由來
鄰裡間的互助，拼車，物物交換，這些既是出於經濟和保護生態的考慮，又是出於對幫助人的愉悅感的追求……善意的情感不再讓人感到可恥，——和平與愛“國際善意日”起源於1960年代的日本，當時東京大學剛剛爆發了警察和大學生之間的多次激烈衝突。
本著“和平與愛”的精神，東京大學校長建議每個人在日常生活中對別人多一些關心，以便讓友善能夠逐漸占據校園、城市和國家。由此，在日本產成了“小善意運動”，目的是通過一些小小的善意舉動來加強公民的社會道德教育。不過這種行動並不是日本的專利，在世界上很多國家也在開展與其宗旨相同、但在內容和形式上不同的活動。
在這種共同宗旨的互相激盪下，口號為”將善意傳播到全世界“的”世界善意運動於1998年成立，並將11月13日定為“國際善意日”。
世界各國善意行動的代表屆時匯聚一堂，就開展善意活動交流意見，並努力擴大參加國的範圍，現在這一行動已經涵蓋澳大利亞、加拿大、義大利、日本、紐西蘭、奈及利亞、蘇格蘭、新加坡、韓國、泰國、美國等。
案例
案例一
她義務籌款被同事認為是爭取名聲
在寧夏，有一位普通的在法院工作的中年婦女，她多年一直為西海固的孩子籌款，20年來一直做著一件非常簡單的事情，就是為那些住校的孩子籌款買煤。
西海固的冬天，住在學校的孩子沒有煤就過不了冬。可是，這種簡單的行為，不被周圍的同事所理解，他們覺得她是在為自己爭取名聲，不僅僅是你的善意與我無關，甚至在“你的善良是在謀取利益”的慣性觀念下，她的行動頗遭冷眼。
反思
案例二
有人說“看到陌生人受傷最好打110”
我們多數人喜歡把自己拒絕表現善意歸結為社會原因，翻開每天的社會新聞，總會有諸如送路邊摔倒的陌生人進醫院反被敲詐的故事。甚至一位從小就接受佛家教育的溫柔的女性朋友，也會告誡它，如果要行善，做義工，一定要去她們經常去的孤兒院，在街上看到陌生人受傷，最好打110。
細想，她和我們正遭遇著同樣的尷尬和難堪，我們害怕自己的善意碰壁，害怕自己的善意被誤解，從深處講，也害怕自己善意沒有回報，這一切的根源就是怕，不自信，不安穩，沒有完整的自我呈現——越在都市，這種害怕越明顯。
身處都市，周圍都是陌生人，這種陌生人的環境，使我們害怕自己受傷，最簡單的方式，莫如把自己裹起來，既不作惡，也不行善。
反思
善意不僅無回報，甚至有兇險。
掌握禮儀
自然微笑
自然微笑《麥田守望者》年輕的叛逆者霍爾頓討厭生活在一個人人都笑，都說祝你好運的社會。的確有許多微笑、祝福，都有著令人厭惡的商業目的。過度的禮貌，強顏的笑是最不善意的，它會造成心理能量的巨大消耗。不想笑時，可以表情平和、眉頭放鬆。
整潔的外表
每個人的儀表決定別人對你的印象和態度。有人可能穿著時髦，但有些細節卻很丟分。太多造型劑的頭髮，過於濃烈的香水味道，肩上掉落的頭皮屑，勾紗的絲襪，斑駁脫落的指甲油等。穿著可以不入時，但一定要整潔，這是一種對人對己都友善的態度。
大於45厘米的距離
和鄰居的互動公共空間裡，比如搭乘電梯、公共運輸、排隊，如果人不是很多的狀況下，最好和別人保持大於45厘米的距離。《戀愛心理》中說道：“親近”的距離為45厘米。這是戀人之間、父母與年幼子女之間、小孩子之間以及在一些場合中朋友之間保持的距離。
和鄰居的互動
現在因為人口流動快速和城市化，社區之間不再有從前富有人情味的鄰里關係。然而矛盾還是存在的，甚至會激化。和有小孩的父母遇見時，當小孩父母強迫孩子“有禮貌”叫你時，別勉強他/她。我們可以蹲下來，笑著和他們玩耍上片刻。
網友支招
大於45厘米的距離1、憂傷快樂的我：傾聽別人把話說完。
2、wanyier：雨天開車，慢點，不要灑到路人一身濕。
3、熊塹：自己扔垃圾時候，順便幫隔壁宿舍的同學放在門口的垃圾帶下去；公共場所開門的時候，為後面的人多停留一會兒；用QQ給朋友送生日禮物時候，不用裡面現成的祝福語，DIY一個適合朋友的……
4、寧靜中的愛與智慧：我辦公室的抽屜里總會有些朱古力和口香糖，這是給公司的大孩子們準備的。
5、Arabella：別人流淚時輕拍對方的肩膀，並遞張柔軟的紙巾。
6、jo2002：隨手接過街頭派發的每張傳單，而不是冷酷地擺擺手疾速走過。
名人觀點
競技賽場的善意協助1、“善意在我看來就是一種友善的態度，生活中，照料病人是善意，看到有人打架就去制止是善意，別人有困難去幫助是善意……這些事我都乾過。也許換句話說，不是該你做的，你去做，就是表達善意。”——李銀河
2、“生活充斥著善意，有來自親人的，來自朋友的，還有來自於我連面都沒見過的冬粉們。他們放學後背著書包來為我加油，用勤工儉學的錢為我買來鮮花和禮物，還在網路上給我留言，讓我不要介意風言風語。”——姚笛
3、“善意是一種氣場，在劇組裡，周圍都是善意的目光和舉動。殺青的時候，我非常捨不得說再見。就是在這樣或善意或惡意的境遇中沉浮，經過這些年的磨礪，如何面對人性的善與惡，我有了不同的解讀。”——郝蕾
4、“善意是財富，在溫飽之餘將它播撒，這好過獨自富有，當然也會收穫更多。帶著善意出發，與志同道合者結伴，將溫暖傳遞開去：多伸出一雙溫暖的手，多送出一張溫柔的笑臉，多借出一個安逸的懷抱……我就可以是最富有的人了吧？”——陳坤
5、“忘記也是一種善意，就是不記仇。忘記他人曾帶來的傷害，忘記痛苦，這樣的善意，就是對自己好。行在陽光里，讓周圍的人都能感受到暖意，就是對別人也好。一個人能讓自己和他人都活得輕鬆，就是個充滿善意，真正善良的人。”——姚晨
6、國際善意日的口號是：“將善意傳播到全世界”！《西藏生死書》里說：“這個世界，真正的喜悅，完全來自別人因你而快樂！”“在我看來，表達善意真的不必多慮，自然就會發現自己原來擁有那么多好運氣。一起行動，善意會讓我們更好地生活。”——海清
7、“最近陪伴我姑娘的時間挺多，每當帶她到小區玩，見到陌生人，她會很羞澀閃開，低垂著頭，但嘴角是翹翹的，一直掛著甜甜的微笑，所以總有陌生的小朋友和叔叔阿姨朋友也報以微笑，跟她玩和打招呼，她的世界充滿了美好和善意。”——佟大為
