早年經歷
年輕時候的伊恩格倫伊恩·格倫於1961年出生於蘇格蘭愛丁堡的一個優裕家庭，父親為蘇格蘭信託投資的總經理，母親是虔誠的蘇格蘭長老會信徒。他在愛丁堡學院（一所歷史悠久、包含國小至高中階段的私立男校）上完國小及中學，隨後在阿伯丁大學學習英語文學。大學期間，由於被表演藝術深深吸引，伊恩輟學並考入英國皇家藝術學院（RADA），畢業時，他擊敗同窗Ralph Fiennes，獲得代表這一屆學生中最佳演員的“班克羅夫特金獎”。
演藝經歷
伊恩的早年演藝生涯1990年，伊恩憑藉其在傳記電影《緘默嘶喊》（Silent Scream）中的精彩演出，獲得第四十屆柏林國際電影節銀熊獎（ 即通常所謂的”柏林影帝”）。 同年，他在電影《君臣人子小命嗚呼》中飾演丹麥王子哈姆雷特，這部電影也獲得了威尼斯電影節金獅獎。後來他分別在1997、1999和2007年出演話劇三次提名勞倫斯·奧利弗獎（英國最重要的戲劇及音樂劇獎項）。
2009年，伊恩接了將在HBO電視台放映的電視劇《權力的遊戲》中喬拉·莫爾蒙一角，從2011起，此劇已播出了七季。2010年，伊恩在著名英劇《神秘博士》第五季中出演了其中的兩集。2011年，在《唐頓莊園》第二季中飾演一直苦苦追求大小姐的理察·卡萊爾爵士。
自2010起，伊恩開始在愛爾蘭犯罪懸疑電視劇《傑克泰勒》中飾演主演傑克泰勒一角，此劇已經播出了3季共9集。2012年，他在BBC電視劇《囚徒的妻子第一季》（Prisoners' Wives）中飾演弗朗西斯卡的丈夫保羅。
權力的遊戲-喬拉莫爾蒙除此之外，他也做過舞台劇導演（覺得導演這工作不適合自己，只做了 一次），低沉悅耳的聲線則使他錄製過不少BBC廣播劇、紀錄片旁白、有聲書，甚至廣告配音。他喜愛音樂，曾在舞台劇中演唱過歌曲，空餘時間也會彈彈吉他。
伊恩飾演的傑克泰勒個人生活
剛步入演藝圈時的伊恩伊恩是家中最小的孩子，他還有兩個哥哥。哥哥之一漢密斯·格倫曾是鄧迪市話劇團的藝術導演，後在考文垂的貝爾格勒劇院任戲劇導演和藝術總監。
伊恩承認，年少時因性格相近，自己和漢密斯總是衝突不斷，但他總是爭不過哥哥，結果便是哥哥的各種奚落、鄙視，但他們依然很親密。而另一個哥哥（沒有在媒體上見過他的名字），和他們的父親一樣，在銀行任職。性格一向“可愛”，兩兄弟都和他很親。
1993年，伊恩和相戀多年的女友、曾出演過英版《紙牌屋》和BBC95版《傲慢與偏見》的女演員蘇珊娜·哈克（Susannah Harker）在蘇格蘭結婚，婚禮由伊恩的牧師舅舅主持，次年兩人的兒子Finley出生。伊恩的密友——與伊恩以及蘇珊娜共同出演過iTV電視劇The Fear（1986）的演員、歌手Jerome Flynn（在《權力的遊戲》中扮演了傭兵波隆）成為了孩子的教父。
伊恩格雷1999年，伊恩與蘇珊娜開始分居，雖然雙方都否認有第三者介入，但仍有媒體猜測：分居原因與伊恩當時大獲好評並滿城風雨的話劇《藍房間》的女主角Nicole Kidman有關。夫妻雙方都試圖挽救這段婚姻，他們和好過一段時間，並一起出席一些公開活動，但終於還是在2004年離婚。蘇珊娜的發言人否認離婚與第三者有關，而媒體報導伊恩帶上即將排演話劇的劇本，隻身遠赴希臘某海島。
現在伊恩的伴侶是演員Charlotte Emmerson，他們有兩個女兒：Mary（生於2007年）和Juliet（生於2012年）
主要作品
舞台劇
舞台劇萬尼亞舅舅 Uncle Vanya （2012）與女友夏洛特合演
易卜生：群鬼 Ghosts （2010） 同時擔任導演
激情年代 The Crucible (2006) 勞倫斯奧利弗獎 最佳男演員提名
亨利五世 Henry V (1995) Evening Standard獎最佳男演員提名
欲望號街車 A Streetcar Named Desire (2002)
藍房間 The Blue Room (1998) 勞倫斯奧利弗獎最佳男演員提名
馬丁·格爾 Martin Guerre (1996–1997) 勞倫斯奧利弗獎最佳男演員音樂劇類提名
伊恩的部分電影劇照麥克白 Macbeth (1993) Mayfest獎 最佳男演員
She Stoops to Conquer （1993） 伊恩和第一任妻子蘇珊娜就是排這部話劇期間，抽空去結了婚
電影
| 年份 | 電影 | 角色 |
| 1988 | 夜巴黎Paris by Night | Wallace Sharp |
| 1988 | 迷霧森林十八年Gorillas in the Mist | Brendan |
| 1990 | 尼羅河之旅Mountains of the Moon | John Hanning Speke |
| 1990 | 緘默嘶喊Silent Scream | Larry Winters |
| 1990 | 君臣人子小命嗚呼Rosencrantz and Guildenstern Are Dead | Hamlet |
| 1990 | 血洗家園Fools of Fortune | William Quinton |
| 1992 | 30 Door Key | Joey |
