第三。
大學時期
之後他進入了肯塔基大學學習，在教練圖比·史密斯的指導下成為了四年的主力。他在2002到2003賽季帶領隊伍以16勝0負的成績橫掃了西南賽區，並且在NCAA比賽中取得了前八。
運動生涯
魔術時期
效力於公牛隊時期博甘斯在2003年NBA選秀中第43位被密爾沃基雄鹿隊選中，但是立刻被交易到了奧蘭多魔術隊。博甘斯在他的新秀賽季中出席了半數比賽，取得了平均每場6.8分、4.3籃板和2.9次助攻的成績。
山貓時期
但是魔術隊還是在2004年9月1日用他和夏洛特山貓隊交換來了布蘭登·亨特。
鵜鶘時期
博甘斯在04-05賽季中為鵜鶘隊效力，在76場比賽中有42場首發上場，平均每場取得9.6分。
火箭時期
2006年2月9日，被交換到了休斯敦火箭隊，用來交易的球員是朗尼·巴克斯特。其大學的隊友查克·海耶斯和傑拉德·菲奇也同在火箭隊。
魔術時期
2006賽季結束後火箭沒有和博甘斯續約。同時在確定得分後衛的兩難選擇中，魔術隊終止了和自由球員斯蒂文森的續約談判，和博甘斯敲定了一份三年契約。
斯蒂文森和魔術的談判因為雙方在契約年限上產生分歧陷入僵局。魔術隊認為，雖然只花費了一半錢，但是身高6英尺5、以防守為主的博甘斯完全可以和斯蒂文森媲美。
籃網時期
2011-12賽季博甘斯效力於籃網隊，但僅僅5場比賽之後他就因為傷病賽季報銷，隨後籃網宣布將其裁掉。2012年7月20日，籃網隊宣布簽回博甘斯。
凱爾特人時期
台北時間2013年6月28日，就在2013年選秀大會正在進行之際，場外卻有爆炸性的新聞。波士頓凱爾特人和布魯克林籃網完成大交易。據悉，籃網送出傑拉德-華萊士等多人，以及未來3個首輪選秀權，換來凱文-加內特、保羅-皮爾斯和傑森-特里。一支陣容豪華的頂級強隊在紐約浮出水面。
早在今天選秀大會開始前，籃網和綠衫軍的交易談判就在進行中。而就在2013年首輪秀全部出爐後不久，人們的目光卻都轉向了場外。據《雅虎體育》的阿德里安-沃納羅斯基報導，在籃網同意全額支付加內特現有契約第三年，即2014-15賽季的1200萬年薪後，KG放棄了契約中的不可交易條款(本來籃網可以600萬買斷其第三年契約的)。由此，籃網和綠衫軍達成了一致，KG攜手皮爾斯加盟籃網。
按規定，在2013年7月10日之前，兩隊官方都不會正式宣布交易。此筆交易完成後，籃網也面臨繳納奢侈稅的風險，總額接近8000萬。據悉，這筆交易的核心內容是這樣的：籃網打包送出華萊士、克里斯-亨弗里斯、托尼克-申格利亞，2014、2016和2018年的3個首輪選秀權，而凱爾特人方面，除KG和皮爾斯外，還包括了特里。此外，還有訊息稱，籃網還將送出雷吉-埃文斯，並先簽後換一些球員，包括凱斯-博甘斯，再附送一名底薪球員。
籃網一夜崛起，而凱爾特人則清空了薪資空間，並獲得了未來的多個選秀權，這對走上重建之路的他們也是有益的。據悉，凱爾特人此前曾和勇士、小牛商談過關於KG和皮爾斯的交易，但未能奏效，也一直沒有多少隊願意為這兩位上了年紀的球星，奉送上多達3個選秀權。
這筆重磅交易使得2013年選秀夜從此將被人銘記。
退役執教
2016年為NBA紐約尼克斯隊下屬球隊NBA發展聯盟韋斯特切斯特尼克斯隊（Westchester Knicks）效力7場比賽後因傷宣布退役。2017年10月24日，基斯·博甘斯加盟韋斯特切斯特尼克斯隊擔任助教。
生涯數據
常規賽平均數據
| 賽季 | 球隊 | 出場 | 先發 | 分鐘 | 命中 | 三分 | 罰球 | 進攻 | 防守 | 籃板 | 助攻 | 搶斷 | 蓋帽 | 失誤 | 犯規 | 得分 |
| 2003-04 | 魔術 | 73 | 36 | 24.5 | 40.300 | 35.800 | 63.100 | 1.5 | 2.9 | 4.4 | 1.3 | 0.6 | 0.1 | 1.0 | 1.8 | 6.8 |
