第一灘旅遊度假區是全省首批省級旅遊度假區之一，也是茂名市首批國家AAA級旅遊區，有"東方夏威夷"之稱。度假區內有12公里長，沙質潔白細軟、寬闊平緩的沙灘，沿沙灘外側是連續不斷寬達500-1000米的沿海防護林帶。這條防護林帶，於上世紀六十年代營造，是我國第一條人工營造成功的沿海防護林帶，具有極高的聲譽。我國著名的畫家關山月的名作《綠色長城》就取材於此。藍天白雲下，綠樹與銀灘共伴，為國內少見。度假區曾舉辦過多屆世界和全國女子沙灘排球賽，在國內外享有較高的聲譽，社會形象良好。度假區形成了海濱浴場區、海上運動區、海濱度假區和中心廣場區四個功能區，開發了海水浴、日光浴、海上運動、沙灘排球、度假療養等旅遊項目。近年來，更是利用第一灘附近國內海岸動力氣流最好的山坡--晏鏡嶺及有天然海濱機場美稱的第一灘海灘，開發出了高空運動項目——動力三角翼飛機及山坡滑翔傘。旅遊接待設施日臻完善，年接待遊客超80萬人次，曾先後被評為"市衛生優良景區"、"為廣東旅遊爭光先進單位"、"廣東休閒好去處"等。 主要特點
1、資源在粵西海濱類風景區中最為突出。度假區內有12公里長，沙質潔白細軟、寬闊平緩的沙灘，沿沙灘外側是連續不斷寬達800——1000米的沿海防護林帶。藍天白雲下，潔白的沙灘映襯著蔥綠的林帶，為國內少見。度假區曾舉辦過多屆世界和全國女子沙灘排球賽，在國內外享有較高的聲譽，社會形象良好。2、度假區旅遊配套設施齊全，交通方便。度假區形成了海濱浴場區、海上運動區、海濱度假區和中心廣場區四個功能區，開發了海水浴、日光浴、海上運動、沙灘排球、度假療養等旅遊項目，旅遊接待設施日臻完善，年接待遊客超80萬人次，曾先後被評為“衛生優良景區”、“為廣東旅遊爭光先進單位”、“廣東休閒好去處”等。
中國第一灘的由來
中國第一灘位於廣東省茂名市水東經濟開發試驗區南部岸邊。之所以稱這裡為中國第一灘，是因為這裡有三個中國第一：首先，這裡的林帶是全國第一條營造成功的最長的沿海防護林帶。林帶長全長80多公里。國畫大師關山月創作的懸掛於北京人民大會堂廣東廳的巨幅圖畫《綠色長城》就取材於此，其次，距岸8海里的旅遊景點放雞島是國家旅遊局規劃的全國第一個潛水旅遊基地。放雞島周圍海水的透明度為中國第一，能見度達10米。此外，這裡還有長達12公里，寬約300米，坡度平緩，海水晶瑩，溫度適宜，同時可容納近10萬人暢遊和觀光的碧海銀灘。這是優良的天然海水浴和沙灘日光浴的理想場所。“中國第一灘“緣何得名？這還得從毛澤東同志兒媳劉思齊之後夫楊茂之同志說起。1993年初，楊茂之同志到水東開發區視察，當他步入海灘見到神奇而獨特的綠林、銀灘、碧海和藍天時，立即被這綺麗的自然風光給迷住了。他驚喜好陪同他考察的水東開發區黨委書記、管委主任李觀來同志說，他到國內外不少著名的海濱旅遊區，但尚未見過如此氣派的海灘。他建議將這裡定名為“天下第一灘”。受楊茂之同志建議的啟示，李觀來同志建議將海灘稱作“中國第一灘”。這一建議得到了茂名市委、市政府的贊同，同時也得到了成千上萬遊客的認可。“中國第一灘”之名很快就通過遊客之口在社會上流傳了出去。
1993年9月25日是水東經濟開發區人民最難忘的日子。這天，中共中央江總書記在有關領導的陪同下，視察了中國第一灘，當他見到中國第一灘的灘名時，問起了中國第一灘的由來，陪在江總書記身旁的李觀來同志便笑著向江總書記介紹了這裡的三個“中國第一”和“中國第一灘”的得名。江總書記聽後微笑地點了點頭。並走到觀海平台環視了周圍的景物後高興地說，這裡旅遊資源很豐富，建好了可以和夏威夷媲美。說完後，他主動要求在此留影，同時江總書記還與中央來的同志，省里來的、市里來的以及水東開發區的同志分別留影作紀念。陪同江總書記視察的中共中央辦公廳主任曾慶紅同志見到這情景後，對市委書記肖賢成同志說：“江書記這么主動要求在這裡留影，是對中國第一灘的默認啊！”同年11月11日，原中顧委李德生同志視察了中國第一灘後，被灘上迷人的風光所吸引，欣然為中國第一灘題寫了灘名。
溫馨提示
最佳遊玩時間：每年的5月—10月一年四季，這兒的天和海都是藍的。(20張)
適合人群：喜歡海的人
門票價格：0元
停車費：汽車不分大小車，按小時收費，每輛每小時收取停車費10元，不足1小時按1小時計收，依次類推；按天計費，每輛每天收取停車費30元，停放時間超過3小時按1天計收。
圖片列表
門票價格- 門票:118元
- 位於茂港區南海半島上，離茂名市區25公里，有一級公路直達，交通便利。