| 1993 | 倫敦街頭檔案TheYoung Americans | Edward Foster |
| 1999 | 愛上美人魚Mararía | Bertrand |
| 2000 | 麻辣追殺令Beautiful Creatures | Tony |
| 2000 | 禁室迷情夜Paranoid | Stan |
| 2001 | 古墓麗影Lara Croft: Tomb Raider | Manfred Powell |
| 2001 | 我和大天使家加百利Gabriel & Me | Dad |
| 2002 | 黑暗Darkness | Mark |
| 2002 | 我美麗的守護天使The Soul Keeper | Dr. Carl Gustav Jung |
| 2003 | 給壞小子的歌Song for a Raggy Boy | Brother John |
| 2004 | 間諜佐爾格Spy Sorge | Richard Sorge |
| 2004 | 生化危機：啟示錄Resident Evil: Apocalypse | Dr. Alexander Isaacs |
| 2005 | 野人傳奇Man to Man | Alexander Auchinleck |
| 2005 | Vagabond Shoes（電影短片） | Alec Murray |
| 2005 | 塔拉路Tara Road | Danny |
| 2005 | 天國王朝Kingdom of Heaven | Richard Cœur de Lion |
| 2006 | Small Engine Repair | Doug |
| 2007 | 最後的兵團The Last Legion | Orestes |
| 2007 | 生化危機：劫後餘生Resident Evil: Extinction | Dr. Alexander Isaacs / Tyrant |
| 2007 | Mrs Ratcliffe's Revolution | Frank Ratcliffe |
| 2008 | Slapper（電影短片） | Red / Michael Simmons |
| 2009 | 女教皇Pope Joan | Village Priest |
| 2009 | 哈里·布朗Harry Brown | S.I. Childs |
| 2009 | 情浴威尼斯The Case of Unfaithful Klara | Denis |
| 2011 | 鐵娘子The Iron Lady | Alfred Roberts |
| 2013 | 海扁王2Kick-ass2 | Uncle Ralph |
| 2014 | Guy Martin's Spitfire（紀錄片電影） | Narrator解說 |
| 2014 | Monsters Behind the Iron Curtain（紀錄片電影） | Narrator解說 |
| 2015 | 不良教育The Bad Education | Pasco |
| 2015 | 天空之眼Eye in the Sky | James Willett |
| 2016 | 生化危機：終章Resident Evil:The End | Dr. Alexander Isaacs |
| 2017 | 浮生夢My CousinRachel | Nick Kendall |
| 2017 | Dusty and Me | Mickey the Bubble |
| 2017 | What About Love | American Ambassador |
| 2018 | The Flood | Philip |
電視劇
| 年份 | 電視劇 | 角色 | 出演集數 |
| 1986 | Taggart | Scott Adair | Episode: "Knife Edge" |
| 1986- 1989 | Screen Two | Allan Innes / Sailor / Ray | 3集 |
| 1988 | The Fear | Carl Galton | 5集 |
| 1991 | Adam Bede | Adam Bede | 電視電影 |
| 1992 | Frankie's House | Tim Page | 4集 |
| 1992 | Screen One | Cmdr Powell | Episode: "Black and Blue" |
| 1993 | Missus | Father Pietro Salviati, Missus | 電視電影 |
| 1996 | Death of a Salesman | Biff | 電視電影 |
| 1997 | Painted Lady | Sebastian Stafford | 2集 |
| 1998 | 審判與懲罰Trial & Retribution | Damon Morton | 2集 |
