上海小龍功夫館

上海小龍功夫館

上海小龍功夫館以便利的交通路線,優雅的學習環境,齊全的武術器械設備,坐落在上海中山公園地段。是一家集李小龍截拳道、跆拳道、詠春拳、散打、寸拳、自由搏擊、李三腳、少兒武術等項目的功夫培訓機構。武館本著強身健體、保家護院、愉悅身心、展現自我、繼揚中華武術為目的。多年來,一路劈波斬浪、與時具進、綜合水平全面上升,先後為社會培養了多批武術人才,在中國乃至東南亞,歐美等範圍內樹立了良好的武館形象標桿。

簡介

上海小龍功夫館一所位居上海市中心繁華地段的(中山公園)專業武術培訓、功夫培訓館。自2004年開辦以來、一直以“弘揚中華武術,發揚民族精神”為宗旨。 在上海學習專業中國功夫!上海小龍功夫館現面向全國武術、功夫愛好者招生!

培訓項目

少兒項目:少兒武術,少兒跆拳道
成人項目:截拳道,自由搏擊,歐式詠春拳等。
上海小龍功夫館匯集國內優秀專業教練、國家隊成員。名師親自執教,為您精心安排訓練計畫,提供專業高效的指導。我們還提供:外籍教練親自指導。我們的宗旨:“強身健體,鍛鍊體魄,自衛防身,塑身減肥,釋緩工作、學習壓力,愉悅身心,享受生活,展現自信,讓自己更健康。”

產業線

少兒班: 4歲以上 強身健體,促進骨骼增長,提高反應力,培養尊師重道的人格,培養堅忍不拔的精神,擁有克服一切困難的勇氣與自信心。
少兒武術培訓項目:教授國家規定的武術套路:傳統少林拳術、童子功、長拳、象形拳、刀、槍、劍、棍等,全面掌握武術動作和組合套路,學習聞名世界的、正宗的中國功夫。在博大精深的傳統武術氛圍和文化里,讓小朋友們體會到中國功夫的精髓與內涵,本館秉承上海體育學院正規教學的宗旨,嚴謹教學,育人樹人,讓國小員從小體會身心雙修,德技雙馨,文武並重。
少兒跆拳道培訓項目:跆拳道起源於韓國,風行於世界。跆拳道以腿為主,以手為輔,主要在於腿法的運用。跆拳道攻擊方法中起主導地位的是腿法,腿法技術在整體運用中約占3/4,因為腿的長度和力量是人體最長最大的,其次才是手。腿的技法有很多種形式,可高可低、可近可遠、可左可右、可直可屈、可轉可旋,威脅力極大,是實用制敵的有效方法,適合小朋友防身使用。
成人班:17歲以上 強身健體,自衛防身,塑身減肥,釋緩工作,學習壓力,鍛鍊頑強的意志力和謙虛的人格。 我們的特色:新生隨到隨學,教練針對學員所報培訓課程、入學程度、課程進度、年齡大小進行系統、詳細、全面的制定教學計畫。有指派老師針對性循序漸進指導、實行集體化訓練,小班化教學,個別指導示範講解的上課,保障每位學員學會、練出成績。
成人歐式詠春拳培訓:
1,相對於傳統詠春,現在歐洲流行的實戰詠春摒棄了繁瑣不實用的花架子與玄乎其玄的嘴上理論,著眼兩個字:功夫內靠練,外靠打,實戰出真知,強調體質鍛鍊,尤重能打能防身。
2,身體是功夫的載體,擁有好的身板:速度、爆發力、協調性等才能更好的發揮功夫,本館注重實際,著重突出詠春的快拳、中線、寸勁、實戰等技術,易學上手,尤適合女生防身。
成人截拳道培訓:截拳道是李小龍所創立的融合世界各種武術精華的全方位自由搏擊術。“截拳道”意思就是阻擊對手來拳之法,或截擊對手來拳之道。截拳道倡導搏擊的高度自由。李小龍截拳道強調本能性,講究動作簡潔、直接、高效,快、準、狠,拋棄傳統形式,忠誠地表達自我。“以無法為有法,以無限為有限”是截拳道的綱領和要義。它將東西方哲學理念運用於武術,是一種搏擊指導和方法論。

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