| 2004-05 | 山貓 | 74 | 42 | 24.2 | 38.100 | 32.900 | 72.700 | 1.0 | 2.0 | 3.0 | 1.8 | 0.9 | 0.1 | 1.6 | 2.3 | 9.6 |
| 2005-06 | 火箭 | 33 | 22 | 32.3 | 39.500 | 31.400 | 58.000 | 0.8 | 3.7 | 4.5 | 2.5 | 0.9 | 0.1 | 1.4 | 2.7 | 8.5 |
| 2005-06 | 山貓 | 39 | 9 | 21.7 | 39.600 | 33.700 | 76.200 | 0.7 | 2.0 | 2.7 | 1.2 | 1.0 | 0.0 | 1.0 | 2.0 | 8.7 |
| 2006-07 | 魔術 | 59 | 18 | 16.8 | 40.400 | 38.700 | 74.600 | 0.3 | 1.3 | 1.6 | 1.0 | 0.4 | 0.0 | 0.7 | 1.7 | 5.1 |
| 2007-08 | 魔術 | 82 | 35 | 26.8 | 41.000 | 36.200 | 73.600 | 0.5 | 2.7 | 3.2 | 1.3 | 0.7 | 0.1 | 0.6 | 2.0 | 8.7 |
| 2008-09 | 雄鹿 | 29 | 0 | 16.7 | 37.600 | 34.800 | 93.900 | 0.6 | 2.6 | 3.2 | 1.1 | 0.6 | 0.0 | 0.7 | 1.5 | 6.0 |
| 2008-09 | 魔術 | 36 | 15 | 21.9 | 36.000 | 33.300 | 87.500 | 0.4 | 2.7 | 3.1 | 0.9 | 0.6 | 0.0 | 0.5 | 1.7 | 5.3 |
| 2009-10 | 馬刺 | 79 | 50 | 19.7 | 40.300 | 35.700 | 74.000 | 0.3 | 1.9 | 2.2 | 1.2 | 0.5 | 0.1 | 0.6 | 2.0 | 4.4 |
| 2010-11 | 公牛 | 82 | 82 | 17.8 | 40.400 | 38.000 | 65.600 | 0.2 | 1.6 | 1.8 | 1.2 | 0.4 | 0.1 | 0.5 | 1.4 | 4.4 |
| 2010-11 | 馬刺 | 0 | 0 | 0.0 | 0.000 | 0.000 | 0.000 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| 2011-12 | 籃網 | 5 | 1 | 18.7 | 38.100 | 25.000 | 40.000 | 1.0 | 1.2 | 2.2 | 0.6 | 0.4 | 0.0 | 0.6 | 3.0 | 4.2 |
| 2012-13 | 籃網 | 74 | 23 | 19.0 | 38.000 | 34.300 | 64.700 | 0.2 | 1.4 | 1.6 | 1.0 | 0.3 | 0.0 | 0.6 | 1.5 | 4.2 |
| 2013-14 | 凱爾特人 | 6 | 0 | 9.2 | 50.000 | 50.000 | 100.000 | 0.0 | 0.5 | 0.5 | 0.5 | 0.2 | 0.0 | 0.2 | 0.3 | 2.0 |
| NBA生涯 | 671 | 333 | 21.7 | 39.400 | 35.300 | 71.600 | 0.6 | 2.1 | 2.7 | 1.3 | 0.6 | 0.1 | 0.9 | 1.8 | 6.3 | |
