中老年健康養生智慧

《中老年健康養生智慧》是2010年11月1日江西科學技術出版社出版的圖書，作者是賀林香。

基本信息

• 名稱：中老年健康養生智慧
• 作者：賀林香
• 價格：27.00元
• 語種：簡體中文
• ISBN：9787539040400
• 出版社：江西科學技術出版社
• 開本：16開
• 出版時間：2010年11月
• 裝幀：平裝
• 版次：第1版
• 其他：膠版紙

內容簡介

《中老年健康養生智慧》從老年常見疾病防治，良好生活習慣，到用藥指南，膳食營養等方面，精選《開心老年》雜誌“康壽板塊”的精彩內容，邀請專家為中老年人處理方方面面的健康問題。

中老年健康養生智慧

作者簡介

劉伍雲，原《家庭醫生報》總編。現任《開心老年》執行主編。

圖書目錄

第一章 專家教你正確對待三高

第二章 專家教你健康好習慣

第三章 專家教你養生長壽之道

第四章 專家教你四季養生法

第五章 專家教你自我保健

第六章 專家教你理性對待健康問題

第七章 專家教你正確用藥

第八章 專家教你心理保健

第九章 專家教你藥膳食療