咖喱鯧魚

3.將油燒熱,將魚放入鍋中煎製片刻,當魚色開始變深即可取出。 5.將大蒜,生薑,辣椒,洋蔥和香菜放入攪拌機內打碎成糊。 8.然後加水,淹沒魚塊的量即可,改大火,將魚塊放入。

材料:

鯧魚,大蒜,生薑,辣椒,洋蔥和香菜,黑色孜然籽,鹽,薑黃粉。

做法:

1.將魚洗淨切成中等大小的塊狀。
2.用鹽,薑黃粉醃製切好的魚塊,稍後灑上些許麵粉以防止煎魚時魚皮粘鍋。
3.將油燒熱,將魚放入鍋中煎製片刻,當魚色開始變深即可取出。
4.將煎好的魚放到廚房紙上去油。
5.將大蒜,生薑,辣椒,洋蔥和香菜放入攪拌機內打碎成糊。
6.油鍋燒熱後,放入黑色孜然籽。
7.當孜然籽在油鍋里跳躍時將打好的糊倒入鍋里,不停翻炒直到糊糊變色(火要先大後小),差不多看起來不生就可以了,在鍋里加些許鹽和糖。
8.然後加水,淹沒魚塊的量即可,改大火,將魚塊放入。看到魚塊在鍋里沸騰地冒泡,待水漸漸蒸發,將水收乾,即可起鍋裝盤。

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