六步拳

六步拳

六步拳是一路古老的內家拳術,它歷史悠久,早在明代戚繼光所著《紀效新書》中就有記載,其中許多招勢在《紀效新書,拳經三十二勢》中都可得到印證。

六步拳動作古樸無華,跌打相兼,勢勢相承,環環相扣,一招一勢極重攻防。整個套路只一個來回,動作不多,難度不大,易於掌握。既可一人單練,又可兩人對練。,

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