運動生涯
加里·蒙克加里·蒙克球員時期是一名後衛，曾效力於斯旺西城足球俱樂部，謝菲爾德星期三足球俱樂部，巴恩斯利足球俱樂部，南安普敦足球俱樂部。
球員時代蒙克是斯旺西毋庸置疑的傳奇隊長，在2004-2014的十年間，他共為球隊出場260次，一路隨隊在四個級別的聯賽里打拚過，最終幫助球隊殺進英超。
教練生涯
2014年2月5日凌晨，斯旺西城官方宣布與主教練勞德魯普分道揚鑣，球隊隊長蒙克將扮演代理主帥的角色，一線隊教練柯蒂斯予以輔佐。
2014-2015賽季，斯旺西贏得了8月的全部3場比賽，包括揭幕戰2-1戰勝曼聯。隨後又戰勝了伯恩利和西布朗。蒙克認為在國際比賽日之後，斯旺西還能延續好狀態，他說：“就我所知這是團隊協力的結果，不僅僅是我，而是大家的力量。我們進展得不錯。現在國際比賽日來了，所以在比賽之前有幾周間隔，我們將從頭再來，是的從頭再來。”
斯旺西城的主教練蒙克則獲得了上月的最佳教練，在8月的三場聯賽中，他率領的球隊分別戰勝了曼聯、伯恩利和西布朗，目前僅以淨勝球的劣勢排在積分榜次席。8月全勝的榜首球隊切爾西主帥穆里尼奧、阿斯頓維拉主帥蘭伯特和爆冷戰勝曼城的斯托克城教頭馬克-休斯入選最佳候選名單，但遺憾錯失這一獎項。值得一提的是，本周末的英超第4輪比賽中，蒙克的斯旺西城就將和穆里尼奧的切爾西進行面對面的直接對話，這兩支球隊是目前為止英超僅有的全勝球隊。
2014-2015賽季，蒙克的斯旺西高歌猛進，賽季雙殺曼聯和阿森納，最終積56分高居英超第八名，打破了球隊多項歷史紀錄。
2015年12月9日下午，英超球隊斯旺西官方宣布與主教練加里-蒙克解約。
這位風度翩翩的36歲少帥在接任斯旺西主帥22個月後，最終不得不離開了這個他所深愛的地方。蒙克率領的斯旺西2015-2016賽季狀態相當糟糕，尤其是進入9月份之後，他們在12場各項賽事裡只贏了1場，與賽季伊始客平切爾西斬落曼聯的那支天鵝海形成巨大反差。球隊以15輪3勝5平7負僅積14分排名倒數第六位，僅比降級區高出1分，糟糕的戰績讓俱樂部高層不得不做出換帥的決定。
2016年6月2日，利茲聯官方宣布，加里-蒙克成為球隊的新任主帥，雙方簽約一年。蒙克曾經是斯旺西的主教練，但由於戰績不佳，他在去年12月被斯旺西解僱。而在昨天，利茲聯也宣布球隊主帥史蒂夫-埃文斯離任。官宣之後，蒙克也在利茲聯官網抒發了自己的約後感：“很高興來到這裡，能夠執教利茲聯我非常自豪，我們都知道利茲聯擁有著悠久的歷史，在英國足球中也有著不可動搖的地位，我對即將到來的挑戰充滿期待，球迷們的熱情，俱樂部的歷史和雄心也讓我非常激動。我希望我能幹出一番大事業，這也是我來到這裡的原因。對我來說，這份工作太合適不過了，我很高興能夠執教利茲聯。”
2016/17賽季，蒙克曾率領利茲聯長期穩定於升級附加賽區，無奈賽季末期球隊狀態低迷，最終獲得第7名，遺憾錯失升級附加賽，賽季結束後蒙克拒絕與球隊續約，選擇辭職 。
2017年6月9日，蒙克成為米德爾斯堡足球俱樂部主教練 。
生涯數據
| 賽季 | 俱樂部 | 號碼 | 出場 | 進球 | 國家 | 聯賽等級 | 排名 |
| 2012/13 | 斯旺西城 | 16 | 11 | 0 | 英格蘭 | 1 | 9 |
| 2011/12 | 斯旺西城 | 16 | 16 | 0 | 英格蘭 | 1 | 11 |
| 2010/11 | 斯旺西城 | 16 | 32 | 0 | 英格蘭 | 2 | 3 |
| 2009/10 | 斯旺西城 | 16 | 23 | 0 | 英格蘭 | 2 | 7 |
| 2008/09 | 斯旺西城 | 16 | 39 | 1 | 英格蘭 | 2 | 8 |
| 2007/08 | 斯旺西城 | 16 | 32 | 1 | 英格蘭 | 3 | 1 |
| 2006/07 | 斯旺西城 | 2 | 0 | 英格蘭 | 3 | 7 | |
| 2005/06 | 斯旺西城 | 36 | 1 | 英格蘭 | 3 | 6 | |
| 2004/05 | 斯旺西城 | 34 | 0 | 英格蘭 | 4 | 3 | |
| 2003/04 | 巴恩斯利 | 14 | 17 | 0 | 英格蘭 | 3 | 12 |
| 2002/03 | 謝菲爾德星期三 | 15 | 0 | 英格蘭 | 2 | 22 | |
| 2002/03 | 南安普頓 | 1 | 0 | 英格蘭 | 1 | 8 | |
| 2001/02 | 南安普頓 | 2 | 0 | 英格蘭 | 1 | 11 | |
| 2000/01 | 牛津聯 | 5 | 0 | 英格蘭 | 3 | 24 | |
| 2000/01 | 南安普頓 | 2 | 0 | 英格蘭 | 1 | 10 | |
| 1999/00 | 南安普頓 | 2 | 0 | 英格蘭 | 1 | 15 | |