季後賽平均數據
| 賽季 | 隊伍 | 出場 | 首發 | 分鐘 | 命中率 | 三分命中率 | 罰球命中率 | 進攻 | 防守 | 籃板 | 助攻 | 搶斷 | 蓋帽 | 失誤 | 犯規 | 得分 |
| 2007-08 | 魔術 | 10 | 0 | 29.3 | 36.800 | 33.300 | 72.700 | 0.4 | 3.8 | 4.2 | 1.1 | 0.4 | 0.0 | 0.7 | 2.6 | 7.3 |
| 2009-10 | 馬刺 | 8 | 0 | 6.9 | 20.000 | 16.700 | 0.000 | 0.1 | 0.6 | 0.7 | 0.3 | 0.2 | 0.1 | 0.2 | 1.1 | 0.6 |
| 2010-11 | 公牛 | 16 | 16 | 19.2 | 40.600 | 42.400 | 25.000 | 0.3 | 1.0 | 1.3 | 0.8 | 0.6 | 0.1 | 0.4 | 1.6 | 5.1 |
| 2012-13 | 籃網 | 2 | 0 | 11.5 | 0.000 | 0.000 | 0.000 | 0.0 | 1.0 | 1.0 | 1.0 | 0.0 | 0.0 | 0.5 | 1.5 | 0.0 |
| 職業生涯 | -- | 36 | 16 | 18.8 | 37.200 | 36.900 | 60.000 | 0.3 | 1.7 | 2.0 | 0.8 | 0.4 | 0.1 | 0.5 | 1.8 | 4.4 |
社會評價
效力於魔術隊時期優點：體格強壯,移動敏捷,防守能力出眾,視野開闊,是一個無私睿智的球員。
博甘斯雖然一對一單打能力不強，但年輕時他的攻擊力也還算過得去。擅長於開放式進攻，主要的得分方式：包括反手上籃，空中交叉換手.只要球隊需要他甚至能夠像控球後衛那樣處理球，這時的他會是一名很可靠的指揮官與傳球手。
他還是一個優秀的防守者，他會竭盡全力去凍結對手的箭頭人物。在博甘斯的緊迫盯防下，就高強度的身體對抗這一點就足以讓對手失去自己的投籃節奏。隨著年齡的增長博甘斯漸漸轉型成一個球風強悍的專職防守者,進攻手段則更多的利用外線空擋的三分出手。
“我為自己的防守能力感到驕傲，但是我應該努力做更多的事情。我希望能夠做到教練布置的每項任務。我擅長防守對方的頭號射手——小前鋒或者得分後衛，但是我不滿足。”-博甘斯
缺點：外線命中率一般,雖然足夠強壯但身體天賦平平,身高更是其在對位二三號位球員時的一大短板
他的出手選擇也存在一定問題，他的投籃過程過於拖沓，特別是球從腰間到他的頭頂的時間過長，這樣對方會很即時的撲上來防守。身高與臂長也是一大障礙,雖然他是註冊身高是6-5 ,要知道NBA中大個二三號位如雲，這對他的防守進攻都是十分不利的因素。
由於身高與年齡的影響,如今的博甘斯在進攻端的威脅幾乎降到了其職業生涯的最低點,靠著時不時的神來一筆,偶爾還是能在外線給對手造成很大的殺傷,但更多時候豐富的比賽經驗與紮實的防守技巧還是他立足聯盟的主要條件。
契約情況
| 2007-08賽季工資 | 244萬美元 |
| 2008-09賽季工資 | 255萬美元 |
| 2010-11賽季工資 | 160萬美元 |
| 2011-12賽季工資 | 85萬美元 |
| 2012-13賽季工資 | 85萬美元 |
| 契約情況 | 3年 750萬，2006/7/13簽，2009夏到期 | 2年320萬，2010/8/11簽，2012夏到期 | 1年底薪，2012/7/20簽，2013夏到期 |
2012-13賽季工資/契約 圖片來自虎撲