【調 味 料】: 白鬍椒粉1大匙 鹽1/2小匙 糖1/2小匙
四季大腸的製作方法:
四季大腸2.四季豆洗淨瀝乾,去頭尾及兩側粗筋;蒜頭切末;蔥1支切末,備用。
3.熱鍋,倒入六分滿的油,放入作法2的四季豆炸至變皺,撈起瀝油備用。
4.作法3原鍋,放入作法2的大腸頭段炸酥,撈起瀝油備用。
5.作法4鍋中留少許油,爆香蒜末、蔥末,加入作法3的四季豆、作法4的大腸頭拌炒均勻。
6.最後加白鬍椒粉、鹽、糖拌均勻即可。

四季大腸是一道以四季豆、大腸頭、蒜頭、蔥、蔥、米酒、 薑片為材料,經過多個步驟製作而成的美食。
四季大腸《楊力四季養生談》由北京科技術出版社出版。
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