北芪參棗生魚湯

北芪參棗生魚湯，美食，主要原料有草魚700克，黃芪25克,高麗參15克,棗（乾）25克。

菜系及功效：氣血雙補食譜 老人食譜 延緩衰老食譜 補虛養身食譜 營養不良食譜
口味：原本味 工藝：原燉
北芪參棗生魚湯的製作材料：
主料： 草魚700克
輔料： 黃芪25克,高麗參15克,棗（乾）25克
調料：姜4克,鹽4克,植物油15克
製作：
1.生魚去鱗、鰓，宰殺洗淨，用油稍煎去腥味。
2.北芪、高麗參洗淨，紅棗洗淨去核； 老薑洗淨去皮。
3.將生魚、北芪、高麗參、紅棗、老薑放入開水鍋中，中火煲約3小時，加鹽調味即可。
小帖士-健康提示：
此湯補中益氣，補血養顏，強壯身體。
小帖士-食物相剋：
黃芪：黃芪惡 白鮮皮，反 藜蘆，畏 五靈脂、防風。