早年經歷
水上芭蕾-咼俐2001年，咼俐在南京南師附小開始水上芭蕾訓練，教練顧敏 、黃春寧。
2002年，咼俐進入南京體育學院少體校，教練王芳。
2005年，咼俐進入南京體育學院少體校，教練王壬。
2006年，咼俐進入南京體育學院體工隊，教練王芳。
運動經歷
2010年，咼俐進入中國國家水上芭蕾隊。
2011年，咼俐與隊友參加中國上海舉行的世界游泳錦標賽水上芭蕾比賽的自由組合比賽，奪得銀牌 。
2012年，咼俐獲得杜拜亞洲錦標賽水上芭蕾集體、雙人組合冠軍 。
2013年，咼俐獲得全運會水上芭蕾集體亞軍 。
2014年，咼俐獲得仁川亞運會水上芭蕾集體、雙人組合冠軍 。同年，咼俐獲得魁北克世界盃水上芭蕾集體、組合冠軍 。
2015年1月5日，咼俐被國家體育總局擬授予其國際級運動健將稱號。
2016年7月18日，2016年裡約奧運會中國體育代表團成立動員大會在人民大會堂舉行，咼俐入選中國女子水上芭蕾隊名單 。
2017年7月21日，2017年游泳世錦賽水上芭蕾集體自由自選決賽中，中國隊（馮雨、咼俐、梁馨枰、湯夢妮、尹成昕、肖雁寧、于樂樂、常昊）以95.2333分收穫一枚銀牌 。
2018年8月6日，咼俐入選第十八屆亞運會中國體育代表團名單。
2018年8月29日，第18屆亞運會中國代表團迎來了第100枚金牌，中國水上芭蕾隊集體項目成功折桂。由咼俐、梁馨枰、尹成昕、肖雁寧、馮雨、常昊、王芊懿、王柳懿組成的中國水上芭蕾隊出戰集體項目的比賽。
獲獎記錄
| 場內榮譽 |
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