五元龜梨盅

五元龜梨盅

五元龜梨盅的風味特點是烏龜有“神龜”、“壽龜”之稱,梁·陶弘景曰:“作羹膚臛大補,而多神靈,不可輕殺”。其肉為一大補品。以烏龜肉與五元(荔枝、桂元、紅棗、白蓮和枸杞)等中藥滋補品裝入挖空的梨盅中同蒸,風味獨特,是湘菜中的創新名菜。以梨盅上席,小巧玲瓏,龜肉軟爛醇美,湯汁鹹甜濃郁,常食有滋陰養血、補腎益腦的功效。

原料

五元龜梨盅五元龜梨盅
主料:淨烏龜肉750克,雪梨10個。
輔料:荔枝桂圓、紅棗、蓮子各10粒,枸杞25克。
調料:熟豬油100克,料酒50克,精鹽5克,味素1克,胡椒粉1克,蔥10克,姜10克,冰糖50克,雞清湯750克。

烹製方法

1. 將烏龜兩側用鐵錘打破,先用刀尖剔下龜肉,去掉底板,再去掉上殼和內臟,洗一遍,以開水燙一下撈出,放入清水中去掉粗皮,剁去頭和腳爪尖,剔去喉管、氣管,砍成3 厘米大的塊,洗淨瀝於。
2. 將蔥姜拍破,荔枝、桂元剝去外殼洗淨,紅棗洗淨上籠蒸發去皮,枸杞洗淨。
3. 炒鍋置旺火上,放入熟豬油燒至七成熱,下入蔥、姜煸幾下,再下入龜肉煽炒,烹入紹酒,加精鹽、雞湯、蜂蜜燒開,盛入綠釉缽內,用棉白紙封嚴,上籠蒸約2 小時,至龜肉軟爛取出。
4.將梨洗淨,削去皮,上方用刀切下蒂作蓋,挖出內中梨肉和核,梨肉切成丁,去掉核。在梨切口處剞上花刀,分裝在10 只小碗中。
5.食用前30 分鐘,將龜肉取出,去掉蔥、姜,加入荔枝、桂元、紅棗、蓮子、枸杞、梨丁、味素、胡椒粉調勻,盛入梨盅內,蓋上梨蓋,置大碗中上籠蒸透取出,原碗上桌,每人一份即成。

特點

肉軟醇美,香甜酥爛;鹹甜濃郁,玲瓏典雅。

工藝關鍵

1. 藥王孫思邈曰:“六甲日、十二月俱不可食,損人神,不可合豬肉、菰米、瓜、莧食,害人。”可參。
2. 必須用活龜,死龜有毒,不可入饌。
3. 此菜源於“五元神仙雞”,“五元”用荔枝、桂元、紅棗、白蓮和枸杞,己是湘菜定式,替換其他,便非正宗風味。

營養分析

烏龜有“神龜”、“壽龜”之稱,梁·陶弘景曰:“作羹膚臛大補,而多神靈,不可輕殺”。其肉為一大補品。以烏龜肉與五元(荔枝、桂元、紅棗、白蓮和枸杞)等中藥滋補品裝入挖空的梨盅中同蒸,風味獨特,是湘菜中的創新名菜。以梨盅上席,小巧玲瓏,龜肉軟爛醇美,湯汁鹹甜濃郁,常食有滋陰養血、補腎益腦的功效。

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