| 1999 | 錦繡佳人Wives and Daughters | Mr. Preston | 4集 |
| 2000 | Glasgow Kiss | Stuart Morrison | 6集 |
| 2000 | 蜿龍莊園The Wyvern Mystery | Charles Fairfield | 電視電影 |
| 2000 | Anchor Me | Nathan Carter | 電視電影 |
| 2002 | Impact | Marcus Hodge | 電視電影 |
| 2003 | Carla | Daniel | 電視電影 |
| 2005 | 綁架Kidnapped | Alan Breck | 2集 |
| 2007 | Starting Over | Gregor Dewhurst | 電視電影 |
| 2007 | 貝爾森拯救行動The Relief of Belsen | James Johnston | 電視電影 |
| 2008 | City of Vice | John Fielding | 5集 |
| 2009 | The Diary of Anne Frank | Otto Frank | 5集 |
| 2009 | 英國版法律與秩序Law & Order: UK | Luke Slade | Episode: "Unsafe" |
| 2009 | Into the Storm | King George VI | 電視電影 |
| 2010 | 神秘博士Doctor Who | Father Octavian | 2集 |
| 2010 | 軍情五處Spooks | Vaughn Edwards | 8集 |
| 2010 | 傑克泰勒Jack Taylor: The Guards | Jack Taylor | 主演 |
| 2011 | 傑克泰勒Jack Taylor: The Pikemen | Jack Taylor | 主演 |
| 2011 | 傑克泰勒Jack Taylor: The Magdalen Martyrs | Jack Taylor | 主演 |
| 2011 | 反擊Strike Back: Project Dawn | Crawford | 2集 |
| 2011 | 唐頓莊園Downton Abbey | Sir Richard Carlisle | 6集 |
| 2011- 現在 | 權力的遊戲Game of Thrones | Ser Jorah Mormont | 45集 |
| 2012 | 港灣Haven | Roland Holloway | Episode: "Real Estate" |
| 2012 | 亨利四世Henry IV, Part II | Earl of Warwick | 電視電影 |
| 2012- 2013 | 囚徒的妻子第一季Prisoners' Wives | Paul | 10集 |
| 2013 | 傑克泰勒Jack Taylor: The Priest | Jack Taylor | 主演兼聯合製片人 |
| 2013 | 傑克泰勒Jack Taylor: The Dramatist | Jack Taylor | 主演兼聯合製片人 |
| 2013 | 傑克泰勒Jack Taylor: Shot Down | Jack Taylor | 主演 |
| 2013 | 博基亞家族Borgia | Girolamo Savonarola | 2集 |
| 2013 | 開膛街Ripper Street | Colonel Madoc Faulkner | Episode: "The Weight of One Man's Heart" |
| 2013 | 大偵探波羅Agatha Christie's Poirot | Dr. David Willoughby | Episode: "Elephants Can Remem ber" |
| 2013 | 無法呼吸第一季Breathless | Inspector Ronald Mulligan | 6集 |
| 2014- 2015 | Autopsy: The Last Hours Of | Narrator解說者 | 9集 |
| 2014 | 紅帳篷The Red Tent | Jacob | 2集 |
| 2016 | 傑克泰勒Jack Taylor: Blood Cross | Jack Taylor | 主演 |
| 2016 | 傑克泰勒Jack Taylor: Headstone | Jack Taylor | 主演 |
| 2016 | 傑克泰勒Jack Taylor: Purgatory | Jack Taylor | 主演 |
| 2016- 現在 | 天賦異人Cleverman | Jarrod Slade | 12集 |
| 2016- 2017 | Delicious | Leo | 4集 |