| 1999/00 | 斯托克波特 | 2 | 0 | 英格蘭 | 2 | 17 | |
| 1998/99 | 托基聯 | 6 | 0 | 英格蘭 | 4 | 20 | |
| 1998/99 | 南安普頓 | 0 | 0 | 英格蘭 | 1 | 17 | |
| 1997/98 | 南安普頓 | 0 | 0 | 英格蘭 | 1 | 12 | |
| 1996/97 | 南安普頓 | 0 | 0 | 英格蘭 | 1 | 16 | |
| 1995/96 | 托基聯 | 5 | 0 | 英格蘭 | 4 | 24 |
轉會記錄
(註：轉會費單位為萬歐元)
| 開始日期 | 契約到期 | 轉會性質 | 轉會費 | 轉出球隊 | 轉進球隊 |
| 2004-06-04 | 2010-06-30 | 自由轉會 | 巴恩斯利 | 斯旺西城 | |
| 2004-02-26 | 2004-06-04 | 自由轉會 | 南安普頓 | 巴恩斯利 | |
| 2003-11-20 | 2004-02-25 | 租借 | 南安普頓 | 巴恩斯利 | |
| 2002-12-13 | 2003-03-19 | 租借 | 南安普頓 | 謝菲爾德星期三 | |
| 2001-01-09 | 2001-02-19 | 租借 | 南安普頓 | 牛津聯 | |
| 1999-09-09 | 1999-09-30 | 租借 | 南安普頓 | 斯托克波特 | |
| 1998-09-25 | 1998-10-25 | 租借 | 南安普頓 | 托基聯 | |
| 1996-07-01 | 2004-02-26 | 轉會 | 托基聯 | 南安普頓 | |
| 1995-08-01 | 1996-07-01 | 簽約 | 未知 | 托基聯 |
參加比賽
| 比賽日期 | 比賽性質 | 代表球隊 | 對手球隊 | 主客場 | 比分 | 勝負 | 狀態 | 出場時間 | 進球 | 助攻 | 得牌 | 詳情 |
| 2013-05-08 | 英超 | 斯旺西城 | 維岡競技 | 3:2 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2013-03-30 | 英超 | 斯旺西城 | 托特納姆 | 1:2 | 替補 | 24 | - | - | ||||
| 2013-03-16 | 英超 | 斯旺西城 | 阿森納 | 0:2 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2013-03-09 | 英超 | 斯旺西城 | 西布朗維奇 | 1:2 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2013-03-02 | 英超 | 斯旺西城 | 紐卡斯爾 | 1:0 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2013-02-25 | 聯賽杯 | 斯旺西城 | 布拉德福德 | 5:0 | 替補 | 28 | - | - | ||||
| 2013-02-17 | 英超 | 斯旺西城 | 利物浦 | 0:5 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2013-01-19 | 英超 | 斯旺西城 | 斯托克城 | 3:1 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2012-12-29 | 英超 | 斯旺西城 | 富勒姆 | 2:1 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2012-12-13 | 聯賽杯 | 斯旺西城 | 米德爾斯堡 | 1:0 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2012-11-17 | 英超 | 斯旺西城 | 紐卡斯爾 | 2:1 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2012-11-10 | 英超 | 斯旺西城 | 南安普頓 | 1:1 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2012-11-03 | 英超 | 斯旺西城 | 切爾西 | 1:1 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2012-11-01 | 聯賽杯 | 斯旺西城 | 利物浦 | 3:1 | 替補 | 33 | - | - | ||||
| 2012-09-26 | 聯賽杯 | 斯旺西城 | 克勞利 | 3:2 | 首發 | 90 | 1 | - |
