冰橙茶

冰橙茶，以柳橙、冰塊、檸檬汁為主要原料製作的很爽口的冰飲。

原料

冰橙茶

很濃的冰茶5 OZ，橙汁1 OZ，裝飾用的橙片，白糖糖漿，檸檬汁

製作

榨完柳橙之後先在過濾網上濾過；把碎冰塊放到玻璃杯中，再倒入檸檬汁和冰茶。添加糖漿之後，可以用彎月形的橙片做裝飾。

營養價值

1.鮮檸檬的熱量很低，富含檸檬酸，是鉀，鈣，鐵，維生素C和生物類黃酮的上等來源。

2.檸檬汁的生物類黃酮大大低於果實，因為其主要是存在於果實的皮和膜中。

3.檸檬皮中含有相當的檸檬醛，這是一種與維生素A的作用相對抗的醛，必須確保膳食中維生素A的供給量是足夠的，方可吃大量的檸檬皮。

4.檸檬富含維生素C和維生素P，青檸檬中含有一種近似胰島素的成分。