南北沙參百合粥

南北沙參百合粥是一款美味食譜，主要原料是北沙參、南沙參、百合、大米等，這道美食製作簡單、所選原料營養豐富，口感鮮香味美，老少皆宜。

主料

北沙參10g南沙參10g百合20g大米50g

輔料

鹽適量

製作步驟

1.百合20克，南北沙參各10克，大米50克

南北沙參百合粥

2.南北沙參洗淨
3.百合洗淨浸泡（在煲南北沙參時就把百合和大米浸泡了，這樣煲起來快些）
4.南北沙參就要提前煲1小時
5.南北沙參煲1小時之後撈起留湯不要渣
6.撈起南北沙參不要
7.大米百合浸泡洗淨
8.百合大米加入煲了1小時的南北沙參湯里煲粥
9.大火煲開了改小火煲到粥綿爛
10.小火熬綿的粥放適量鹽調味