健身美臀

在這一期的fit for fun中，主持人帶你進入了一個肥臀的美麗世界，你可以親眼見識臀部該如何保健，讓其十分性感，看一下珍妮弗.羅佩茲這樣全世界最美麗的臀部是如何練就的。Fit for fun是德國著名電視台VOX生活時尚頻道中一個收視率極高的欄目，它關注人們的健康、飲食、運動等個個方面，給觀眾提供生活中的科學引導。

基本信息

• 中文名：健身美臀
• 英文名：Fitness Callipyge

• 中文名：健身美臀
• 外文名：Fitness Callipyge

• 類型：健美
• 屬於：生活健康

明星美臀攻略

詹妮弗·洛佩茲：致命吸引的“豐臀”

健身美臀

一個男人說過：“我願意一輩子跟在詹妮弗·洛佩茲的屁股後面……”語調莊嚴，表情神聖。據美國媒體報導，美國女性正興起一股隆臀熱。當然，一提到隆臀，人們通常會想起以豐滿翹臀著稱的“籮霸”洛佩茲，憑“FHM全球百大美女”封后的洛佩茲，被公認是當代最性感的美女，火辣的身材，五官艷麗笑容燦爛，尤其性感飽滿、厚實有肉的美臀，更是最具“致命吸引力”的部位。所以，許多有意隆臀的女性都是以她為“奮鬥”目標。連影后妮可·基德曼都說：“我很想擁有像詹妮弗·洛佩茲一樣的臀部。”詹妮弗-洛佩茲 以舞曲走紅歌壇的洛佩茲可不是只會擺擺姿勢的花瓶，體內流著奔放拉丁血液的她，聞樂必起舞，一扭動美臀總是讓男性樂迷血脈賁張。當然，一級棒的身材和動人曲線也是憑她的努力得到的，跳舞、形體訓練、飲食調節，缺一不可。

安以軒:老爸打出“美臀”

台灣女星安以軒出了本寫真，書中展露姣好身材，尤其是她那翹翹的美臀，讓許多女生羨慕死了。但安以軒透露自己的“美臀秘籍”，居然是小時候被老爸“打”出來的！

外表看起來瘦得皮包骨的安以軒，惟獨臀部翹得驚人，平時走起路來總是一扭一扭的，還常被取笑像唐老鴨。她說，小時候常被老爸打，有一回瞞著家人偷跑出去逛夜市，結果回到家裡被老爸毒打一頓，“‘翹臀’就是這么被打出來的！”安以軒笑說。

為了讓自己的屁股更翹、更性感，她還特地跑到美國找舞蹈老師勤練一種叫“BootyPopping”的有氧舞蹈課程，利用快速上下抖動臀部肌肉的運動來避免下垂。

凱莉·米洛：300萬英鎊保“玉臀”

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身型嬌小的澳洲歌星凱莉·米洛，雖然身高僅1.55米，然而卻擁有曲線完美的臀部，並連續兩年登上“英國女性最想要擁有的身型”榜首，《太陽報》將她的背部與臀部曲線列為“人類美學遺產”。還有媒體稱讚她的美臀是一個“形體優美的水蜜桃”。尤其當她的小翹臀隨著音樂擺動時，更是叫人心神蕩漾。

可是以前凱莉·米洛的美臀可不是這樣的，惟一的解釋是她對從前笨拙的肥臀做了抽脂手術。但幸運的是，這次抽脂真的太成功了，使她成了“水蜜桃”小翹臀的領軍人。為此，凱莉對自己的性感玉臀呵護備至，毫不吝惜地為美臀上了300萬英鎊的保險。據她的前秘密情人透露，凱莉平常習慣坐在他的雙手上，好檢查自己的臀部胖了沒有，這都是因為他的雙手正好完全包覆她的屁股。而男友每天還會幫米洛的美臀按摩20分鐘以保持她臀部的彈性。