四喜魚卷

四喜魚卷

四喜魚卷是一道山東沂南縣的特色地方菜,“四喜”:“福、祿、壽、喜為四喜”,也有:“四喜是人生四件喜事:久旱逢甘雨,金榜題名時,洞房花燭夜,他鄉遇故知。”的意思;富裕、健康、和睦、愉快是四喜,有的說實現四化是四喜。色澤艷麗,肉質細嫩,口味鮮香,造型美觀。

四喜魚卷四喜魚卷
四喜魚卷是一道山東沂南縣的特色地方菜,“四喜” :“福、祿、壽、喜為四喜”,也有:“四喜是人生四件喜事:久旱逢甘雨,金榜題名時,洞房花燭夜,他鄉遇故知。”的意思;富裕、健康、和睦、愉快是四喜,有的說實現四化是四喜。色澤艷麗,肉質細嫩,口味鮮香,造型美觀。

介紹

菜名:四喜魚卷

工藝:蒸

所屬菜系:魯菜

特點:色澤艷麗,肉質細嫩,口味鮮香,造型美觀。

原料

四喜魚卷比目魚
主料:比目魚 400克 豬肉(肥瘦) 200克
輔料: 蛋糕 25克 香菇(鮮) 25克 火腿 25克 小白菜 25克 雞蛋 30克 澱粉(玉米) 35克
調料: 大蔥8克 姜8克 胡椒粉5克 香油10克 鹽3克 黃酒10克 雞油10克 各適量

製作工藝

四喜魚卷比目魚
(1)比目魚肉洗淨,片成8條長10厘米,寬2.6厘米,厚0.5厘米的條,再由兩端向里片至中間,中間聯結,撒上精鹽1克、黃酒3克醃漬10分鐘。

(2)蔥、姜切細末。

(3) 澱粉放碗內加水調製出濕澱粉備用。

(4) 蛋糕切末。

(5) 冬菇、火腿、青菜均洗淨切末待用。

(6)豬肉剁成細泥,加蔥末、薑末、胡椒麵、精鹽1克、黃酒4克、雞蛋、濕澱粉、香油攪勻,把攪好的餡分別卷在肉片內,在四個小魚卷內分別按上蛋糕末、冬菇末、火腿末、青菜末,然後放蒸籠內蒸熟取出,整齊地擺在盤內。

(7)鍋內加清湯,精鹽1克、黃酒3克,燒開後撇去浮沫,勾流芡澆在魚卷上,淋上熟雞油即成。

食用方法

中餐,晚餐

食譜相剋

四喜魚卷甘草
豬肉(肥瘦):豬肉不宜與烏梅甘草鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。

雞蛋:雞蛋不宜與糖同煮;與糖精、紅糖同食會中毒;與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

食譜營養

四喜魚卷的營養成分

熱量7187.53 千卡鐵59.51 毫克鈉9558.75 毫克維生素C 4.65 毫克維生素E 19.75 毫克
脂肪374.55 克葉酸52.70 微克鎂896.00 毫克磷 3914.87 毫克維生素B6 0.03 毫克
泛酸 0.10 毫克鋅39.24 毫克硫胺素 4.84 毫克維生素A 411.44 微克維生素B12 13.59 微克
鈣 504.91毫克銅4.10 毫克硒 202.39 微克維生素K 1.75 微克碳水化合物600.63 克
鉀4698.92 毫克錳13.38 毫克尼克酸79.94 毫克膽固醇 1441.68 毫克膳食纖維 17.68 克
蛋白質374.9克碘96.15 微克核黃素 3.14 毫克胡蘿蔔素 32.00 微克

食譜療效

比目魚又名鮃、牙片魚、偏口、蝶魚、雅片魚、牙鮃魚、左口、比目魚、鴉片魚、大地魚。鮃魚能肉質細嫩而潔白,味鮮美而肥腴,補虛益氣,但不宜多食,有動氣作用。鮃魚味甘,性平無毒;能補虛益氣。

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