五香排骨

五香排骨

五香排骨是一道色香味俱全的漢族名菜,屬於江蘇菜。此菜五香味濃,肉香味美。排骨洗淨,加入酒、糖、鹽、五香粉、地瓜粉醃至入味,蒜洗淨切末,鍋內放油,燒至七成熱,用中火將排骨稍炸至肉變色後即撈起瀝油,鍋內留底油,將蒜末、辣椒粉、醬油、醋、糖、鹽、水調勻倒入鍋中煮開,再放排骨,改小火慢鹵至湯汁剩一半,並且排骨熟軟入味即可。

做法一

主料

排骨1000克,大蒜3瓣,地瓜粉1大匙(註:可酌情配料),

調料

食用油500克(實耗30克),醬油1大匙,料酒1大匙,辣椒粉1大匙,五香粉1小匙,香醋1大匙,精鹽1小匙,白糖1大匙,

五香排骨五香排骨

做法

五香排骨五香排骨

1、排骨洗淨,加入酒、糖、鹽、五香粉、地瓜粉醃至入味,

2、蒜洗淨切末,

3、鍋內放油,燒至七成熱,用中火將排骨稍炸至肉變色後即撈起瀝油,

4、鍋內留底油,將蒜末、辣椒粉、醬油、醋、糖、鹽、水調勻倒入鍋中煮開,再放排骨,改小火慢鹵至湯汁剩一半,並且排骨熟軟入味即可。

特點

五香味濃,肉香味美。

廚師一點通

這道菜也可以調好滷汁後入蒸鍋蒸熟。

基本內容

五香排骨

原料

豬排骨300克,蔥5克,姜2克,白糖3克,精鹽3克,醬油2克,味素1克,紹酒5克,甜麵醬5克,八角5克,熟豬油25克,豆瓣醬8克。

製法

(1)蔥、姜洗淨,切末入缽,加豆瓣醬,用小麵杖搗爛,加精鹽、味素、醬油、白糖、紹酒拌勻。八角碾成粉,加精鹽置鍋上炒約1分鐘,離火加入味素拌勻。

(2)將豬排骨斬成重約60克的塊,在排骨中間剞一刀,再用刀背將排骨逐塊平拍一兩下,然後入瓷盤中,放入豆瓣醬拌勻,醃漬3小時至入味。

(3)炒鍋上火,加入熟豬油燒至五成熱,放入排骨、甜麵醬和少許水,燒沸後用小火燜燒約10分鐘,至排骨呈黃色入味時裝盤,撒上八角粉拌勻即成。

特點

色澤醬黃,酥香入味,冷、熱吃均可。

原滋原味--五香排骨原滋原味--五香排骨

功效作用

1.補充蛋白質和脂肪酸

豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。

2.補鈣

豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。

相關詞條

相關搜尋

熱門詞條

聯絡我們